ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 1768029
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾駅→南高尾→陣馬山→武蔵五日市駅

2019年03月24日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
06:57
距離
37.1km
登り
2,215m
下り
2,196m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:40
休憩
0:13
合計
6:53
距離 37.1km 登り 2,221m 下り 2,209m
7:00
9
スタート地点
7:09
17
7:25
22
7:47
7:48
4
7:51
7:52
9
8:01
10
8:11
8:12
4
8:16
10
8:26
7
8:33
4
8:37
8
8:45
29
9:13
9:15
7
9:22
40
10:02
5
10:07
8
10:15
11
10:26
10:36
8
10:44
9
10:53
4
10:57
11
11:09
11:10
21
11:30
11:31
39
12:26
12:28
5
12:33
12:34
11
12:44
7
13:04
13:05
5
13:19
39
13:58
0
13:58
ゴール地点
天候 24日:快晴
過去天気図(気象庁) 2019年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
コース全般、良く歩かれているので、不明瞭なとこなどは無く、歩きやすい。
◆高尾駅〜大垂水峠
前半は細かいアップダウンの繰り返し
三沢峠以降はまき道も増え、走りやすくなる。
◆大垂水峠〜陣馬山
大垂水峠から城山へは高低差300m弱のキツイ登り返し。以降は、王道ルート。多少の泥濘はある程度。大勢のハイカーやランナー。
◆陣馬山〜入山峠
和田峠へ一気に200m下って醍醐丸に同じくらい登り返す中盤のヤマ場。以降も20-30m下っては登っての繰り返しが沢山。一つ一つは大した標高差に見えないが、場所によって壁に見える急勾配。
◆入山峠〜武蔵五日市駅
まき道や緩やかな下りが増えて来て走りやすくなってくる。
その他周辺情報 日帰り温泉:瀬音の湯 武蔵五日市駅から5-6km。走れば3-40分?
シャワー設備:裏山ベース
見晴台から
手前は津久井湖
2019年03月24日 08:20撮影 by  iPhone 7, Apple
3/24 8:20
見晴台から
手前は津久井湖
大垂水峠から城山への登り
前半の辛い登り…
2019年03月24日 09:08撮影 by  iPhone 7, Apple
3/24 9:08
大垂水峠から城山への登り
前半の辛い登り…
2019年03月24日 09:12撮影 by  iPhone 7, Apple
3/24 9:12
城山からの富士山🗻
2019年03月24日 09:12撮影 by  iPhone 7, Apple
3/24 9:12
城山からの富士山🗻
陣馬山到着
人がわんさかいたので、足元はカット
2019年03月24日 10:27撮影 by  iPhone 7, Apple
1
3/24 10:27
陣馬山到着
人がわんさかいたので、足元はカット
2019年03月24日 10:27撮影 by  iPhone 7, Apple
3/24 10:27
醍醐丸
和田峠からのキツイ登り返し…
2019年03月24日 11:10撮影 by  iPhone 7, Apple
1
3/24 11:10
醍醐丸
和田峠からのキツイ登り返し…
市道山手前からの西面
平行して林道っぽい道が至るところにあった。
2019年03月24日 11:39撮影 by  iPhone 7, Apple
3/24 11:39
市道山手前からの西面
平行して林道っぽい道が至るところにあった。
ハセツネの10K地点標識
立派な標識にビックリ。
ってことは未だゴールまで10K…orz
2019年03月24日 12:05撮影 by  iPhone 7, Apple
3/24 12:05
ハセツネの10K地点標識
立派な標識にビックリ。
ってことは未だゴールまで10K…orz
今熊神社下の休憩所から
2019年03月24日 13:11撮影 by  iPhone 7, Apple
3/24 13:11
今熊神社下の休憩所から
撮影機器:

感想

2週間前に同じコースを走りかけたが、足の故障により大垂水峠で撤退したので再挑戦しました。
大垂水峠まではゆっくりながら結構走れたけど、以降は下りと緩い登りを除いて、ほぼ歩き…
陣馬山でいよいよ登りの足が売り切れて、かなりやばい感じでしたが粘りの歩きで何とか武蔵五日市まで進めました。なかなか走力があがらないなぁ〜と終わって反省。
陣馬山以降は、ほとんど人と会わないかと思ってたが、逆方向のトレランの人が凄く多くてビックリ。と思ったらハセツネの前の週なので、試走の人がいなのかなと?コース整備のスタッフもいました。お疲れ様です。途中からハセツネ30Kのコースと同じ方向になったみたいで、同じ方向に走る人も沢山。皆さん早いなぁと感心しながら、2週間前のリベンジしてきました。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:368人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら