RUNOUT日記10-144

2010年11月14日（日： 10：00〜17：00）

　はいっ！！　先週、前腕が痛かったんで中2日でRUNOUTでした。
　　
　そ〜です、この日はルートです。垂壁の11ｂにTRYして4日目位になりますかな〜。
　1日あたり4〜5便（もっとかな）は出してるんで、かれこれ20便以上はTRYしてるでしょう。
　そろそろ、結果を・・・

　さてさて、この日。10時ちょっと前くらいにRUNOUT入りして、直接1階のロープエリアへ行って、しっかりストレッチ。
　最近、すこ〜し、ストレッチがおろそかになってるかな・・・

　15分くらいかけてゆっくりストレッチしてから、まずは5.8あたりでアップ。

　この時に意識したのが、レスト。ゆっくり登って、手の良いところで、ホールドを保持してない方の手をブラブラと・・・

　ど〜も、ボルダーだとレストするってことが無いんで、レストが出来ないんですよねぇ・・・

　続いて5.10aでアップ。ここもレストをしっかり入れてアップ。

　一服の後、この日の1便目。

　前回、自動化したところまでは、ストレスなく進んで、核心のピンチへのデッド・・・

　ぐ〜っ・・・またしてもヨレ落ち・・・orz

　やはり、途中のレストが不十分なようですわ。

　またしてもしばらくの休憩後に2便目。

　今度はレストを入れて、て、て、て・・・

　あれれ、核心手前のガバカチが回って撃沈・・・チ〜ン。

　インパクトぶら下げて、ガバカチを固定しときました。

　あんまり出来ないんで、他の課題をTRY。

　そう、スラブ壁の11a。

　途中、ムーブ探りを入れながらのTRYでしたが、やはりリップのホールドが激ワル。（ま、わかってたコトですが）
　この悪いホールドで、ど〜やって登るのが、しばし熟考。

　う〜ん、わかりません。
　左手のカチと右手の悪いホールドでカラダを引き上げ、右手でマントル返しながら右足を手に足かな〜？？？

　できませんわ。

　再び、垂壁の11ｂにTRY。今まで、核心のピンチをデッドで行く時、右足を流して行くと確率悪いんで、右足を黄色スタンスにバックステップ気味に微調整。これが意外と決まりました。

　んじゃ、下から繋げて・・・・

　やはり核心でヨレ落ち。

　あ〜登れません。ムーブ出来てるのになぁ・・・

　まぁ、次回のお楽しみにしますかな。