権現岳1200mupのトレーニング

6月20日、宿泊先のロイヤルホテル八ヶ岳を６時半過ぎに出発し、近くのセブンイレブンで買い物をして、上り口のある天女山に昨日甲府駅前借りたレンタカーで向かった。7時10分　天女山出発、10時15分権現岳ピーク到着、10時30分ピーク下山開始、13時15分下山(天女山)でエアリアのコースタイムが8時間10分のところを約6時間の行程だった。今回は、約1ヶ月後の美瑛岳ｰ十勝岳ｰ富良野岳の縦走を意識して、登山時の水分補給量を意識してみた。水分補給は、500mlのコヒーと500mlのお茶とアクエリアス250ml程度だった。
下山は、それなりの急勾配で、連続して転けてしまった。相変わらず、足の疲労を感知することが出来ずに5時間ぐらい歩くと疲労の性で転けてしまう。
集中しなくて良いところは、Head phoneを着けて歩いていたが、自然の中でおしっこをするとBluetoothの電波が乱れるということを発見した 。勢いに応じて乱れかたが変わる。