南高尾山稜〜陣馬縦走☆膝痛リハビリチェックの巻 [高尾山口-南高尾山稜-城山-景信山-陣馬山]

2014年05月22日(木) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 22.0km
• 登り: 1,379m
• 下り: 1,235m

コースタイム

☆ザック重量11kg

06:45 高尾山口駅
　↓　0h05
06:50 南高尾山稜登山口
　↓　　0h10
07:10 四辻
07:15
　↓　　0h40
08:10 草戸山 ▲　364m
08:15
　↓　　0h45
09:00 展望ベンチ
09:05
　↓　　0h45
09:50 大垂水峠
　↓　　0h50
10:40 小仏城山 ▲ 670m
11:15
　↓　　0h10
11:25 小仏峠
　↓　　0h25
11:50 景信山 ▲ 727m
12:05
　↓　　1h10
13:15 明王峠
13:20
　↓　　0h30
13:50 陣馬山 ▲854m
14:00
　↓　　1h00
15:00 陣馬高原下BS

天候

晴れ⇒曇り⇒小雨…

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

●京王バス・西東京バス 時刻表検索
http://www.bus-navi.com/

写真

5/22 6:44

朝の2番列車で高尾山口駅に到着。
だ〜れもいない静かな駅。

5/22 6:48

今日は南高尾山稜を歩きます。

5/22 6:48

住宅脇の小道を登ると、

5/22 6:50

数十秒で森の中へ。

5/22 6:56

光溢れる稜線が見えてきました。

5/22 6:57

四辻。
駅から15分で南高尾山稜の稜線に出ました。(笑)

ここからはアップダウンを繰り返しながら、徐々に標高を上げていきます。

5/22 7:00

今日は低山ハイキング用の靴。
片足500g。1ヶ月前の雪山はスキーブーツ+アイゼンで片足3.0kgだったので、もうなにも履いていないレベルな軽さ。

傷めた膝にはテーピング。
足首は挫きやすいのと、有痛性外脛骨(左足)を患っておりアーチが下がってくると激痛が走るのでテーピングとインソールでアーチをキープ。
全くもって登山向きじゃない足…。
それでも山に登るのだー

5/22 7:01

ということで、リハビリ南高尾に出発。

5/22 7:03

光

5/22 7:08

ツツジはほとんど終わってました。

5/22 7:13

グリーンシャワー

5/22 7:20

誰もいない静かな南高尾。

5/22 7:30

鉄塔フェチ

5/22 7:32

鉄塔フェチその2

5/22 7:34

この木には抱きつきたくない。

5/22 7:41

この根っこが山の表面を覆いつくしていると思うと、木ってスゲーと思うわけです。

5/22 7:47

草戸峠に到着〜

奥の稜線は稲荷山？

5/22 8:00

草戸山の松見平休憩所から見る橋本方面の街並み。

5/22 8:03

樹間からは城山湖。

5/22 8:18

ド・レ・ミ・ファ・ソ♫

5/22 8:20

なんの花？

5/22 8:22

まき道？
トレーニングなのに巻き道なんて行くわけないじゃないですかぁ。

5/22 8:23

どー考えてもココは巻き道です。ありがとうございます。選択の余地はございません。

viva！巻き道人生！！

5/22 8:26

あらら、デジャブな二股分岐。

選択の余地はございませ…

5/22 8:27

巻き道の入り口で、膝を曲げたくないので生まれたての小鹿のような格好で花を撮ってたら、トレランの人に見られてしまった。。。恥

苦心の撮影もピントあってないし。。。乙

5/22 8:28

グリーングリーン♪

5/22 8:33

選択の余地はござ・・・。

5/22 8:37

散り始めのツツジ

5/22 8:43

グリーンロード

5/22 8:57

でで、高尾山域でもっとも展望がいいと勝手に思っている展望ベンチに到着〜。

5/22 8:59

リュック掛が出来てました。

5/22 9:01

集落にアップ。
歩いてみたいなぁ。あそこ。

5/22 9:05

おいしそうに見えるキノコ。

5/22 9:08

グリーンシャワー

5/22 9:13

鉄塔フェチその3

5/22 9:21

ここ登れってーの！！(憤慨)

