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足が弱いことは前回の膝、股関節痛を参照のこと、実は足の疲れを緩和させてくれるのがストックだと思う。想像すれば解ることだが、体重移動の際に足のみならず、ストックで体を押し上げると足の負担は軽くなる。14kmと歩くと、積み重ねで相当の荷重の差が生まれると思う。カーボン性で184g✖A
2022年1月に登山をはじめるのは大変だった。まず、50分歩くと膝に痛みが出て、次に股関節痛が出てきて、歩き続けるのが難しい状態だった。
登山をしたいと相棒に言われ、まず近所の散歩を始めたところで、痛みに気付いた。片側だけに痛みが出るので、よくよく左右見比べると左だけ足底アーチがほぼない！？着地時に
日記
カテゴリー「健康」の日記リスト
全体に公開
2022年 09月 21日 22:09健康レビュー（ストック）
ストック持つぞ
2022年 09月 18日 16:27健康レビュー（シューズ）
膝、股関節の痛み
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