RUNOUT日記11-83

2011年7月9日（土： 10：30〜18：00）

　つ〜いに東京地方も梅雨明け宣言が出されますたなぁ！！
　青い空！！
　沸き立つ雲！！

　梅雨明け一週間は、もっとも天候の安定する頃、海の日の3連休あたりは、以前ですたら、やれ北アルプスや南アルプスの縦走だとか、泊まりの沢登りだとか、計画を練っていたんですが、今は、もうそんな体力はありまへん・・・

　この日も、暑い中、ジム通いのオイラですた・・・

　んで、10時過ぎにRUNOUTに行くと・・・

　暑い！！　アツイ！！　　あつい！！

　ストレッチしてる頃から、つゆだく・・・いやいや汗だくですわ〜！！

　この日のオイラはハーネス持って、ルートトレ！！

　まずは、被り面の5.8の登り降り、続いて薄被り面の5.9での登り降りでアップ終了。

　前回、スラブ面の山P作5.11aを気合いでゲットンしたんで、この日は飛丸（オーナーのヤマタケさんです）の5.11aが目標の課題ですた。

　んで、この課題を3つのパートに分けてムーブ作りから。

１．スタートからハリボテまでのムーブは前回出来てたんで、次の核心は、左足をハリボテ、右足を3手目のカチから左手を大きくクロスしてカチガバに取って、右足を手に足で青ホールドに乗せるところ

２．右手をアンダーガバと左手薄いガストン気味のカチで左足をカチガバに乗せるところ

３．リップ上で、右手をH型スローパー、左足ジブで立ちあがり、左手カチ、右手ジブで左足が信用できないホールドでのゴール取り

　特に最大の核心が2番目、右足を右壁にスメアで、右手をアンダーガバの上部で返しておいて、一気に左足をカチガバに・・・

なんとかカチガバに乗せることができますた！！

　後は3番目のゴール取りのムーブ、腰を落として、滑りそうなホールドに左足をベタスメアして加重させ、足が滑る前に一気にゴール取り・・・

　これで全てのムーブができますた、後は繋げるだけ！！

　んで、繋げTRYの2便目で気合いのゲットン！！

　あ〜良かったと！！

　この後は、もうまったり・・・

　3階の休憩室でお昼寝したり、木曜日に作り逃げしたマイ課題をNくんやキャロライン、BUBUくんが登るのをぼーっと見てたり・・・

　んで、この日の腕自慢・・・

　BUBUくんとT塚さん、オイラの上腕の太さ比べ！！

　いやいやBUBUくんやT塚さんに比べたら、オイラのか細いこと・・・

　BUBUくんなんかに、ウェスタンラリアットくらったら、ひとたまりもありまへん！！

　最後に、薄被り面で再び登り降りして終了したこの日ですた。