いやいや登れよこのくらい・・・。

5/22 9:47

この紫陽花みたいな花はなんなんでしょうか？

5/22 9:52

大垂水峠に到着。

5/22 9:54

甲州街道を渡り、ちょっとだけ相模湖方面へと歩き、

5/22 9:55

城山への登山口へ。

5/22 9:58

しばらく沢沿いに歩きます。

5/22 10:08

大垂水峠から城山へと続く幅広の尾根は人も少なくてお気に入り。

5/22 10:09

何の花？

5/22 10:13

陽だまり

5/22 10:15

杉林の小道

5/22 10:29

ワラビ？
登山道のどまんなかに生えてました。

ワラビの煮物は母の味。

5/22 10:38

陣馬高尾縦走路に合流。

ついには砂利道になったかぁ…。
でも膨大な登山者から地面を守るにはこれがいいのかもですね。

5/22 10:40

城山に到着。
なんだかドヨーンな光景・・・。

5/22 10:41

富士の裾野はチラリズム。

5/22 10:42

城山の茶屋。
平日しかこないので、営業しているのをほとんど見たことがない・・・。

5/22 10:46

今日のお昼はオイルサーディンの混ぜご飯にぎり〜。

☆材料
ご飯2膳
オイルサーディン(1缶)
薬味(あさつき・ショウガ・ミョウガ)
ブラックオリーブ(みじん切り)
いりゴマ
醤油

オイルサーディンはまぁ鰯なんで、ごはんとの相性はバッチリです。オイルサーディン丼とかもおいしいですよ〜

5/22 11:19

静かな森を歩きます。

5/23 12:09

夏の雲。

予報通り午後からは雷雨かも・・・。

5/22 11:48

景信山に到着〜

5/22 11:59

茶屋がやっていたのでコーラを購入。

5/22 12:06

景信山からは関東平野が一望。

5/22 12:29

そんな真新しい道標でいざなっても〜、選択の余地はないって言ってるじゃないですかー。

5/22 12:33

だーかーらー

5/22 12:43

でた！室所山のマゾ斜面！！

5/22 12:46

実はこの先のルートを迷っておりまして、お手軽散歩の陣馬山までのルートか、ハードな北高尾山稜へと足を踏み入れるか・・・。

南高尾山稜から北高尾山稜へとつなげると30kmオーバーの行程となるのです。

でもマゾ室所山の斜面登りたくねー。
っと思ったら超マッチョなトレランさんがゴイゴイ登ってった・・・。垂涎・・・。

5/22 12:48

迷ったあげく、来週の北アテン泊縦走にそなえ安全策で陣馬山へ。

ここで無理して北アがパーになったらアホすぎる。

5/22 12:56

抱きつき候補発見〜

5/22 12:57

うが！！

空へと続く道

5/22 12:59

鳩さん、こんち！

5/22 13:15

明王＝God of fireなのか。

う〜ん。なるほど。。。

5/22 13:49

陣馬山まであと少し！

5/22 13:51

何年ぶりかの陣馬山。

だーれもいないね〜。

5/22 13:55

どよ〜ん。

まぁ久々にまともに山を歩けたので問題ないっす。

5/22 14:05

でも雨には降られたくないので、さっさと下山。

本日No.1の木は右のキミだ！！

5/22 14:07

きれいだーね

5/22 14:18

うおおおぉぉぉおおおーー

5/22 14:18

いいね〜

5/22 14:38

沢で汚れたストックを洗います。

5/22 14:43

雨が降ってきたので傘〜
バス停まであと少しなのでレインウェアは来たくない〜

5/22 14:46

ということでバス停めざし林道をレッツらGO！

あ、SUUNTO COREさんは入院中です。

5/22 14:47

って、雨止んだ・・・。

5/22 14:55

苔

5/22 14:56

廃屋

5/22 15:02

がんばって寄生しろよ〜

5/22 15:04

竹林

5/22 15:06

これがアル中mmの総本山か！

清く正しい登山者zは立ち寄りません〜。
早く帰って膝を冷やすんだもんね〜。

5/22 15:08

ということでリハビリ登山、無事終了〜

5/22 15:13

バス車内では里見浩太朗がお出迎え。

5/22 15:34

途中、大量の小学生にジャックされる・・・。
10kgのザックを膝に抱え高尾駅まで行く羽目に・・・。
ひ、膝にダメージぐぁあーー

撮影機器：

LUMIX DMC-GX7 パナソニック

感想

zawada

W乗鞍岳BCで膝を傷め1ヶ月。雨男全開＆膝痛で山に登れず引き篭っていましたが、(まぁ膝には雨男全開でよい休養でした)　前回の高尾山散歩に続き膝のリハビリチェックで歩いてきました。

