RUNOUT日記13-47

2013年5月9日（木： 18：20〜21：20）

　大型連休も終わり、平常通りの生活がまたはじまりますたねぇ・・・

　オイラも、火曜日から普通にオシゴトし、この日も会社帰りのRUNOUTですた。

　最近、つらつら思うに、どうも下半身がウマく使えていまへん・・・

　gumaさん課題やsauda2さん課題のおかげで、背筋や肩が鍛えられ、どうもパワーで登ってるような感じが否めまへん。

　パワーは重要なんですが、下半身もサボってはいけまへんな。

　そんなんで、この日は下半身を意識して遊んできますた。

　２階へ行くと・・・

　はい、gumaさんが先乗り・・・

　何やら被り面で身悶えてますた。

　あれれ、と見てみますと・・・

　おお〜赤課題が９番から１８番まで増えてます・・・

　今回の赤課題は、めっちゃムズイ。

　その赤課題に果敢にもTRYしていたんですね。

　オイラは、まずは下半身を意識してアップ。

　んで、次は水曜ボル強足自由課題をTRY、今週は足自由は４本ですた。

　はい、１本目〜っ！！

　これは、カンタンです。

　んでも、丁寧に下半身を意識して・・・

　はい、一撃！！

　ま、カンタンですからねっ！！

　さぁ、２本目っ！！
　
　これも、カンタンです。

　んでもカンタンなコトを良いことに雑になってはいけまへん、丁寧に丁寧にとつぶやきながら、はい。

　ど〜れ、３本目！！

　これも難しくはありまへん。

　さぁ、４本目に行きますよぅ！！

　右コーナー壁のピンチスタート〜左手プチルーフ下にある緑のクライムイット〜右手ガストンでガバポケット〜左足を正面壁に置いてステミングしながら左手を良いホールド〜右足をコーナー壁のホールドに乗せて、右手を青のホールドにピンチ〜右手をサイドガバにガストン持ち〜左手マッチ〜ゴール


　んんん・・・

　当初、オブザべの段階では、サイドガバを左手で順手で引き、そのまま伸びあがってゴールする予定だったのに・・・

　マッチ・・・

　う〜ん、美しくないなぁ・・・

　納得できないんで、もう一度TRYしますたが、やはり右手がガストンに・・・

　納得出来まへんですたが、まぁ登れたから良いかって自分に甘いオイラですた。

　この後は正面壁のマイ課題をgumaさん、ジャイアン、吉ちゃんとセッション。

　この課題も、ピンクのスローパーから左手をピンクのホールドにピンチして右手をカチに取りに行く時、しっかり側対して右腰を壁に付けなければ取りにいけまへん。

　前回は触ることさえできなかったカチが、この日は下半身を意識したおかげなのか、なんとか指先だけ触ることができますた。

　後は、Nクン課題のバリエーションにTRYしたり、最後はキャンパでチンニングしてこの日は終了です。

　下半身を意識して、またがんがろうって誓いながら帰路につきますた。

　おしまい。