寄る年波には勝てぬ

年々タイム遅くなってます。
普段走っちゃいないから。
黒戸のタイムが正直です。

走れば山での機動力増すのわかっちゃいるんですがどうもめんどくさくって。
ちなみに40分…こりゃー他人の完走書です。
私のタイムは1時間切るくらいでした

来週は地元川口のハーフマラソンでハーフ走ります。
制限タイム内で完走が目標です(笑)

コメント

Zenjin

満面の笑顔
tomhigさん
こんばんは。
満面の笑顔で…きっと一生懸命走った充実感からですね。
私は50才くらいまで走ることができましたが最近は足がドタドタしてクッションが無くなったような感じで、全然走れません。
来週はハーフを頑張ってその後は黒戸ですか。期待してます。

tomhig

しんどいですね
Zenjinさん、走れば走ったでやはり気持ちイイですよ。
快晴無風でコンディション良かったですから。
腿は動くのですがやはりキックする筋肉山登りじゃ使わないので後半脚のバネが無くなります。
週一で走ればだいぶ楽に走れるのでしょうがどうも億劫で…。

再来週鳳凰テン泊、ダメ元で北岳チャレンジして、年末年始は塩見行こうかなと思ってます。
必要な装備考えたり山行計画練るのが楽しいです。

seira_

RE: 寄る年波には勝てぬ
こんばんは！

10キロ、お疲れ様です！！
やっぱり山だけじゃなくて町を走ることも大事ですよね！来週のハーフも頑張って下さい！そして、走って走って走りまくって黒戸のタイム更新出来るように頑張って下さい！

tomhig

なかなかね〜
seiraくん、学生の頃走ってたんだよ。
屁っぽこランナーだったけど。
高2で初マラソン3時間7分だった。
社会人になって運動しなくなり、喫煙してもうダメだね…。

脚力、心肺能力、歩荷力…鍛えるのはやはり走ったり日頃山歩くこと。
週一くらい走ればだいぶ違うかな。
細く長く山歩き続けるためにはやはり地道な鍛錬も必要だね。

kaikairei

RE: 寄る年波には勝てぬ
こんばんは。
写真の笑顔、走り終えた充実感が素敵ですね
コメントにある『バネ』ですが、登山とランニング（長距離走）を始めてからミルミル落ちた気がします…。
加齢による退化を登山のせいにしてるだけなのかもしれませんが…（笑）
これからの季節のみなみアルプスは簡単には行けませんが、また素晴らしい記録楽しみにしています！

tomhig

走るのは気持ちイイです
kaikaireiさん、コメントありがとうございます。
学生の頃、フルマラソン3時間3分で走ったことがあるのですが社会人では5時間越え(笑)
間違ってもフルはもう走ることはないと思います…キツいですしそんな脚、根性もありません。
サラリーマン、40間近でサブスリーランナーのkaikaireiさんが眩しく見えます。

走れること、山歩けるバックボーンにはなりますから少しは走らないといけないなぁと思いました。
今年はサボり過ぎました

冬は年末年始に塩見、その前にチャレンジで北岳登ろうと思ってます。
黒戸雪山修験も何度かするつもりです。
聖の東尾根もいずれはチャレンジしてみたいと思ってます。
kaikaireiさんの積雪期の塩見、聖のレコ何度も見返してますよ。
藪山も雪山もなんでもござれ、本当に凄いですね！

tekutekugo

RE: 寄る年波には勝てぬ
またまたまた〜〜〜
ワタシよりお若いでしょうが〜〜〜
寄る年波なんて失礼ですわよ
ほほほ、５０ｍ走の人生最速記録が9秒３の私にとって走るという文字は辞書から消し去られております。
でも、粘りは利くんだ〜〜〜〜
もうダメ〜〜〜となってからでも、まだ歩けるんだ〜〜〜
山には向いてるでしょ

tomhig

こりゃ失礼しました
tekutekugoさん、山行歴長い女性はイーブンペースで山行刻みますもんね。
男性は登り飛ばして後半撃沈、マイペースの女性に後から抜かれる…山でよくみる光景です。
今くらい歩ければ充分な気もしますが、ベンチマークの黒戸、雲取、高尾で前年より山行タイム落ちるとやはり淋しいもんです。