本当はもうちょっと遠出したかったんですが、午後から大気が不安定で雷雨予報となっていたので、勝手しったるお手軽な高尾山域へ行くことに。
お手軽高尾とはいえ、リハビリチェックなのである程度は歩かねばということで、とりあえず南高尾山稜からはいり、様子をみつつ行けたら北高尾山稜へ突入し30kmオーバーな行程にしてみようかと思いつつ歩き初めましたが、分岐点の室所山へと到着し、強烈な激坂を目の前にひより(汗)、結局陣馬山へ向かったのでした・・・。

とはいえ、20kmオーバー特に問題なく歩けたのでまぁ一安心です。

来週は北アをテント担いで一人旅。最大の問題は雨男を封印できるか・・・。う〜む。。。

コメント

lifter175

一番コメっ！ゲット！！＼(^o^)／（だよね？？？）
zawaさま〜〜〜こんにちは〜〜〜〜〜

やりましたよんっ！！！
久々のzawaさまレコ にコメ一番乗りっ！！

いやぁ〜マジで嬉しいっスよぉ〜〜〜

あ、でもスミマセン・・・
実はワタクシも、大快晴 のお空の下、デッカク北アの上の方で、
最強の雪山ピークハントに大成功してきたんですよぉ〜〜〜

5/17,18,19の３日間かけて今冬にやり残した雪山登山でやりたかったことを
北アの上の方でバッチリやってきたんですよ！！！
今シーズンの最後の最後で、自身最大級の雪山ピークハントに
大成功ですっ！！

山頂までの道中、あの西穂＆乗鞍よりも恐怖の雪壁登りなんかもありーの、
それら全てを乗り越えて、今シーズンの最後にデッカイピークを踏んで来たんですよぉ〜
まさに雪の北ア！！超絶大絶景でした！！！

今、そのレコを鋭利作成中ですので、今晩には何とか出せそうです！
zawaさまも大好きな北アの上の方！ 出来たら見て下さいネ〜〜〜
それが終わりましたら、改めてこちらのzawaさまレコ も
じっくり見させていただきます〜

zawada

Re: 一番コメっ！ゲット！！＼(^o^)／（だよね？？？）
はいはい、よく来たlifter坊ちゃま
一番コメGETヨカッたでちゅねー
でも久々テンション↑↑なlifterさんで、こっちもうれしいよん

残雪期の北アGET、どこ行ったんべか。
北穂は昨年登ってますし奥穂？前穂？
槍？確かlifterさん未踏でしたよね？

えーい、わかんね。

いずれにせよ、lifterさんがこれだけテンション上がってるということは、大大満足な雪山だったのでしょう。
今晩のレコ楽しみにしてます〜

ねぎ

二番コメっ！ですね♪
zawadaさん　こんにちわ
lifter175 さんが、一番でとっても喜ばれているので、
一番じゃなくて良かった〜

リハビリ登山も無事達成、
本番テン泊北ア縦走、
お天気祈ってますんで、気を付けて行って来て下さ〜い。
本気にzawaレコを楽しみにしております

zawada

Re: 二番コメっ！ですね♪
すいませ〜ん、negimaさん
某L坊ちゃんが張り切って「わーい1番コメだー」とか言っちゃってぇー

とりあえず20km歩けたのでホッとしましたー。
negimaさんの言ってた通り、「今は休んどけー」なお達しだったようです。休日降雨は

北アは久々の縦走&連泊なので、「行動食とかってなに食べてたっけ？」
ってな痴呆状態です

kamasennin

三番コメ！
こんにちは、zawadaさん(^^)v

北アでテント背負ってウハウハ
…ってワケにはいかなかったようですけど、レコを拝見する限り「禁断症状」の方が改善されているようで胸を撫で下ろしたところです

全くzawadaさんのイメージに合わない高尾が連続で続きましたが、
今回は南高尾だったんですね
しかも平日ハイクとあってはとても静かだったんじゃないですか
そう、あの辺りの小さいお山、登っても報われない感が半端ないですからねー(^-^;
ワタシも…「巻き道人生」継続中であります(^^ゞ

