ロキソニンの限界を知った尾瀬・燧ヶ岳
福島県
群馬県
muscat
- GPS
- 32:00
- 距離
- 26.3km
- 登り
- 1,488m
- 下り
- 1,084m
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0551大清水登山口→0747三平下→0807尾瀬沼VC0825→0841長英新道入口→
1130俎�槇�1215柴安��1225→1449見晴
2日目
0530見晴→0553竜宮十字路→0652山ノ鼻0749→0848鳩待峠
| 天候 | 晴れ (暖かかったので暑がりの私はほぼ半袖) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2011年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
大清水駐車場=無料 売店前は有料500円だが、そこに停められなかったので300mほど 戻ったところに駐車。料金に関する案内はなかったので無料と判断。 鳩待峠から戸倉のバス乗換地点まではバスも乗合タクシーも同料金で900円。 なお、鳩待峠から大清水まで一気にタクシーを飛ばす場合は一台6000円程度 になる模様。 戸倉から大清水へのバスは590円。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
大清水からしばらくは林道です。 一ノ瀬休憩所を過ぎてしばらく行くと木道になります。 で、この木道ですが濡れていると本当に滑ります。 濡れている木道を歩き始める際は、まず靴をズリズリして これだけ滑るということを確認することをお勧めします。 長英新道は泥だらけです。長英新道を登るなら尾瀬沼VCでスパッツを つけてしまいましょう。 頂上付近はそこそこ傾斜のある岩場ですが、山慣れた方には問題ありません。 混雑はかなりのものです。 見晴への下りはしばらくガレ場ですが、浮き石は少なく個人的には まあまあ歩き易い印象です。後半は沢筋ですが歩くべき場所ははっきり しているので問題ありません。時間に余裕があれば登り下りとも こちらのルートをお勧めします。 見晴から山ノ鼻は平坦な木道です。 山ノ鼻から鳩待峠も木道です。やや起伏はありますが大清水から尾瀬沼の ルートよりは距離的にも勾配的にも大分楽です。 |
写真
拍手小屋横の駐車場は既に満車です。
なのでUターンして300Mほど戻ったところに駐車。
まあ、無料の方がいいので結果オーライ。
電話で確認した際にも「まず一杯になることはない」って話でしたが、その通りでした。
車内清算なので事前に乗車券を買う必要はないです。
これは大清水の駐車場付近でようやく見かけた花です。
感想
世間様並みの3連休とは言わないまでもせめて日・月の2連休を、
と言うことで何とか2日間の休みは確保しました。
行き先の候補地は
�‐綛眞呂�らの槍ヶ岳
��大清水から燧ヶ岳・至仏山経由鳩待峠
のどちらか。いずれにしてもテン泊です。
現状の自分の実力、所持装備、混雑の予想、膝の具合など
総合的に判断し、今回は尾瀬の方を選びました。
柏ICから常磐道→外環→関越と乗り継ぎ5時半くらいに大清水に到着。
頼もしい相棒となったロキソニン3点セットを飲んでから出発なんですが、
登山計画書を出す場所が見つからずしばらくウロウロしました。
お店の人に聞いてみたら「出さなくていいんだよ!」と…
「あ、そうなんですか」と答えつつも釈然としません。
ともあれ、大清水を出発します。
天気のよい3連休ということで相当な混雑を覚悟していましたが、
尾瀬沼VCに到着するまではそれほどではありませんでした。
小休止後長英新道に入ると人が少なくなります。
ロキソニンもいい仕事をしてくれておりまずまず順調なペースで高度を稼ぎます。
しかしミノブチ岳を過ぎて俎�瑤悗療个蠅�らはそこそこの渋滞になりました。
とは言え覚悟していたほどではありません。
ただ人によってはすれ違いの捌き方が上手でなく
「今のタイミングであそこまで進めるのにな〜」と思うことが結構ありました。
俎�瑤蘯動濁瑤眇佑�多く、普段は山頂でダラダラするのが
好きな私も早々に退散し見晴へ下ります。
膝への負担という点では今回一番警戒していたのが見晴への下りでしたが、
朝一で飲んだロキちゃんはまだ効いており問題ありませんでした。
見晴には3時前に到着。テン場には結構余裕があります。
出来るだけ平坦なところを探してサクサク設営します。
あとはビール飲んで、晩飯食って寝るだけです。
時間はたっぷりあるので尾瀬ヶ原を散策しましょう。
とりたててやらねばならないことがなく散策する。
しかもそれが尾瀬ヶ原と来たら本当に贅沢な過ごし方です。
思わず締まりのない笑い顔になり、すれ違う人に怪訝な顔で見られてしまいます。
この時期暗くなるのが早くなっているので7時前に就寝。
予想より大分暖かいのでスリーシーズン用のシュラフで楽勝でした。
ただロキちゃんの効果は切れてきたのか多少膝は痛みます。
明日出発前に飲めばいいでしょう。
翌朝は5時半に出発しました。
もちろんロキちゃん3点セットはしっかり飲んでおきます。
尾瀬ヶ原を抜けて至仏山を目指し快調に進みます。
ところが竜宮を過ぎたところで写真を撮るために立ち止まり、
再び歩き出した時に膝に痛みを感じます。
「あれ、おかしいな。ロキはまだ効き目が切れる時間じゃないはずなのに…」
少しペースを落として様子を見ますが、痛みが和らぐ気配はありません。
こりゃ至仏山は無理かな?
