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11：30〜18：30）鹿児島から帰京したkoichiクンとRUNOUTへ。 常連さんから教わった、Hサンのトラバース課題にチャレンジ。思いっきり遠いホールドを繋いで、ポケットから遠くの斜めカチを左手ガストンで捉えるのが核心かな。ムーブをバラして、核心だけTRY。数回のTRYで核心だけムーブができましたが、混んできたんで繋げてのTRYは次回以降空いているときに・・・
そんなセッションを繰り返していると、Iサン登場。早速新しい課題を垂壁に二つ創ってもらい、プチセッション開始。
�．好拭璽肇曄璽襯鼻善�手サイドカチ〜足替え〜左足スタートホールドヒール〜左手クロスで次の遠目のサイドカチ〜右手富士山型ホールド〜右足三角ホールド〜長いホールドへ右手、左手の順でマッチ〜三角ホールドの足替え〜富士山型ホールドへ右足乗り込み〜ゴール
・・・ん〜ムーブは出来るんですが、最後のホールドを取りに行くまでの長いホールドの保持力がありません。ゲットならず。
��SDから右手カチへガストン〜左足スタートホールドへヒール〜左手カチ〜右手カチ〜左足ヒールからスタートホールド乗り込み〜右手のカチを押しながら左手ガストンホールド〜右手オレンジホールド〜右手コルネ〜右足2手目のカチに乗り込み〜左足３手目カチに乗り込み〜ゴール
ムーブはイメージできたし、バラしても出来たんですが、４手目のガストンに左手が止まらずOUT。
今日も宿題をたくさん残しました。koichiクンは久しぶりのクライミングで悶絶してました。やはり続けることが一番ですな。
結局約7時間、追い込むように登ってました。ふぅ疲れた〜ぁ。
お疲れです〜。登りまく〜りな一日でしたね！
そのうち御嶽にも行きましょう。トレーニングしときますわ〜
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