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ヤマレコ

記録ID: 1116960 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

成木の森トレイル

日程 2017年04月16日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ 暑い
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち61%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間25分
休憩
52分
合計
4時間17分
Sスタート地点09:2709:42久方峠10:00小沢峠10:0110:37常福院10:4110:44高水山10:4510:56岩茸石山11:1611:20名坂峠11:26興越山11:48逆川ノ丸11:57黒山12:0712:16権次入峠12:22棒ノ折山12:3612:40権次入峠12:48黒山12:5012:56馬乗馬場(大門指山・ダイモンザス)13:06長久保山(大クラ尾根ノ頭)13:31小沢峠13:37上成木バス停13:44ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2017年04月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 GPS(ルート登録) サングラス サンバイザ 日焼け止め 計画書 着替え 水(1.5L以上) 食料 防寒着 雨具(上下) 地図 携帯電話(電池予備) ヘッドランプ ファーストエイド レスキューシート

写真

まだ桜が見ごろでした
2017年04月16日 10:07撮影 by GR, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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まだ桜が見ごろでした
初めて表参道からの高水山
2017年04月16日 10:11撮影 by GR, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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初めて表参道からの高水山
良い天気です
2017年04月16日 10:58撮影 by GR, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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良い天気です
2
ラスト お疲れ様です
2017年04月16日 13:35撮影 by GR, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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ラスト お疲れ様です
撮影機材:

感想/記録

ラン仲間が、成木の森トレイルにエントリーしたということで、ハンディGPSに保存したルートナビを参考に試走。
この日は平地で30度近くまで気温が上がり1000m近い山に登っても半袖で十分な陽気。 走れるトレイルなので気持ち良い汗をかきました
訪問者数:157人
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この記録へのコメント

登録日: 2012/8/7
投稿数: 35
2017/5/5 22:26
 拝見させてもらいました
明後日出走なので拝見させてもらいました
やはり25kmと表記ありますが距離短いですよね
当日のレースプランの参考にさせてもらいます

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