笹尾根 三から生まで父さん（三頭山＆生藤山）の旅

2013年08月31日(土) [日帰り]

• GPS: 05:20
• 距離: 20.4km
• 登り: 1,304m
• 下り: 1,849m

コースタイム

9：50都民の森駐車場−（三頭山西峰、中央峰経由）−10：30三頭山（東峰）−11：15槇寄山（10分休憩）−12：30土俵岳（10分休憩）−13：30熊倉山（30分爆睡休憩）−14：20生藤山−14：55軍刀利神社−15：10井戸バス停

都民の森〜三頭山　　40分　　CT：1時間10分＜短縮率57.1％＞
三頭山〜生藤山　　　3時間　 CT：5時間45分＜短縮率52.1％＞
生藤山〜井戸バス停　50分　　CT：1時間30分＜短縮率55.6％＞

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

＜往路＞
八王子駅7：34発八高線に乗車、8：16武蔵五日市駅着。
武蔵五日市駅発8：22で都民の森に向かいました。
このバスは大行列で3台のバスが出てました。
ハイカー8割、トレラン2割といった割合でしょうか。
＜復路＞
井戸バス停15：25発の上野原駅行のバスに乗車。（富士急バス）乗客は一人だけ。
15：47上野原駅着。
上野原駅16：06発、八王子駅16：42着。

コース状況／危険箇所等

危険な箇所はとくにありません。

写真

8/31 9:41

都民の森入口です。子供たちが小さい時に遊びに来て以来なので、10年ぶりぐらいです。
多くのハイカーやランナーで賑わっていました。

8/31 9:54

まずは鞘口峠。

9/1 7:17

ソバナ

9/1 7:17

三頭山・中央峰

9/1 7:40

三頭山・東峰

9/1 7:17

三頭山・西峰。今年4月の奥多摩三山以来です。

9/1 7:18

山梨百名山の標も撮っておきました。

9/1 7:18

ムシカリ峠

8/31 10:41

三頭山避難小屋

8/31 10:45

大沢山

8/31 11:02

クメケタワ？

8/31 11:13

キバナアキギリ

8/31 11:15

槇寄山

8/31 11:19

景色はこんな感じです。

8/31 11:21

西原峠

8/31 11:23

ツリフネソウ

8/31 11:28

シラヤマギク

8/31 11:29

峠？

8/31 11:29

フシグロセンノウ。初めて見ました。ナデシコの仲間なんですね。花壇に咲いていてもおかしくない花です。

9/1 7:18

アマニュウかな。

9/1 7:18

数馬峠

8/31 11:38

相変わらず富士山は見えず。

8/31 11:38

フクシマシャジンかな。

8/31 11:45

笹尾根らしい登山道です。

8/31 12:13

小棡峠

8/31 12:37

土俵岳

8/31 12:43

日原峠

8/31 13:03

浅間峠。今日は道標ばっかりです。

9/1 7:19

マルバダケブキ。なにやら天気が良くなってきました。

8/31 13:36

熊倉山です。バスに時間に間に合わせることも考えましたが、最近の寝不足が急に出て、ここで30分爆睡してしまいました。

8/31 14:01

お目覚めです。ヤマハギが青空に映えます。もう秋ですね。

8/31 14:09

軍刀利神社元社

9/1 7:19

生藤山到着です。

9/1 7:19

キンミズヒキ

8/31 14:40

軍刀利神社に降りてみます。

8/31 14:57

奥社かな。

9/1 7:19

とても立派なイチョウの御神木。

8/31 15:02

おごそかな感じです。本社入口です。

8/31 15:06

一番下の鳥居です。もうすぐこの旅（？）も終わりです。

8/31 15:22

帰りのバスは独り占めでした。これで笹尾根はずべて踏破です。
お疲れさまでした！

撮影機器：

Optio W60 ペンタックス

感想

mi88n

今週は8月30日に休みが取れれば、南アルプスを考えていましたが、残念ながら出勤に・・・。
仕方がなく近場を探しますが、どこも暑そうだしといろいろ考えましたが、まだ笹尾根を全踏破していなかったので、
歩いていない三頭山から生藤山まで走ってみようと電車とバスで都民の森に向かいました。
武蔵五日市の駅を降り立つと、「れれっ？」バス停前には長蛇の列。トレランの人もけっこういます。
こんなにいるんだぁ。あ〜あ、こんなんじゃ立ち乗りだなと思っていたら、待機していたバスが動き出し、合計3台に。
余裕を持って座ることができました(^O^)。

