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日記
カテゴリー「今週の ものぐさ男」の日記リスト 全体に公開
2008年 01月 04日 22:27今週の ものぐさ男
これはひどい運動不足ですね
現在の症状
・両足の土踏まずに靴擦れ
・全身の筋肉という筋肉が筋肉痛(特に腹筋)
昨年の11月以降多忙のため,
山にも行けず,徒歩通勤もできず
体がなまっているのは,百も承知。
しかし・・・。
たかが
8km を ジ ョ ギ ン グ し た だ け
(しかもペースは