RUNOUT日記12-20

2012年2月9日（木： 17：45〜21：15）

　この日は出先から直帰でRUNOUTですた。

　んなんで、少し早めの時間に2階へ行くと・・・

　はい、MATSさんとH谷さんだけ・・・

　空いてます。

　ま、後から亀仙人さん＆PANさん、BUBUくん、LAYLAちゃんも来ましたがね〜。

　オイラはいつものアップメニューをこなして、2/8水曜ボル強課題の課題帳を眺めていると・・・

　鉄人さんのイラストがチョーキャワイイです！！

　んで早速足自由課題からTRY開始！！

　1本目・・・これはマイルドだぞっ！！
　2本目・・・ゴール手前のアンダーからゴール取りがやや遠いかな〜！！
　3本目・・・オモローです。これもマイルド！！
　4本目・・・手順を間違えたっ！！落ちた！！んでも2回目でゲットン。

　いつも足自由は4本だけです。

　んで、足限の3本目（さっきまでMATSさんがTRYしてた課題）に対峙してみると・・・

　ふむふむ・・・

　ピンチっぽいホールドを使って左足ジブでスタート〜左手カチガバ〜右足替え〜右手マッチ〜再度左足替え〜右足スタートホールドへヒールフック〜左手2段カチ・・・

　ここから右手を黄色ポッケ（2本入ります）に取って2手目のカチガバに足上げなんですが・・・・

　黄色ポッケ・・・

　う〜ん、取れまへん・・・

　BUBUくんはカチを使わずにいきなり黄色ポッケらしいんですが・・・

　M友さんはヒール使わずに左手でカチを握りしめ、右足をスタートホールドに描き込んで、ふわっと右手を黄色ポッケに取りに行ってますた。

　ぐぐぐ、M友さん、強し！！

　ど〜も、最近の水曜ボル強は、1手1手が遠いような・・・

　どうやら鉄人さんの強化プログラムでもあるようです。（鉄人さん、やはりスゴイです・・・）

　吉ちゃん課題もTRYしてみたんですが、やはり右足がアーモンド型ホールドに乗り込み不足です。

　帰り際には、ルートエリアにいらした夢庭職人さんと奥様とちょっと話してこの日は終了です。

コメント

BUBU696

RE: RUNOUT日記12-20
昨日のボル強で 膝 やっちゃいました
深いキョンでねじった瞬間 ボキッ
多分 筋っぽいです 今んとこ 痛み止め＆びっこ で頑張ってます 今日 仕事が終わってから病院行って来ます

あ でも その課題は悔しいから落としました

やまたけさんがやめといた方がいいって 言ってたのに
無理やり登ったらこのざまです

良い機会なんでしばらく休みます
治ったら また よろしくお願いします。

marcy

RE: RUNOUT日記12-20
え！！！？？？

なに？？？？

おいおい大丈夫かい・・・

シンタカップもあるのに・・・

まぁ、いいレストかな！！

休むのもトレーニングだからねぇ（BY夢庭職人さん）

んでもお大事に・・・