RUNOUT日記12-80

2012年07月17日 06:10インドアクライミング全体に公開

2012年7月16日（月：

12：00～18：00）

　7月8日のカメロへの武者修行で腰を痛め、その間、ひたすら養生に努めてますた。

　そのおかげで、何とか腰の痛みもとれ、リハビリでRUNOUTに行ってきますた。

　しっかりストレッチして（特に腰を伸ばして）2階へ行くと・・・

　はい、BUBUくん久しぶりで～す！！

　後から、兄やン、sauda2さん、昭島BRS（弟）さん、丸くん、朴念くん、鉄人さん・・・

　みなさん、腰には気をつけましょうね！！

　って、言いながら、オイラは白課題でアップアップ・・・

　続いて、11日の水曜ボル強足自由課題を・・・

　1本目（4ｃ）：う～ん、このくらいならカンタンだわい。
　2本目（5a）：まぁ、この程度なら問題ありまへんな・・・
　3本目（5b）：なるほど・・・
　4本目（5b＋）：う～ん、左手アンダーカチでカラダを引き上げるのが、少しタイヘンかな・・・　

　それでも何とか4本を登り切りますた。
　これでなんとなくお腹がいっぱいになったオイラ・・・

　あとはまったりムード。

　まぁ、この日はリハビリなんで・・・

　1週間ぶりにホールドを触ったら、指皮はすっかり再生してます。

　しっかし、気持ちの中で、まだ腰をかばってるのか、手に足みたいな厳しいムーブはちょっとコワイ・・・

　何故か、この日はキャンパでのセッションがブーム。

　オイラはトーゼン参加はしませんですたが、面白かったのが、被り面の赤13番のクライムイットを使った懸垂・・・

　このホールドはスローパーで外傾してるんで、懸垂するのは厳しいんです。

　今のところ、昭島BRS（弟）さんの2回半がレコードです。

　オイラは・・・

　はい、カラダをおろして引き上げられませんですた・・・

　腰のアンバイも良くなって来たんで、またガッツリ登りますよう！！

　おしまい。

　

　

2012-07-09 武者修行日記（カメロパラダリス

2012-07-19 RUNOUT日記12-81

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