第9回成木の森トレイルラン

2019年05月12日(日) [日帰り]

• GPS: 03:09
• 距離: 15.5km
• 登り: 1,197m
• 下り: 1,179m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:00
• 休憩: 0:07
• 合計: 3:07

10:02 上成木バス停
10:29 10:32 永栗ノ峰
10:42 10:43 常福院
11:07 11:07 岩茸石山
11:12 11:12 名坂峠
11:20 11:20 興越山
11:42 11:42 雨沢山
11:46 11:46 逆川ノ丸
11:54 11:55 黒山
12:07 12:07 権次入峠
12:14 12:15 棒ノ嶺
12:18 12:19 権次入峠
12:28 12:28 黒山
12:32 12:32 馬乗馬場
12:45 12:45 長久保山
13:01 13:01 小沢峠
13:09 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

東京都道193号下畑軍畑線→青梅市道81号松ノ木トンネル→大会駐車場

写真

5/12 8:26

レイちゃんがなんと駐車場で隣に！

5/12 9:30

すずちゃん。ハセツネカップを完走したものすごい犬だよ。

5/12 10:00

正真正銘、最後尾からスタート

5/12 10:41

高水山常福院

5/12 10:55

岩茸石山への超急登。雅子皇后陛下よく登ったなぁ(^_^;)

5/12 12:14

棒ノ嶺からはほぼ下りなので気合を入れていきます。

5/12 13:10

3時間9分で完走。425位（703人中）でした。

撮影機器：

AQUOS sense SHV40 au シャープ

感想

masa.a

　成木の森トレイルランに初めて参加してきました。
　コースは高水山、岩茸石山、棒ノ嶺の三山を縦走するもので、林道、露岩の急登、奥多摩の山々の景観、新緑、気持ちのいい下りのトレイル等々、バラエティに富んだ良さが備わった20キロで、非常に楽しいものでした。高水山、岩茸石山、棒ノ嶺は全て天皇陛下がお登りになったことのある山ですね。
　距離や制限時間も厳しすぎることはなく、気楽に走れる良い大会だと思います。会場の雰囲気もすごく良かったです。気に入りました。
　最後尾からスタートして、278人抜いて、3時間9分、425位（703人中）で完走しました。

■大会データ■
　距離：20km、標高差1021m、制限時間4時間15分
　出走者数：703人、完走者数：651人、完走率：92.6%

通過した三角点
　三等三角点「岩岳」標高792.99m（岩茸石山）
　三等三角点「古里」標高842.3m（黒山）