起きた時には行動食しか食べていなかったので山ノ鼻の売店で
至仏丼なるものを朝食にいただきます。コーヒーを沸かしたりして
ダラダラしながら膝の様子を伺いますがダメでした。
さすがのロキソニンとは言え、やはり限界はあるのか…。
仕方がないのでさっさと鳩待峠に向かうか、
尾瀬ヶ原でまったりするかの判断ですが前者にしました。
早めに鳩待峠に向かった方がいいかな、と思う理由があったのですが、
結局その理由は消滅していました…。
だったらもう少しゆっくりしていたかった…。
さほどの起伏のない山ノ鼻から鳩待峠の間でしたが
結構な膝の痛みで苦労しながらも1時間で歩きました。
観光地だからなのか標準CTの設定は甘いようです。
鳩待峠から大清水までは乗合タクシーとバスを乗り継ぎ10時チョイ過ぎに到着。
妙に時間があるのでしばらくは高速に乗らず一般道を走ります。
昼間のそこそこ動く一般道を走るのって結構好きなんですよね。
結局最後まで一般道を走って帰りました。
春日部の日帰り温泉で休憩していたら湯冷めしてしっかり風邪をひいてしまい
ヤマレコへのアップも大分遅くなってしまいました。
尾瀬かなりいいですね〜。
家族で行く場合、山に登りたい人、登りたくない人がいるケースが
あると思いますが、双方を満足させるエリアだと思います。
混雑具合についても涸沢に比べたら大分マシだと思います。
まあ涸沢は行ったことないんであくまで想像ですが…。
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初めまして
solo-soloと申します。
尾瀬、天気に恵まれ羨ましいです。
ロキソニンと聞き、思わず読ませて頂きました。
小生も長めの山行時は膝痛が出るのが怖いので、ロキソニンを愛用しております（笑）。薬に頼ってはならぬ、とは思うのですが、朝飲んでから行くと、頭痛まで取れていいんですよね。ただ、飯豊山に行ったときは、下山時に1錠飲みましたがあまり効果なく、たまらず途中でもう1錠飲んでもダメで、辛かったです。2週間は痛みが持続してました。その後、強力なサポートタイツ？を購入しまして、いい感じですので、来年飯豊に再チャレンジしてみるつもりです。果たしてどうなることやら。座薬持参がいいでしょうか（笑）。
いやあ、皆さん苦労されてますね
私も裏銀座縦走以来膝の具合がもう一つで
下山後に飲んだロキちゃんの効き目に感動しました。
前回の八ヶ岳でもバッチリ効いていたので
今回も大丈夫かと思ったのですがダメでした
今後の山行はエスケープルートの充実がポイントに
なっていかざるを得ないですね。
強力なサポートタイツは私も購入しました。
あるとなしとでは大分違う気がしますが
それでも今回はダメでしたね〜。
お互い安全登山を心がけましょう
９日は会津駒ヶ岳から燧ヶ岳がきれいに見えていました。イイ天気でしたネ。
ドアップにすれば写っていたかも....ﾑﾘｶ
柴安�瑤療个蠅禄詑擇垢襪曚豹佑�多いのでしょうか。
今年６月に柴安�瑤謀个蠅泙靴燭�、結構急登でしんどかった記憶がありますが....
