RUNOUT日記11-107

2011年9月27日（火： 18：45〜21：10）

　この日で3日目のリハビリクライミングですた。

　んで、2階でボルダーを被り面の白課題中心にやってきますた。

　オイラが2階へ行くと・・・

　はい、I田さんご夫婦、H田くん、ジャイアン、BUBUくん、やはり2カ月間レストしてた吉ちゃん、昭島BRS（弟）さんらがやってきて、いつものセッション風景になってきますた。

　トーゼン、オイラは参加できませんが、なんかやっと戻ってきたなぁって感じますたわ。

　オイラの方は、相変わらずカラダが重い・・・体重の変化はあまりなかったんですが、（体重が増加すると、落とすのが核心になりますんで）筋力が落ちてるんでしょうか？？？

　保持力は無いし・・・（ん、元々無かったかな？？）カチは握れなくなってるし・・・（指に出来てたカチこぶも無くなりますた・・・）

　んで、焦らずゆっくりと、カチを持ったり、被り面でぶら下がったりしとりますた。

　もうひとつ、この日の目標は・・・

　基本的なムーブを確認すること・・・

　正対やフラッキング、ヒールフック、キョン、ツイスト・・・

　んが、ちょこっとツイストした時に、腰にピリリと・・・

　おお〜・・・危ない危ない・・・

　まぁ、大事には至りませんですたが・・・

　無理はいけませんね！！

　この日の収穫は、シューズを履いてても足が痛くならなくなったコト。オイラのジムシューズ、パイソンくんも結構伸びて、めちゃ柔らかくなったはずなんですが、前回２回のときは、もう足が痛くて、心が折れそうですた。

　まぁ、少しずつ感覚が戻ってきたんで、よしとしますか！！

　んでも、ホールドが保持できないなぁ・・・