記録ID: 2023658
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
全縦トレ 芦屋川〜荒地山〜最高峰〜中央ルート〜芦屋川
2019年09月16日(月) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:07
- 距離
- 16.4km
- 登り
- 1,325m
- 下り
- 1,306m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:53
- 休憩
- 1:15
- 合計
- 8:08
16:13
暑さを避けて荒地山へ行ったことで行動時間は長くなりました。
天候 | 快晴でちょっと暑かったです |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年09月の天気図 |
アクセス |
自宅から徒歩。 途中、阪神芦屋北のローゲンマイヤーに寄るも開店前でした… |
コース状況/ 危険箇所等 |
どこもかしこもよく整備された登山道で危険箇所はありません。 芦屋川駅〜城山登山口:舗装路歩きですが車も通るので、歩行者が広がって歩くのはよろしくないと思います。 登山口〜城山:なだらかな登りです。 城山〜岩梯子:登ったり下ったりしながら、岩々しくなってきたと思ったら岩梯子です。 岩梯子エリア:結構な岩登りです。油断すると滑落の危険もありますので、気をつけて楽しみましょう。 岩梯子エリア〜荒地山:すぐそこです。 荒地山〜中央ルート合流:結構な降りで滑るところもあります。 荒地山分岐〜最高峰:雨ヶ峠まで地味に足にくる登り。その後一旦下ろされてからの七曲りでやられます。一軒茶屋からの最後の登りがほんとにしんどいです。 |
その他周辺情報 | 芦屋川駅すぐ横にあるお菓子屋さん(?)でコーラ買いました。自販機よりお安いです。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
---|---|
備考 | バーナーセットはあっても良かった。 |
感想
全縦トレと言いつつ、今日は山頂エリアでお茶がいただけるとのことで行ってきました。とは言え、トレーニングもしておきたいので、杵屋無敵を履くことで自然とふくらはぎを鍛えられるお手軽トレーニングを取り入れました(知らんがな)
帰ってきて一息ついたら、ふくらはぎがダル重いので、効果はあったと思います。
集合場所の芦屋川駅に行ったら、茶道部のみなさんも同じ時間の集合だったようで、キャーキャー挨拶しつつ先に出ましたが、荒地山経由だったので途中再会したりしながらの山歩きになりました。
山頂でいただいたお茶とお菓子は、渇いた喉と疲れた体に染み渡り、点てていただいた心遣いに癒やされました。ありがとうございました。
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