雨山峠経由鍋割山★ヤマレコ学習効果で道迷いなし★鎖場は心拍数うなぎ登り
- GPS
- 06:50
- 距離
- 15.6km
- 登り
- 1,356m
- 下り
- 1,346m
コースタイム
9:22 寄大橋
11:24 雨山峠
12:33 鍋割峠
13:00 鍋割山
14:01 後沢乗越
14:26 栗ノ木洞
14:36 くぬぎ山
15:40 寄バス停
天候 | 11時前まで晴れ 以降曇り 鍋割山山頂では少しだが雪が舞っていた |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
雨山峠までの沢沿いの登山道 : 正規ルートが分かり難いところ数か所あり 雨山峠までのトラバース : 道狭く崩壊気味の個所数か所あり 雨山峠〜鍋割峠までのやせ尾根: 鎖場多く慎重さが必要→予想より時間がかかる |
写真
感想
先週から始めた丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリー
http://www.kankou-hadano.org/tanzawayamanami/index.html
先週は塔ノ岳と丹沢山だったので、今日は鍋割山です。
鍋割山へのルートは、これまでは大倉スタートしか経験がありません。
そこで今日は寄からにしました。
しかも、ちょっと難しい?雨山峠経由です。
皆さんのレコによると登山道を示す以外の赤テープが多く、分かり難そう。
実際、そうでした。でも、赤テープを信じるな!という学習をしていたので
混乱することなく、進むことができました。
ガーミンのGPSも見ながら進んでいますが、沢沿いの道で10m〜30mの範囲は
誤差の範疇に入ってしまい、どこが正解かは判断できません。
地形図に示された登山ルートもそれと同程度の実際とのずれがあるので、
結局自分の目で見た風景から判断せざるを得なくなります。
こんな所で暗くなったらいくらヘッドランプがあっても分からないだろうな
と思いました。
★心拍数
先週の丹沢山は約140を超えないようにずっと管理して登りましたが、
今日は気にせず登った区間がありました。
そしたらぐんぐん上昇していました。(後からログ見て発見。最初の写真です。)
瞬間的には最大心拍数(220-年齢)を越えていました。
鎖場では、心拍数抑えようがないので、やっぱり上がり放題です。
そのため、鎖場が過ぎたあとは意識してゆっくり歩いて心拍数を落としました。
これまでを振り返ると、体調がいいとついつい心拍数上げ過ぎていたことが
多いような気がします。そういう場合は、下山路に登り返しがあると途端に
体が重くなって苦しい思いをしています。
スタンプラリーはあとは大山だけです。
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