前十字靭帯断裂11：オペ2日後

手術2日後、受傷116日後。

オペ翌日の昨日午前、ドレーン、尿道カテーテル、点滴、心電図モニタなどが全部外れました。

その後、理学療法士さんに松葉杖の使い方を指導していただき、トイレや病棟にある自動販売機までは歩けるようになりました。

今日の午前は、リハビリ室まで松葉杖で行き、膝の曲げ伸ばしの確認、松葉杖歩行の練習をしてきました。
担当の理学療法士さんには「オペ後2日にしたらバッチリです！」と言っていただきました（お世辞かもしれませんが）。

包帯やガーゼも外れ、シャワーが許可されました（真夏の登山で2日間風呂に入らないことに比べればマシですね）。

痛みはカロナールを1日3回飲めばいい程度で、思っていたよりも大したことありません。

しばらくの間、しっかりアイシングをするように言われております。

写真は今日の右膝、相棒の松葉杖、ベッド上で膝の曲げ伸ばしをしている様子（CPM）です。

※前十字靭帯断裂からの経過は［日記］にまとめています。
https://www.yamareco.com/modules/diary/57764-category-30