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2023年4月1日から自転車ヘルメット着用が努力義務となりました。
そのタイミングで私も自転車に乗る時はヘルメットを装着するようにしたのですが、明らかな変化に驚くことに。
ヘルメットを着用していない時は車道を通行する時、必ずと言って良いほど悪質ドライバーからの幅寄せや進路妨害、無意味なクラクション
自転車の乗り方を意識することで数十キロの長距離走行も可能となります。仮に自転車で登山口までアプローチ出来れば趣味の幅も大幅に広がります。
では早速
ポイント①
ペダルは指の付け根で漕ぐ。骨で押すイメージです。（走ったり跳んだりする時に、土踏まずで地面を蹴らないですよね。）
ポイント	
日記
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2024年 06月 30日 09:32自転車
自転車ヘルメット着用の意外なメリット
2024年 05月 25日 12:30自転車
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