記録ID: 4447176
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ハイキング
奥武蔵
軍畑駅〜棒ノ嶺〜さわらびの湯
2022年07月01日(金) [日帰り]
埼玉県
東京都
taca55
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:10
- 距離
- 13.8km
- 登り
- 1,184m
- 下り
- 1,166m
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日帰り
- 山行
- 3:48
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 4:08
距離 13.8km
登り 1,184m
下り 1,172m
11:20
| 天候 | 晴れ、茹だるような暑さ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
概ね良好。 |
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感想
最近の奥多摩へ行く流れで、距離的にちょうど良く棒ノ折へ。
軍畑駅で下車した登山者は自分1人。暑いからか、時間が早めだからか。
岩茸石山までは以前訪れたので、ほぼ記憶通り。
ただ、岩茸石山までの登りでかなり汗をかいた。これだけ暑いから登る人が少ないのだろう。岩茸石山の山頂で初めて人に出くわす。暑くてしょうがないが、樹々の緑は変わらずきれいだ。
岩茸石山から棒ノ折までは、軽いアップダウンの連続で、風もなく汗が吹き出る。ペースを落とし、脱水症状にならないように、と。
ポカリではなくイオンウォーターを持参した。これは正解だった。ポカリだと甘すぎて飲みづらいのだが、これは飲みやすい。他の似たようなハイポトニック飲料を試してみよう。
身体の水分が汗である程度失われると、怠さを感じ運動に影響が出ると、あらためて実感した。
棒ノ折山頂には一組いた。暑いので、ゆっくりしてると、動きたくなくなりそうなので、すぐに下山開始。
白谷沢方面から登ってくる人が結構いた。沢沿いでいくぶんか涼しいからか。沢に手を入れて火照った身体を冷やす、これだけでもかなりリフレッシュする。この沢沿いのコースは水に浸かることはなく涼しさを感じながら歩ける。
有間ダムへと降りると、暑さは一段と増した。
さわらびの湯で汗を流す。
次回以降は暑さも考えて計画しよう。さすがに暑すぎて楽しめない。
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