記録ID: 420022
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講習／トレーニング
近畿
2014-03-23 星田-生駒頂上-恩智
2014年03月23日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
tuntukukano
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:50
- 距離
- 30.0km
- 登り
- 1,159m
- 下り
- 1,182m
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標高グラフを拡大| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
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撮影機器：
感想
生駒トレーニング。単独。
�々圓�：俊徳道駅ー星田駅290円、帰り：恩智駅ー弥刀駅200円（電車）
�∪嬰脹�-星田園地ーやまびこ広場頂上-まつまぜの路ー飯盛霊園ー室池園地ー頂上ー十三峠ー高安山駅ー縦走路分岐ー恩智駅
��晴。8℃。15kg
�た�料：ゼリー。 飲料水：持参茶1000ml、コーヒー
食事：電車おにぎり2コーヒー、阪奈弁当ビール、鐘の鳴る丘サンドイッチ、恩智駅ビール
�ツ溝�1枚。厚シャパン。ダウン携行
��出来事
登りで寒さちょうど。
コンビニの横の道まっすぐ、桜並木の川を右に、川から舗装終了。飯盛霊園はお彼岸で人多い。阪奈合流の小屋更地になっている。足吊らずに阪奈ファミマ着。阪奈で安全のためバンテリン使用。阪奈からずーと足吊りそうで速度だせず、頂上手前の階段は地獄。頂上で止まった瞬間に足吊り再びバンテリン使用。遊園地開演ですごい人、ベンチ空き少なく原っぱで休憩。鐘のなる丘手前で足吊り痛くて休憩、どんな姿勢とっても足吊る。鐘のなる丘から先も度々足吊る。登りは小股で歩き何とか高安山駅着、高安山駅でバンテリン使用、お茶飲みきる。恩智駅までの下山道分からず縦走路を恩智駅分岐まで歩く（少しの登りも辛い）。恩智駅までの下りは我慢の低ペース。駅の近くにベンチなく少し離れたところで休憩。
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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