都民の森はハイカー等で大賑わい。しっかり準備をして歩き出します。登りはほとんど走りませんでしたが、
下りと平坦地はなるべく走るように心がけました。
途中14：09のバスに間に合わせることも考えましたが、思うように体も動かないので、15：25バスに切り替え、
熊倉山で30分爆睡。日頃の睡眠不足が解消された感じです。
起床（？）後は、少し身体が固まってしまいましたが、徐々にほぐれて余裕を持ってバス停に向かうことができました。

笹尾根は思ったより走りやすく、多くのトレランの方とすれ違いました。トレランにはもってこいですね。
景色はあまりよくありませんが、陣馬、高尾よりははるかにすいているし、トレーニングにはもってこいの場所ですね。
今度は逆コースをやってみたいです。

それにしても暑かったです。持参した水分2.5ℓは完飲。バス停横の自販機で500のペットボトルを2本イッキ。

半日ちょいのコースとしてはいいかもです。（もうちょっと都民の森行のバスが早いといいんだけどな。）

コメント

kusaki916

おつかれさまでした！！
いい汗かけましたね。
三から生まで父さんには最初？？？でした。

yaimatsu

おめでとうございます〜
笹尾根、繋がりましたね！！

奥多摩、高尾は近くてトレーニングに便利ですよね。

それにしても、南アルプス行きたいですね。

聖と光の攻略、期待しています。

mi88n

kusaki916さん、こんばんは！
三頭山までは全く思いつかないでいたのですが、「あれっ？みとうさん？しょうとうさん？
ひょっとして字は違うけど、とうさん仲間じゃん！」と。
それじゃ、かけちゃえみたいなノリでした
さすがにちょっと無理があったかな

mi88n

yaimatsuさん、こんばんは！
そうなんです。やっと笹尾根つながりました。
今度はイッキですかね

南アルプスは今年は日程的に無理そうなので、来年までとっておきます

ちょっこうさん

このルート行きたかった…
mi88nさん、こんばんわ〜

私もほんとはこのルートを目指してたんですが
へばって浅間峠でGiveUpしました。。。

それにしても本当にトレランの方が多かったですね

mi88n

naoykさん、こんばんは！
コメントありがとうございます！

小生もかなり後半バテ気味でしたが、熊倉山での爆睡は効きました
気温も高く、なかなかしんどかったですが、いいトレーニングになりました

naoykさんおっしゃるように、だんだんトレランの人が増えてきましたね。
ランナーとしては、空いている山に行くことや人気のある山では多少時間帯をずらすことも
必要かとも感じています

Pleiades

いやいやよく走れますねー
お疲れ様でしたー。
それだけの水が必要とは、さぞかし猛暑で大変だったでしょう。

ではでは。

mi88n

Pleiadesさん、こんばんは！
コメントありがとうございます！
とにかく暑かったのですが、意外と水も取りませんでした。
もっと早く無くなると思っていたので、かえって想定外でした(^^)/~~~

kobagon

ハセツネのトレーニング？
トレラン多いはずです。逆ルートですが、ハセツネ前半のコースですから。低山ですが草花も意外と多いんですね

mi88n

まだまだです・・・。
ハセツネのトレーニング？
とんでもない!!まだまだそういったたぐいのモノに出場する実力はごじゃいません。

ただただ笹尾根を走ってみたかっただけです
空いてて良かったですよ

soshinroubai

こんにちは〜
山もランもなさるのですね！
笹尾根は走り易そうですね

暑い日でしたよねー
ハセツネめざしてがんばってください〜

mi88n

soshinroubaiさん、こんばんは！
山は本格的に始めてからまだ1年ちょっと。平地のRUN歴の方が長いです
笹尾根は確かに走るにはいいかもしれません。
でもやはり暑くて、湿度が高いとペースはどうしても落ちますね。
早く涼しくならないかなぁ〜、と近頃思っています。

ちなみに、ハセツネなんて出るつもりは毛頭ありませんですので悪しからず