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日記
2009年07月08日 06:12
インドアクライミング
全体に公開
RUNOUT日記11
強化プログラム3回目は、ホームのRUNOUTの2階ボルダールーム。白課題5本と黄色課題3本登ってアップ。宿題となってる赤課題6番へ。まずは最初からムーブを繋げてTRY。
SDから左手をガバ、右手をハリボテの右端を捉えて、右足、左足の順で送って、左足をやや高めのスタンスへ。右手をカチにとって、右足、左足をやや上げて、肝心のスローパーなホールドへ・・・
やはり止まりません。ここのムーブだけ、10回くらい練習。最後に繋げてTRY。まぁ、前回よりは、確実にホールドを捉えられるようにはなりましたがね。
飽きてきたんで、赤課題5番を触って、約2時間で終了しました。
2009-07-05 T-WALL日記
2009-07-09 RUNOUT日記12
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