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Yamareco

記録ID: 2964326
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵

棒ノ嶺〜岩茸石山〜高水山〜青梅丘陵

2021年02月28日(日) [日帰り]
 - 拍手
ヨシヲ その他1人
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
08:37
距離
29.6km
登り
2,781m
下り
2,785m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:52
休憩
2:08
合計
9:00
7:39
7:39
33
8:12
8:13
21
8:34
8:42
3
8:45
8:49
16
9:05
9:19
15
9:34
9:53
6
9:59
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14
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4
10:40
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30
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11:26
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2
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13:14
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5
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15:29
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6
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27
16:06
16:06
15
16:21
ゴール地点
天候 晴れ!
過去天気図(気象庁) 2021年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ゴールの青梅鉄道公園に車1台デポ、もう1台でスタートのさわらびの湯 第3駐車場へ
コース状況/
危険箇所等
危険箇所無し。とても整備されたトレイル。
その他周辺情報 さわらびの湯は臨時休業中でした。
有間ダムからスタート
ダム湖にそって、舗装路を進みます。
2021年02月28日 07:30撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 7:30
有間ダムからスタート
ダム湖にそって、舗装路を進みます。
雲一つないいいお天気でした
2021年02月28日 07:33撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 7:33
雲一つないいいお天気でした
ここから登山道へと入ります。
2021年02月28日 07:39撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 7:39
ここから登山道へと入ります。
棒ノ嶺への登りはこんなところもあって、楽しいです。
2021年02月28日 08:07撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 8:07
棒ノ嶺への登りはこんなところもあって、楽しいです。
棒ノ嶺山頂から
2021年02月28日 09:37撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 9:37
棒ノ嶺山頂から
一旦分岐の戻ります。
2021年02月28日 09:59撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 9:59
一旦分岐の戻ります。
黒山山頂
2021年02月28日 10:12撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 10:12
黒山山頂
2021年02月28日 10:33撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 10:33
途中、これから向かう山を眺められます。
2021年02月28日 10:39撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 10:39
途中、これから向かう山を眺められます。
2021年02月28日 11:10撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 11:10
岩茸石山に着いたら、人が一気に増えました。
2021年02月28日 12:10撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 12:10
岩茸石山に着いたら、人が一気に増えました。
高水山方面へ。とても走りやすい。
2021年02月28日 12:23撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 12:23
高水山方面へ。とても走りやすい。
高水山山頂。
展望はありませんが、素敵な笑顔にたくさん会えました。
2021年02月28日 12:32撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 12:32
高水山山頂。
展望はありませんが、素敵な笑顔にたくさん会えました。
お寺を通って・・
2021年02月28日 12:38撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 12:38
お寺を通って・・
しばらく舗装路が続きます。
2021年02月28日 13:14撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 13:14
しばらく舗装路が続きます。
2021年02月28日 13:22撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 13:22
舗装路を15分くらい(?)進むと、青梅丘陵ハイキングコースの入り口があります。ここまで車とバイクの往来が多いので、気を付けてください。
2021年02月28日 13:34撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 13:34
舗装路を15分くらい(?)進むと、青梅丘陵ハイキングコースの入り口があります。ここまで車とバイクの往来が多いので、気を付けてください。
走りやすい、の一言。
2021年02月28日 13:54撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 13:54
走りやすい、の一言。
2021年02月28日 13:54撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 13:54
とても立派な山頂道標。ほかのランナーさん、ほぼスルーでした。
2021年02月28日 14:00撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 14:00
とても立派な山頂道標。ほかのランナーさん、ほぼスルーでした。
採石場を上から眺められます。
2021年02月28日 14:02撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 14:02
採石場を上から眺められます。
なんとなく町が近づいている雰囲気。
2021年02月28日 14:26撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 14:26
なんとなく町が近づいている雰囲気。
振り向いて一呼吸、とてもいい雰囲気です。
2021年02月28日 14:39撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 14:39
振り向いて一呼吸、とてもいい雰囲気です。
三方山山頂。
2021年02月28日 14:59撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 14:59
三方山山頂。
バイキング☆コース です。
2021年02月28日 15:29撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 15:29
バイキング☆コース です。
矢倉台のあずまや。ここを過ぎると、一気に公園になります。
2021年02月28日 15:37撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 15:37
矢倉台のあずまや。ここを過ぎると、一気に公園になります。
途中の展望台から青梅の町。
2021年02月28日 15:54撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 15:54
途中の展望台から青梅の町。
最後はこんな感じです。
おつかれ山でした。
2021年02月28日 16:12撮影 by  SO-02K, Sony
2/28 16:12
最後はこんな感じです。
おつかれ山でした。

装備

個人装備
長袖シャツ ソフトシェル グローブ 防寒着 雨具 ザック 行動食 飲料 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計

感想

トレラン・・としておりますが、実際はトレラン超初心者なのでかなり歩いております。。(タイムは参考にならないかもです。ゴメンナサイ!)
初心者でもとても走りやすいトレイル。途中のピークも景色良いので、楽しく走れました。

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