山行記録: 甲斐駒ヶ岳 黒戸尾根ピストン

qwg

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:32
距離: 18.7km
登り: 2,420m
下り: 2,418m

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歩くペース

とても速い

0.2～0.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

竹宇神社P3:35-(1:17)-4:52笹ノ平-(0:57)-5:49刀利天狗5:59-(1:13)-7:12七丈小屋7:26-(1:27)-8:53甲斐駒ヶ岳9:10-(0:43)-9:53七丈小屋10:03-(0:57)-11:00刀利天狗11:10-(0:41)-11:51笹ノ平12:01-(1:08)-13:09竹宇神社P
行程時間9:34

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2011年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
予約できる山小屋	七丈小屋 Yamatanで予約する

感想

qwg

クライミングばかりで登山から遠ざかってましたが、お盆休み暇でしたので久しぶりにまともな山を登ろうということで、甲斐駒にしました。
「甲斐駒を登るなら黒戸尾根でしょ」というクライマーの口車に乗せられ、深く考えず計画。
コースタイムの70%(10:30)で歩けば、十分日帰り可能ということが分かりました。この時期落雷が多く14:00には登山を終えたかったので、3:00に出発すれば、13:30着となります。
実際は、3:35発13:09着 9時間34分、コースタイムの63%ということで、無事落雷にも遭わず済みました。(この日は雷雨はなかったようです)

下山途中左足膝の後ろ側を黒い羽の生えた虫に刺されてしまい、ぷっくり腫れてしまいました。痛がゆく一晩冷やしましたが、翌日には腫れがひどくなり、翌々日はさらに腫れが広がりひどい目にあいました。
おかげで予定していた1泊2日のクライミングをキャンセル。仲間に迷惑をかけてしまいました。

今回ハートレートモニターを付けて歩いてみたのですが、気にせず歩くと160bpsをオーバーすることが多く、無酸素領域全開でした。次回からは、領域設定をして、最大心拍数の80%(154bps)を超えないような歩き方にしたいと思います。