山行記録: 悪沢岳、赤石岳(沼平登山指導センター出発、公道34km！)

天候	一日目　晴れ→夕方雨二日目　曇り→雨→曇り
過去天気図（気象庁）	2022年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車横往復34km公道はキックボード🛴 もちろん自転車のほうがおすすめです。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	沼平登山指導センター→椹島→千枚小山一泊→悪沢岳→赤石岳→椹島→ 沼平登山指導センター残雪トラバース3箇所！軽アイゼン必須！
その他周辺情報	近くに何もないので、山道に入る前にガソリンと水、食べ物の確認を！

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出発時のお天気

2022年06月25日 06:03撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 6:03

出発時のお天気

なんていい天気だ

2022年06月25日 07:36撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 7:36

なんていい天気だ

キックボードでカバン2個

2022年06月25日 07:42撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/25 7:42

キックボードでカバン2個

トマトとブロッコリー

2022年06月25日 08:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 8:27

トマトとブロッコリー

途中のルート外の吊り橋　

2022年06月25日 08:59撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 8:59

途中のルート外の吊り橋　

ハンドルにかけたほうが楽

2022年06月25日 10:18撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/25 10:18

ハンドルにかけたほうが楽

ダムの水がオーシャンブルーになっていて最高に綺麗

2022年06月25日 10:19撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 10:19

ダムの水がオーシャンブルーになっていて最高に綺麗

その時から、曇は動いた

2022年06月25日 10:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 10:25

その時から、曇は動いた

上高地と勝負できるんじゃない？

2022年06月25日 10:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 10:25

上高地と勝負できるんじゃない？

河童橋(誤

2022年06月25日 10:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 10:28

河童橋(誤

うんうん

2022年06月25日 10:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 10:32

うんうん

残雪あるので、おそらく目的地

2022年06月25日 11:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 11:12

残雪あるので、おそらく目的地

初の山小屋　冬季限定で無料開放らしい

2022年06月25日 17:35撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/25 17:35

初の山小屋　冬季限定で無料開放らしい

二日目の日の出　きのこ富士

2022年06月26日 03:49撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 3:49

二日目の日の出　きのこ富士

染められた空

2022年06月26日 04:00撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 4:00

染められた空

雲　雲　きのこ

2022年06月26日 04:09撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 4:09

雲　雲　きのこ

きのこのコスプレ

2022年06月26日 04:14撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/26 4:14

きのこのコスプレ

灼熱

2022年06月26日 04:22撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 4:22

灼熱

ついに、その時

2022年06月26日 04:28撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 4:28

ついに、その時

間違いなく代表作

2022年06月26日 04:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 4:32

間違いなく代表作

瞳

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瞳

光と闇

2022年06月26日 04:33撮影 by iPhone 12 Pro, Apple

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6/26 4:33

光と闇

さらば朝日

2022年06月26日 04:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 4:27

さらば朝日

一個目

2022年06月26日 05:21撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/26 5:21

一個目

先陣切ってトレースを作ってみんなを無事に向こうまで連れていた、が、疲れで道の隣で転がった。

2022年06月26日 07:43撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/26 7:43

先陣切ってトレースを作ってみんなを無事に向こうまで連れていた、が、疲れで道の隣で転がった。

そして2個目
天気に恵まれず

2022年06月26日 09:47撮影 by iPhone 12 Pro Max, Apple

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6/26 9:47

そして2個目
天気に恵まれず

残雪の下に空洞ができているので、重心をかけないほうがいいかも

2022年06月26日 11:04撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/26 11:04

残雪の下に空洞ができているので、重心をかけないほうがいいかも

ちょうど渡れない幅

2022年06月26日 11:04撮影 by iPhone 13 Pro, Apple

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6/26 11:04

ちょうど渡れない幅

下山中最も天気が良かった場所

2022年06月26日 11:45撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 11:45

下山中最も天気が良かった場所

もしゃもしゃ男爵

2022年06月26日 17:25撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 17:25

もしゃもしゃ男爵

帰りの天気
山頂になって欲しかった

2022年06月26日 17:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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6/26 17:33

