RUNOUT日記40

　少しずつモチベーションが復活してきたmarcyです。きょうもRUNOUT。
　課題は、スローピーなセッション課題。アップの後、早速TRY開始。
　SDから左手をサイドスローパー気味のカチへガストン、カラダを十分に左に加重して、右足をヒールで掻き込みながら立ち込み、右手をスローパーにとって、左手をプッシュ。十分にカラダを起こして、両腿の内転筋を使って耐えて右手を次ぎのスローパーへ・・・前回より距離は伸びましたがダメ。またまたモチベーションが・・・
　その時、この課題を教えてくれた常連さんに新たな課題を教えてもらいました。
　垂壁を右から左に斜上していくバランシーな課題です。
　SDから、左足をポケットに突っ込んで、右手クロスでカチ、左手をカチガバ、右手をマッチ、右足を大きなスタンスに乗せて加重、左手をブロック右手をカチ、左足を上のカチスタンスに乗せてバランス、左手をデカポケットに移して足替えし、左足をハリボテでスメア、右手クロスで黒のデカホールド、左手マッチ、右足もハリボテに乗せてゴール・・・
　左手がゴールに届いたんですが、黒いデカホールドの保持力が少なくアウト・・・
　面白い課題です、外岩っぽいし。でもムーブができたんで次回のお楽しみにとっておきましょう。フリーパス１ヶ月更新したし。