RUNOUT日記25

　9時すぎにRUNOUTへ。ボルダリング強化月間も2ヶ月目に突入。1ヶ月のボルダーフリーパスを延長しました。
　ストレッチとアップの後、まずは宿題となってる、ファイル課題の5ｃにトライ開始。2手目のホールドを間違えてました。やや下のアンダーが正解。でもこれでカラダを引き上げて、2手目には足が乗りません。ヒールかけたり色々いじくりまわしましたが、パス。
　目ぼしいファイル課題を物色。ありました〜！！ボル強課題の5ｃ+。まずは入念にオブザベ。
　スタートのハリボテ縦ホールドを右にレイバック。右手をガストンで斜めホールドへ。左手をデッドでギョウザ型のハリボテ。右手をクロスでギョウザへ。右足、左足とスタートホールドへ乗せたら、左手をハリボテ。ここで左足を2手目のガストンホールド。右足は切ったまま。
　ん〜・・・ここから動けません。ランジしたり、左から振り込んだりしましたが、最終ホールドを触るのが精一杯。
何だカンだとシツコクトライを重ねてました。
　時間を見ると、あ〜ら、もう4時。最後のトライ！！
　切った右足をスメアしながら、左手をデッド！！
　よしっ！！止まりましたぁ！！
最後の最後で5ｃ＋をお土産にできました。
　次からは、6aに挑戦し増すぜい。