高尾山・陣馬山

2016年12月29日(木) [日帰り]

• GPS: 05:47
• 距離: 28.9km
• 登り: 1,739m
• 下り: 1,706m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:01
• 休憩: 0:41
• 合計: 5:42

距離 28.9km 登り 1,740m 下り 1,706m

6:44 高尾山・清滝駅
6:52 琵琶滝
7:22 7:36 高尾山
7:43 7:44 もみじ台
8:01 8:02 一丁平
8:11 8:13 城山
8:21 8:23 小仏峠
8:39 8:42 景信山
9:12 底沢峠
9:16 9:17 明王峠
9:21 奈良子峠
9:28 南郷山
9:37 9:53 陣馬山
10:00 南郷山
10:06 奈良子峠
10:11 明王峠
10:15 底沢峠
10:50 景信山
11:08 11:09 小仏峠
11:27 城山
11:35 一丁平
11:51 もみじ台
12:21 琵琶滝
12:26 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

若干凍結あるもあまり滑らない。
昼になると溶けてぬかるむ。

写真

12/29 6:57

開始直後。意外と明るい。

12/29 6:57

道はきれい

12/29 7:14

6号路

12/29 7:14

沢渡楽しい

12/29 7:22

いたるところに霜柱

12/29 7:24

意外とすぐに高尾山登頂

12/29 7:26

キレイな富士山

12/29 7:27

山頂は猫さんがいらっしゃいます

12/29 8:43

凄まじい霜柱

12/29 9:07

昼はポカポカ

12/29 9:37

陣馬山モニュメント
同じ道をUターン

撮影機器：

iPhone 6 Apple

装備

個人装備

ソフトシェル タイツ 靴下 防寒着 着替え ザック 行動食 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計

感想

snow_and_star

初めての高尾山〜陣馬山往復トレイルラン。
6:30スタート。
高尾山頂は、紅葉時期も過ぎたからか人はほぼおらず。
朝は寒く、いたるところに霜柱が。
ソフトシェルと冬用長袖ランシャツのみでも、体温的には走れば気にならず。
水分は1リットル程度でちょうど良い。
陣馬山頂は風が強いので、休憩するならウィンドブレーカーがあると良い。

走りやすく、気軽に楽しめるコース。
10時過ぎると人も増えるので早めが最適。