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2014年02月07日 09:43ボルダリング全体に公開

怪我…

昨日、軽く痛めたと思っていた薬指。アイシングの効果もなく、朝起きると痛みが…

せっかく調子が伸びてきている時に登れなくなることは、本当に悔しいです。

そんなに酷くはなさそうなので早期復活を目指します。

とりあえず体感トレーニングでもするか。。。
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コメント

RE: 怪我…
僕も4ヶ月くらい、両手の薬指が痛いです(^^;

指の付け根と第2関節の間の肉を押すと痛くないですか?
腱と腱を吊ってる腱を損傷してますよ

冷えると痛むんですよね

自分は4ヶ月ごまかしながら登ってきて、最近やっと慣れてきました(^^;

第2関節だけ曲げて掴むと痛くて、ガバが持てなくなりました
前傾壁に多い持ちやすいホールドが苦手になりますよ
2014/2/7 19:50
RE: 怪我…
付け根を押すと軽く痛いです…
ガバが持ちにくくなるのは辛いですね。
とりあえず1~2週間休みます。
2014/2/7 20:03
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