ボルニー日記

今日もボルニーでトレーニング。オイラのトレーニングは、ストレッチの後、垂壁の８Qを登って、そのままクライムダウン、続けて同じスタートホールドからの７Qを登って降りるのをまずは２セット。次に、隣の壁の８Q〜７Q、７Qと６Qを続けて登ります。薄被りの６Qを2本、これでアップ終了。結構ﾊﾟﾝﾌﾟしますよう。少し休んでから、５Qを３本登ってから、カチのトレーニング。垂壁のできるだけ悪いホールドを選んで、カチで繋いで正対で登ってます。なかなか面白い課題ができました。まだ、十分にムーブが繋がりませんけど・・・。今日は、先日アウトレットで買った、モントレイルのデビュー。少し幅が狭いけど、ソールはいいねっ！！初めてなのに、滑るボルニーのホールドにも食いついてくれます。C４を越えてるかなぁ？