明神岳

2022年05月17日(火) 〜 2022年05月18日(水)

• GPS: 18:43
• 距離: 13.5km
• 登り: 1,494m
• 下り: 1,484m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:14
• 休憩: 0:52
• 合計: 5:06

12:10 上高地バスターミナル
12:15 12:16 河童橋
12:25 12:58 小梨平
13:38 13:57 明神館
14:02 14:02 明神橋
17:17 ひょうたん池

2日目

• 山行: 10:35
• 休憩: 1:39
• 合計: 12:14

17:17 ひょうたん池
11:27 12:06 明神岳
12:21 13:08 奥明神沢のコル
15:16 15:27 岳沢小屋
16:18 16:19 見晴台
17:10 17:11 岳沢湿原・岳沢登山口
17:23 17:23 日本山岳会上高地山岳研究所
17:28 17:29 河童橋
17:35 17:35 上高地バスターミナル
17:35 ゴール地点

天候

1日目曇天
二日目晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

アカンダナ駐車場からバスで上高地へ。

コース状況／危険箇所等

バリエーションルートだが踏み跡そこそこ

その他周辺情報

民芸館温泉
高山の町中華

写真

5/17 12:10

久しぶりの上高地

5/17 12:10

おいしいお水をいただきました

5/17 12:23

初小梨平食堂

5/17 12:23

山賊焼丼を食べたけど、写真を撮り忘れるアルアル。ニンニク醤油がきいて美味しかった

5/17 13:31

見事な芸術作品

5/17 13:31

展望台跡から。ここに登るのだ

5/17 13:46

ここまで予定通り。
いつきてもいいね👍

5/17 15:59

5/17 16:41

明神館が見えました

5/17 16:42

5/17 17:06

雪渓のトラバース。バリエーションのプロの方がステップを切ってくれて助かりました。

5/18 4:55

ひょうたん池付近でテント泊。夕食は麻婆春雨、朝食はラーメン。
朝テントから出たらこの絶景。
明神岳モルってる

5/18 6:45

登ります登ります

5/18 8:45

5/18 9:18

雪がところどころあるけど、概ね岩稜帯。

5/18 10:27

登ることで精一杯で写真撮れなかった。ここまでで3回ロープ出してもらった。
核心部バットレス。

5/18 11:09

徳沢園が見えました

5/18 11:34

明神岳頂上から。
前穂高

5/18 11:34

奥穂高、ジャンダルム

5/18 11:34

常念、横通

5/18 11:37

穂高縦走路と西穂高

5/18 11:58

ここを降りて奥明神沢へ

5/18 12:28

どこから降りたらいいの？
最後の一歩の難易度が高くてラッペル

5/18 15:02

奥明神沢だいぶ降りたところから
こんなとこよく降りれたな、「よく頑張った」

5/18 16:28

五峰への入り口

5/18 17:28

上高地の猿

5/18 17:28

頑張った頑張った

5/18 17:35

今日は閉店ガラガラ上高地

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

りょう

水分:二日目は出発前に車中や小梨平食堂で補給。行程中は水分補給なし。二日目は朝食のラーメンで水分、塩分補給も兼ねて約200ml。行動中はバテる一歩手前になった時にポカリ500ml。行程中500ml。
食事:いつもの吉野家は臨時休業。朝食でコンビニサンドイッチ。1日目行動中は補給なし。夕食は麻婆春雨、炙りカルパス、米一合、中華スープ。酒の肴でナッツ詰め合わせ。二日目朝食はマルタイ棒ラーメン、うずら卵。行程中バテる一歩手前になった時に羊羹二本、カルパス半分。その後行程中に羊羹一個とカルパスの残り。バテる前の補給が功を奏した。
ザック:行程中の水を抜いて14kg、行程中の水3ℓ
服装:暑くて半袖シャツ。二日目は冷たい風もあり長袖インナーと半袖シャツ。カッパを使えるように準備したけど使わなかった。


明神岳東陵へ。
バリエーションのプロフェッショナル、クライミングのプロフェッショナル、登山のオールラウンダーの凄い面々に囲まれて、できる範囲で食事担当をしました。
雪はひょうたん池手前でのトラバースで少々。アイゼンまでではないけど、ピッケルがあると安心。
食事は炭水化物メインにして、補給を重視。ナトリウムとカリウム補給とタンパク質補給のためナッツとカルパスを添えてみた。お酒も飲んだし、脱水予防でナトリウムと水分補給でスープを選択。全体的に辛味を取り入れて食欲増進を図って中華風味にしてみた。
二日目朝食は行動中の糖質補給、水分補給を兼ねてでラーメンにしたけど、同行者の方々が朝食をあまり取られないため、企画倒れ。行動中に足を攣る方がみえるため、電解質補正でバナナを取り入れてもよかったかもしれない。


食事、補給についてご指導いただければ幸いです。


道中。
明神岳まではアイゼンをつけたり外したり。今年は雪が溶けて少なく、ロープで吊り上げてもらった場面が三回、内一回しにました。
奥明神沢は最上部約30mは地面が露出しているけど、山行日では以下は岳沢小屋まで雪渓で埋められています。所々クラック、落石はあるものの、全体としては危険は少ないと思います。
上高地では今の時期はバスの終発が16時台、ゲートも19時閉鎖とのことでした。

コメント

max1200usa

こないだはお疲れ様でした。
ひょうたん池まで水無しで行かれていたのは驚きましたよ〜。
バックパックは水を合わせて17キロなら自分と余り変わりませんね。
ロープを持ってもらってすみません〜。

りょう

max1200usaさん
こちらこそありがとうございました。僕にとって技量以上の山行でしたが、本当に楽しかったです。登頂が楽しいのはもちろんですが、行程中も本当に楽しかった。バリエーションルート、またトレーニングでもぜひ誘ってください。