RUNOUT日記10-95

2010年08月11日 07:43インドアクライミング全体に公開

2010年8月10日（火：

17：00～21：15）

　孤高の9連休も4日目となりますわい。月曜日は完全レストと称して、一歩も外にもでず、誰とも話さないで、ひたすらテレビの前でゴロゴロ・・・

　そうしたら・・・固まってしまいました。腰が・・・
　う～ん、痛いです・・・いよいよア○ナミンAのお世話にならんといかんかなぁ・・・
　適度に動かさないと、まぢ固まりますわ。

そんな状態でも元気よく、RUNOUTへ・・・
　手前で「カノ嬢」さんにお会いしてお話を伺ったら、白馬に行っとったそうですわ。

　しっかり腰を伸ばしてから2階のボルダールームへ。
そこそこ混んでました。
　アップが終わった後、前回、正面壁にIさんが設定した課題をTRY。

　黄色ホールド、やや高めの左足スタンスでSDスタート～左手3本指ポッケ～右手デッド気味にカチ～右足ジブ～左手デッドで白7のガバ～右手マッチ～足ブラで懸垂して右足を2手目のポッケ～左側対で右手カチガバ～左足白７番に手に足ヒール～左手黄色～右手マッチ～ヒールで掻き込んでカラダを起こして左手ゴール手前のカチ～右手ゴール

　ふう～、何とか出来ました・・・この正面壁は傾斜が2段になっているんで、いいトレーニングになりましたわ。

　2階のボルダールームは、この後、カメさん、PANさん、S谷くんやスーパー高校生のY内クンなどもやってきて結構な混雑。
　それを見たIさんやHさんは、1階に下りて行きました。

　オイラはこの後、薄被り面のS谷くん課題にシツコクTRY。ま、出来ないのはわかってるんですが・・・
　左手をピンチにとって、右手を出そうとした瞬間、下見たら、S谷くんと目が会っちゃって、思わずお互いに苦笑。
　思わず力が抜けて左手出さずに、落下・・・

　明日はどこかに武者修行に行こうかな・・・

2010-08-09 RUNOUT日記10-94

2010-08-12 武者修行日記（ボルニー編）

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