帰りの天気
山頂になって欲しかった

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

iPhone 12 Pro Max 512GB SIMフリー Apple

iPhone 13 Pro 256GB SIMフリー Apple

装備

個人装備	ストックハードシェル 3シーズン登山靴寝袋救急箱

感想

tankie

南アルプス最難関達成！！

はじめの山小屋一泊の山行でした。

沼平登山指導センターにつき、
まずは17kmの公道(一般車両立入禁止)が目の前に現れました。
3割舗装が完了してないのと登り坂が7割りのため、
わざと用意してきたキックボードがあまり出番がなかったです。

千枚小屋まで水場がなかったため、
公道を含めた飲用水の消費が1人あたり3Lが妥当でしょう。

そして、小屋に着く手前に雨が降り始め、
運が良く濡れずに登ってきました。
一日目の登りがおおよそ2200mぐらいでした。

最も奥にある小屋を泊まらせていただきました。

はじめて小屋泊で、寒くて夜中に何回も起きてしまいました。
寝袋は持ってきたのですが、6月末だからマットいらないだろうと思ってましたが、やっぱりないとダメでした。
ダウンとハードシェルを着たまま一晩我慢しました。

2日目は予定通り3時半の出発で、ご覧の通り一生忘れることのない絶景を見れました。

千枚岳を越えて間もなく、晴れ→霧となり、風もかなり強くなりました。(20m/sほど)
そして悪天候が続き、雨も降り始めました。
途中で残雪トラバースが3箇所ほどありました。
①長いので、トレースを作って渡れた
②下に迂回して通った
③2歩で渡った
全員緊張感半端なかったです。

それから天気がなかなか良くならず、
赤石岳から下山後に少し雨→曇りになりました。
山頂からの眺めが出来ず少々残念でした。

赤石小屋からの下山道は連続的で、急な下りばかりでした。反対方向から来てなくてよかったと、仲間と共感しました。

帰り道の公道は思う通り下りが多く、キックボード大活躍！！待たずに行ったらおそらく1時間30分ぐらいで駐車場まで行けると思います。未舗装の下り道でも使えました！

夕方5時半に駐車場に先に着き、旅を終えました。

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今回初めての2日1泊なので、反省点を書かせていただきます。

・食べ物準備不足
　爆弾おにぎり一個以外、ソーセージ、ゼリやチョコバーの様な行動食ばかりで、
　エネルギーを十分に補充できず、体力の低下を赤石岳へ登頂前に感じた。
　後から分かったのですが、2日1泊の山行はせめて3日分の食事を用意すべき。

・小屋寒さ対策不足
　寝袋とマットは基本、今後どんな季節でもセットで持っていくべき。

・初日出発遅い
　初日は7時半に出発し、25km/60kmしか登っていなかったので、
　明らかに計画性が足りなかった。そのせいで帰りも遅かった。
　今後は1日目から5時前の出発を基本とする。
　理想といえば、1日目35km→2日目25km　にしたい。

・スケジュールの設定に余裕がない
　同じコースでしたら、3日2泊がおすすめ。
　そして、6月末にまだ険しい残雪トラバースがあるのを忘れないこと。
　今回は運がよく、あまり雨の中で登ることなかったが、
　万が一何かあれば（熊、大雨、大怪我など）、対応する時間と体力が
　全くなかったはず。
　今回はたまたま、ちょうど5人とも普段のペースが0.6以上のおかげで、
　運がよく完登できただけだと思う。

・荷物を背負う能力が足りない
　今までは日帰りしかしなかったので、10kgを超えたのは今回初。
　今後は鍛錬を重ねていき、何れテント泊をできるようにしたい。

・仲間への教育不足
　5回ぐらい「5人一緒に行動せよ」と真面目に言ったつもりだが、
　結局2人が前に走っていき、2時間ぐらい姿を見られず心配していた。
　縦走は団体行動が基本で、スピードを抑えられずひたすら前に
　走っていく仲間をもっと厳しくお尻を叩くべき。

今後の山行がうまくなりますように、私はもっと冷静に、もっと厳しく、
もっと強くならないといけないと深く感じました。

助け合っていた仲間達に感謝します。

お疲れ様でした。

　