一番混んでいたのが俎�槇�柴安��間でした。
結構な団体さんと丁度すれ違うタイミングに
なってしまったからかも知れません。
まあ、それでも涸沢のレコを見てると凄まじいことに
なってたみたいですし、上高地もバスの行列が
凄かったみたいですし、全然マシかなと思います。
会津駒は大分空いていたみたいですね。
燧の山頂は混んでいたので山座同定するのを
すっかり忘れていました
今回もご一緒したかったのですが、仕事の都合が
つかず参加出来ませんでした。
ただ、10日は偶然休みになり、バイクで近辺を
通過したのですが、手違いでお会いする事が出来ず
申し訳なく思っています
次回は”モツ鍋”やりましょう
＞ただ、10日は偶然休みになり、バイクで近辺を
＞通過したのですが、手違いでお会いする事が出来ず
＞申し訳なく思っています
いえいえ、事情は理解してますのでご心配なく。
ただの愚痴ですから
尾瀬という場所はそれだけダラダラしていたく
なる場所だと解釈してください
はじめまして、
私も、頭痛もちで登山中の気圧の変化で必ず頭痛が出ます。ロキソニンはいつも携帯しています。でも効かないときもありますね。
やはり、体質改善、トレーニングが重要なのかな〜
と最近思っています。
でも、頭痛を軽減するトレーニングってあるのかな〜
ちなみに膝の痛みもありましたが、トレーニングをすることである程度は収まりました。もちろん、サポートパンツ（C3FIT)にザムストのサポーターを愛用しています。
はじめまして、mustcut15kさん。
夏の終わりにジョギングで膝を痛め、
友人（彼は高校時代にワンゲルだった）から
処方されたのがロキソニン（テープと錠剤）です。
テープだけを使用し、痛みが治まらないまま
常念→大天井岳→燕岳に出かけて悪化させ、
上高地→西穂丸山でのリハビリも奏功せず。
それでも友人は、「少しずつ歩く方がいい」。
私も連休にミニ尾瀬を周遊し、
ＣＷＸも併用しましたが、まだ違和感が残ります。
私たちが長蔵小屋前の望遠鏡で俎�瑤鮓�上げていたころ、
mustcut15kさんはちょうど燧ケ岳だったのですね。
来年は燧ケ岳に登って、尾瀬ヶ原と至仏を一望したいと思います。
サボっている筋トレも始めようと思います。
mustcut15kさんもご自愛のうえ、よい山行を！
そうですか〜、頭痛って問題もあるんですね
確かに頭痛を軽減するトレーニングって
思いつきませんね〜
考えられる対応策としては
体調万全で登山に臨むことなのかな〜
私なんかも大体が徹夜明けでの登山なので
そういうのは出来るだけ避けた方がいいとは
思っていますが、スケジュール的に
仕方ない場合もあるんですよね。
あとはゆっくりと高度を上げるとか？
私の場合はそもそもそんなに速いペースでは
登れないので結果的に大丈夫なのかも…
ザムストのサポーターは私も愛用してますよ
お互い見晴泊りなのでニアミスしてましたね
＞それでも友人は、「少しずつ歩く方がいい」。
私も裏銀座以降しばらく絶対安静で様子を見ていました。
でも、いつまでも完治しないので歩きながら治した方が
いいのかなと思うことにしました。
私の場合ロキちゃんは今まで結構効いていたのですが
今回は限界を超えちゃったんですかね
これから冬に向かって私の山行は低山中心になるので
軽目の山行を数こなしてリハビリですね
それにしても尾瀬はいいところでしたね〜
せっせと山に登るもよし、尾瀬ヶ原を優雅に散策する
もよし。是非また行きたいですよね
どうも〜mustcut15kさんの千里眼にて横顔を見られたukkysuzです(!?)
ロキソニン、何かと思いググってみたら…なるほど、鎮痛剤なのですね。
膝、大丈夫でしょうか？
それほどまでと知らず…ですな。
『二山行けますよ！』なんて軽率発言でしたよね
リハビリも無理せずに行ってくださいませ
ところで『至仏丼』、よーくみると至仏山に見える
こんなのあったのですね。
大清水の無料Pの存在も初めて知りました。
最後の写真。
武尊山の左右剣ヶ峰のトンガリがくっきりと判りますよ！
あの中のどこかに居たのは間違いないです
＞ところで『至仏丼』、よーくみると至仏山に見える
おお〜、気付かなかった
よくよく見ると不自然な海苔の形ですよね
そっかあ、至仏山の形だったんですね
＞『二山行けますよ！』なんて軽率発言でしたよね
いえいえ、好きでやってることですから
本当は少し自粛するべきなんでしょうが
私に限らず山バカは多いようです。
（コメント頂いた皆様『山バカ』で括っちゃってごめんなさい）
でも、まじめな話膝の痛みはある日突然来るので
今大丈夫な方々もロキちゃんの携行はお勧めします。
今は薬局でも買えるので持って置いて損はないですよ
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