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日記

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カテゴリー「今週の ものぐさ男」の日記リスト 全体に公開

2008年 01月 04日 22:27今週の ものぐさ男

これはひどい運動不足ですね

現在の症状 ・両足の土踏まずに靴擦れ ・全身の筋肉という筋肉が筋肉痛(特に腹筋) 昨年の11月以降多忙のため, 山にも行けず,徒歩通勤もできず 体がなまっているのは,百も承知。 しかし・・・。 たかが   8km を ジ ョ ギ ン グ し た だ け   (しかもペースは
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