六甲縦走（新神戸→宝塚）

2018年10月02日(火) [日帰り]

• GPS: 04:18
• 距離: 25.4km
• 登り: 1,408m
• 下り: 1,590m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:30
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:30

距離 25.4km 登り 1,424m 下り 1,604m

10:47 新神戸駅
11:11 桜茶屋（市が原）
11:17 天狗道分岐点
11:37 学校林道分岐
11:49 行者尾根分岐
11:53 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
11:59 摩耶山
12:04 摩耶ロープウェー星の駅
12:08 12:09 摩耶石舞台
12:13 12:14 摩耶別山
12:21 杣谷峠
12:35 三国池手前
12:40 三国岩
12:44 丁字ヶ辻
12:46 藤原商店
12:53 記念碑台
13:07 みよし観音
13:11 六甲枝垂れ
13:16 岩塔状バットレス
13:40 六甲山
13:44 13:45 一軒茶屋
13:52 石の宝殿
14:02 水無山
14:15 14:16 船坂峠
14:30 大平山
14:40 大谷乗越
14:54 譲葉山
14:57 岩倉山
15:04 塩尾寺
15:22 ゴール地点

天候

晴れのち曇り 23度

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

どこからでもエスケープできるように王子公園に車を停めてから、ウォーミングアップに新神戸駅までジョギングしてからスタートしました。

帰り道 阪急宝塚駅→西宮北口→王子公園

写真

今日は六甲縦走の続きです。

そうそう
先週須磨浦公園から新神戸まで走ったので、今日は新神戸から宝塚まで！

うんうん。
1日で全部走る勇気はまだないから半分こ。

その半分ですら
もしかしたらムリかもって思ってエスケープできるルートを何ヶ所か調べてたりします。

はい！
あたし小心者です！

10/2 10:51

この滝ももう見るのは4回目。
今日は天気もいいのでキレイです。

やっぱりいつ見ても迫力あるなぁ…♡

10/2 10:59

ダムのとこにも滝があったのね。
いつも逆から走ってくるから気付かなかったのかなぁ。

10/2 11:19

そーいえば8月に摩耶山に登って、この天狗道から新神戸に下りてきた事あったなぁ。

その時、急な階段と急な岩場が多くてこわかった事を思い出してスタートしてさっそくびびる。

下るのがこわかったところって
登るの絶対しんどいやーん！！

まあ登山に来てるわけだからしんどいのは当たり前か…。
しんどいのが好きなのか好きじゃないのか自分でもよくわかんないです。

10/2 11:44

大っきな階段って登るの疲れる〜(*_*)

10/2 12:01

摩耶山山頂着きました！
ここまで登るのしんどかったです！

飲み物補充してゆっくり休憩したいけど、先はまだまだ長いのでちょっとだけにしてまた出発！

目指すは六甲山頂！

10/2 12:24

でも摩耶山を過ぎてから道がわかりにくくなってきまして、、迷ってばっかり。

途中六甲縦走のプレートがないし、アスファルトの道ばっかりで間違えたのか悩む、、。

でもわかんないからとりあえず走れー！

分岐で迷ってたら、通りすがりのランナーさんが道を教えてくれました！

おんなじ宝塚を目指してるそうで、会う度に「こっちだよ」って教えてくれて、すごく助かりました！ありがとう♡

六甲山頂までは思ってたよりも長くてエネルギー切れてきたので走りながらエネルギーチャージ。

ザバスのピットインはいつもリュックに入れてます。これの栄養ドリンク味が大好き〜！

10/2 13:16

もうすぐ山頂だぁ！！

山頂手前のここの景色が、今日1番キレイだった♡

10/2 13:40

ここも休憩したいところだけど、やっぱり距離が長いから時間が気になる、、。

17時ぐらいまでは暗くならないと思うけど、ライトを用意してないから夕方になるとこわいのです、、。
いざという時の為に買った方がいいかなぁ？？

10/2 13:45

六甲山頂でいつもこれ買っちゃいます。

疲れたら炭酸欲しくなるよねぇ？
もちろん一気飲み！

10/2 14:19

山頂から宝塚のルートはこの前も走ったからちょっと気楽です。

おとついの台風24号の影響は特にない感じですよ。和歌山の方がやっぱり大変だったのかな？大丈夫かなぁ？？

無事に宝塚に到着しました！

先週のと合わせたらこれで六甲全山縦走できたかな？
もしかしたらどっか行き忘れてるかな？

次は一気に走ってみたいけど、、
ん〜
もうちょっと練習してからにしよう！

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

aimiin

六甲の先週の続きを走ってみました。

摩耶山までの登りが1番しんどかったですが、そこさえ登れたらあとは走りやすい道が多かったです。

台風24号の影響もあまりないように感じます。気温も下がってきて夏よりだいぶ楽です。

でもロードと違って距離が長くなると道のでこぼこで足の裏が痛くなっちゃいます。
今日はトレランシューズにインソールも入れてみたけどそれでも痛い、、。
みなさんどうしてるのかな？
とりあえず帰ったら足裏マッサージしよう！

寒くなる前に六甲全山縦走チャレンジしたいなぁ。

コメント

koukiNAKA

お疲れ様でしたー
こんばんは
新神戸までご一緒した者です。
すみません、菊水山まででしたね。

それにしても凄いね！
早速縦走路の続きを走ったんですね。
しかも、早すぎです。
今日も疲れたでしょうから
ゆっくり休んでくださいね！

aimiin

Re: うれしいなぁ！
わー！仲間だぁ！
こんにちは。この前はご一緒してくれてありがとうござました！

無事に新神戸に着きました？
1人ぼっちになったらなんかすごく心細くて、やっぱり待ってればよかったなぁって思ったんですよ、、。
でも確かに菊水山の登りはしんどかったですね〜。その次の山も！

ttaammuu

半端ねぇー！
行くの迷ってたはずが…
まあ、想定の範囲内のaimiinさんやわ
というかほんとペース速い！
なんのペース？
単純に走りが速いのと走りに行く間隔だな
う〜ん、ほんと天晴れ！

お疲れさま！

aimiin

Re:
そうそう。
二日酔いだったから悩んでたんです〜！
でも走ってたらだんだん調子よくなってきたのでよかった！

ペースは速くないけど、ヒマさえされば行っちゃうから回数は多いかもしれない、、。
休みの日ヤマレコ見てたら山恋しくなってうずうずしちゃうんです〜！