伊豆山稜線歩道縦走（戸田峠駐車場〜天城峠BS）
静岡県
maychan2
体力度について
- GPS
- 11:18
- 距離
- 32.6km
- 登り
- 1,817m
- 下り
- 1,931m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 9:47
- 休憩
- 1:35
- 合計
- 11:22
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
復路：東海バス利用 天城峠BS 15:59 ⇒ 修善寺駅BS 1,110円 乗換 修善寺駅BS 17:35 ⇒ 戸田峠BS 750円 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
体調不良・天候不良等緊急時の下山ポイント。 �� 船原峠 大曲茶屋BSまで下山。バスで修善寺駅へ。 �� 土肥峠 持越温泉BSまで下山。バスで修善寺駅へ。 �� 滑沢峠 滑沢渓谷入口BSまで下山。バスで修善寺駅へ。 |
写真
昼食後、今日のルートの最高峰猫越岳（1034m）へ。山頂から歩き始めた時に、両脚の大腿部、左脚脹脛が一気に攣ってしまう。数分間全く動きがとれない程の痛み。
2
ツゲ峠。ベンチではなく、テーブルに凭れて小休止。天城峠BSに乗車予定のバス時刻に間に合わないかもしれない。最終バスまでにはなんとか辿り着ければいいかなと思案。
1
滑沢峠。緊急時の下山ポイントとしていた峠だが、ここから太郎杉方面への道は急な下り坂となる。脚の状態から負荷のかかかる急坂は避けたいので、予定通り天城峠に向かう事にする。
1
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ウインドシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具(上着のみ）
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
|
|---|
感想
今日は伊豆山稜線歩道を歩く。
伊豆山稜線歩道とは、修善寺自然公園もみじ林から天城峠まで続く、全長43�劼亮�然歩道だ。
天城峠から猫越岳山頂の池までと、金冠山から達磨山までは過去に歩いた事がある。
今回は、戸田峠から天城峠までの30�卍�を日帰りで歩こうと計画した。
今年に入って山歩きは2回のみ。普段の生活で殆ど歩いていないのに、高齢の域に差し掛かった自分の年齢も鑑みず、今回の計画は少し無謀というものだが・・・。
戸田峠駐車場に駐車し、薄明の時間に歩き始める。天城峠BSからまたここまでバスを乗り継いで戻って来なければならない。
天気は最高。土肥峠までは、山々の景色や新緑の木々を眺めながら快調に歩を進める。
土肥峠を過ぎ、魂の山への登りになってから、右脚大腿部が攣り始める。
水分（ミネラル分）を多めに摂り、出来るだけ脚に余分な負荷をかけないようにして、酷くならないように気を付けながら歩を進めた。
魂の山を過ぎ、宇久須峠、風早峠と進んでいくと、今度は左膝に痛みが出始める。左大腿部と脹脛も攣り始める。なんてこった。。
歩くペースが遅くはなったが、それでも何とか誤魔化しながら、猫越岳山頂の池まで辿り着いた。
猫越岳山頂の池で昼食休憩。
池畔のベンチに腰かけて身体を休めたのだが、これで両脚を冷やしてしまったかもしれない。昼食後、猫越岳山頂で両脚同時に激しく攣ってしまい動けなくなる。
暫し立ち止まったまま脚を何とか動かしてみる。
数分後、脚を何とか動かせるようになったら、痛みが続いていようがとにかくゆっくりと歩き続けてみた。
脚が攣った時の私の対処法は、痛みに耐えて動かせるなら動かして歩き続けよう・・である。そうすると痛みが軽減してくるのだ。
こうして自分の脚との闘いが始まった。
軽い？痛みは続くが、太腿を上げたり、過度に力が入らないようにすれば、平坦な道ならなんとか歩いて行ける。
全く動かせない両脚同時攣りも、2〜3度あったが、それも何とか凌ぎ、兎に角歩を進めて行った。
猫越岳から天城峠までは、ブナやヒメシャラ、カエデ等の鮮やかな新緑や草花を楽しむ事も殆どなく、まずは歩き続けることに専念せざるを得ない状況となった。
幸いな事に、このルートは、後半の滑沢峠から天城峠までは、殆どアップダウンの無い平坦な登山路だ。
予定していたバスの時間を気にしながら、何とかゴールの天城峠BSまで歩き通す事が出来た。
今回は、日頃の運動不足から脚が攣ってしまう事はある程度予想していたので、エスケープルートを3か所設けていた。また復路のバス時間も乗り遅れた場合に備え、最終バスの数本前と余裕を持たせて計画していたので、大きな不安無く、歩き通す事が出来たのは良かった。
そして今日も何とか無事に？山歩きを楽しむ？事が出来た。
ありがとうございます！
P.S. 攣り続けた私の両脚は、翌日からは酷い筋肉痛に悩まされることに。
やっぱり、普段から運動しないとダメだなあ。
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
達磨山の最新記録
猫越岳の最新記録
三蓋山の最新記録
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する