記録ID: 1423566
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ハイキング
奥秩父
たまにはノンアル山行でトレーニング@新地平↔️雁坂小屋
2018年04月07日(土) 〜
2018年04月08日(日)
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 11:03
- 距離
- 24.7km
- 登り
- 1,664m
- 下り
- 1,622m
コースタイム
1日目
- 山行
- 6:02
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 6:10
2日目
- 山行
- 4:42
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 4:51
全体的にクタクタのノロノロ・・・
(完全にアルコール抜けてるはずだけど、ただ単に体力がないだけか・・・or2
(完全にアルコール抜けてるはずだけど、ただ単に体力がないだけか・・・or2
天候 | 晴れ➡️曇り➡️晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰り:道の駅みとみ から山梨市営バス西沢渓谷線 隼上下車 入浴後:山梨交通バス窪平線 恵林寺から塩山駅前下車 山梨市営バス西沢渓谷線: http://www.city.yamanashi.yamanashi.jp/citizen/docs/bus.html 山梨交通バス窪平線: http://www.city.koshu.yamanashi.jp/kurashi/koutsu/detail/%E3%83%90%E3%82%B9%E6%99%82%E5%88%BB%E8%A1%A8 |
コース状況/ 危険箇所等 |
新地平〜雁峠:登山道に残雪、凍結箇所なし。渡渉箇所が10数か所あるため、増水時は注意。 雁峠〜燕山:第一ピークから燕山への石楠花ロードは、ガチガチアイスあり。 燕山〜古礼山:名無しピークなんかを北にまくところは、たまにガチガチアイスあり。 古礼山〜水晶山:古礼山の下りから、ガチガチアイス。残雪は深いところで、3,40センチほど。 水晶山〜雁坂峠、小屋分岐:水晶山の下り前半に倒木3か所程あり。容易に跨げたり迂回できるため問題ないかと。(ちなみに、水晶山までは、新しい倒木ありませんでした。) 雁坂峠、小屋分岐〜雁坂小屋:迂回できる倒木が1箇所あり。残雪は深いところで、3,40センチほど。 |
その他周辺情報 | 雁坂小屋(冬季休業中) テント1人800円 土間泊まり1人2,000円 ※1km先の水場は使用できるか未確認(行ってみて水が出ていなかった時のこと考えると、下から揚げた方が良いですよー) http://karisakakoya.blogspot.jp/ はやぶさ温泉:2時間600円、回数券あり(11枚つづり5,500円)。 http://www.hayabusaonsen.net/index.html |
写真
撮影機器:
感想
最近体重増加で、体力なしのダラダラモード。
このままじゃいかんと、トレーニングがてらに、新地平⇔雁坂小屋へ〜。
だけど、、、山で呑みすぎたら新地平まで行かないで、道の駅みとみに直接下山しそうってことで、今回はノンアルで!
&ついでに、月曜日からノンアル生活したら、いつもよりスイスイ動けるかなーと考えて試してみました。
が、結果的には雁峠まではよかったものの、燕山の登りでグダグダ・・・そのあとはもうヒドイもんで、なんとも言えない結果になりました。
もうちょっと、鍛えなおさないとなぁ
-----
おまけで・・・ほぼ毎晩呑んでた人間が、呑むの止めたらどうなったかをご紹介。
月曜日:軽い耳鳴り、金縛り。
火曜日:耳鳴り、金縛り、月曜より重い。※ここらで負けて呑み始めると症状が悪化します(私の場合。。。)
水曜日:特に何もなし。ぐっすり就寝。目覚めはちょっとだるい。
木曜日:ぐっすり就寝。スッキリ目覚め。
金曜日:ぐっすり就寝。スッキリ目覚め。
んー、皆さんも気を付けましょう。
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sittetaさん コンばんは
おいおい塩山の数少ないイベントに因縁つけるとは良い度胸ずら
今後市内出入り禁止ずらよー
もう1つおいおい!!
何年雁坂に登っているのか?
登った山位覚えろ!!
最後の写真は左に破風 右に雁坂嶺 雁坂峠は見えんワイ
酔って登るからわからんずら
主なのにまだまだズラ
Kazuhagiさん、こんばんはー
け、喧嘩なんてうってませんよ
だって、「塩むすび」って書いてあって が、
頭の中に思い浮かばない人いないでしょう
あーーー、やっぱり外しましたか。。。
破風、雁坂嶺とは、オシカッタ・・・つまり、手前の山ぶっ飛ばせば観えるんですねー
私もそろそろ雁坂小屋への山行のために増えた体重を落とさないと膝に負担が来ちゃいますね。
5月には小屋に行きたいと思ってます。もちろんカルピスを持って。
カルピスさん、お久しぶりっす。
悪あがきかもしれませんが、4月に入ってからの平日は、腹筋30回、スクワット30回程してますf(^^;)
膝周りの筋肉を鍛えると膝へのダメージ抑えられるみたいなんで、スクワットが良いみたいですけど、、、キツイ様なら椅子に座る立つの繰り返しでもそれなりに鍛えられるみたいです
そうそう、5月の第三日曜日は、雁坂のお隣の笠取小屋で水干祭りがありますよー。
もしタイミング良ければ、前日に雁坂泊。翌日、笠取小屋で祭りに参加ってコースもおススメです
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