あ、リハビリテーション達成おめでとうございます
まだ100パーではないかと思いますが、来週こそはアルプスで心の方もリカバリーして下さいませー
ワタシが信用している天気予報だと、
来週の木曜の松本市には「晴れ」マークが点灯しております(^^)v

zawada

Re: 三番コメ！
kamasenninさん、こんばんは！

kamasenninさんに脳味噌カチ割られる訳にゃーいきませんので、禁断症状は抑え込みました

朝一の南高尾、静かでしたよー。
ご近所さんの朝の散歩的な方たちや、トレランさん達と何人かすれ違ったくらいでした。
その後も城山が少し賑わってたくらいで、あとは静かなもんでした。
やはり高尾は平日に限ります。というより、土日はキャパオーバーですよね

kamasenninさんも巻き道人生でしたか
「そこに何かがある」んだったら登りますけど、南高尾の場合、リアルに「そこになんにもない」ですもんねー。登る訳がない

膝に関しては仰る通りまだ100%ではないですが、気遣ってあるけばまあ北アテン泊縦走も大丈夫だろうという決断に至りました。

来週の木曜日は晴れという情報、あざっすでございます〜。
が、ひとつ問題が。。。
来週木曜日は休みじゃないんだなーこれが
北ア行くのは金曜〜月曜までですー。ここ最近は土日晴れてるようなので、皆様の 運に期待。あ、逆に雨になっちゃったら皆様、ゴメンなさいね〜

サク姉

セブン〜 もとい、エイトマン〜
zawadaさん、こんばんわ。
コメントとは裏腹な素敵なレコ 写真に癒されます〜
お膝を痛めていたのに20km越えとはちょっと歩き過ぎですね。
あまり調子に乗らないように気を付けて下さいね。
（っと、途中でなぜか投稿されてしまって、修正中です
そしたら８番目になったので、タイトルも修正しました ）

陽だまりの写真、いいですね〜
フタリシズカが雰囲気出してます。

zawada

Re: セブン〜 もとい、エイトマン〜
sakusakuさん、こんばんは
返信遅くなりまして申し訳ありません。やっとsakusakuさんまでたどり着きました。 (なんしろ今日は夜勤なので...)

ってsakusakuさん、また順取り幼稚園児プレイ再開ですかぁ？
仕方ないですね〜
って順番抜かされてますし〜。早い者勝ちですね〜

＞コメントとは裏腹な素敵なレコ

お褒め頂きありがとうございます！んん？褒められてる？？？
写真を撮ってる僕もコメント書いてる僕も正真正銘zawadaです。つまり多重人格？？

フタリシズカという植物なんですか！
「ずいぶんと存在感のある雑草だなぁ」なんて思ってました

kchan

わっ！四番コメ〜♪(笑)
誰もいない高尾山口の静かな駅 イイね〜♪
ちょっと住宅街の脇を歩いていけば、わ〜！グリーングリーンがいっぱい 　キレイだね〜イイね〜の癒しな感じの景色もたくさんで ついつい『ドレミファソ〜♪ラシド〜 』って歌える木があったりして（えっ！歌ってない？ ）

ノンビリ膝の調子を見ながら静かな道をテクテク20キロ歩いて高尾山ヨカッタですネ！とっても静かだったみたいなので、この日『こんち〜』と挨拶したのは鳩ポッポさんぐらいでしたかぁ 　あっ！でも帰りのバスでたくさんの小学生ジャックされながらも楽しい会話もたくさん出来たみたいでヨカッタヨカッタ (笑)

何だかzawadaさんがコーラや炭酸ジュースを飲むイメージがなかったです『骨が溶けるような体に悪い飲み物は僕飲みません 』とか言ってそうな気がしちゃいました それか『飲むならカロリーゼロのコーラに決まってるじゃん』とか･･(笑) でもやっぱりzawadaさんだなぁ〜って思うのがスノーピークの傘 私だったら500円傘だなぁ (笑)

あの良く見る陣馬山の白いお馬さんを独り占めできるなら、私も行ってみたいなぁ〜と思いましたが、さすがに週末それは無理だろうなぁ〜 ライト照らして暗闇の中行っても仕方ないしネ

あっ！そう言えばあの『うおおおぉぉぉ〜』な木の穴って覗いてみましたかぁ？私も先日の御坂の山歩いた時にありましたが怖くて覗けなかったデス

特に膝の痛みもなく歩く事が出来てヨカッタですネ 後は、縦走となると今回のザックを2個分ぐらいかそれ以上になると思うので、何とかアルプスの登り下りに耐えられると良いなぁ〜と思うのと、晴れるとイイなぁ〜と願ってま〜す 　

あれ？挨拶するの忘れちゃってたけど、まぁ〜たまにはイイかっ
では、また〜

zawada

Re: わっ！四番コメ〜♪(笑)
kchanさん、こんばんは
(あ、間違って挨拶しちゃった。ちぇっ )

今回朝一で高尾に行ってみて、「高尾山は朝一に限るわぁ」って思っちゃいました
本当に静かで"本来の高尾"を楽しむ事ができましたヨ！
最後のかわいいギャング達にはビックリだったけど
上級生が下級生の面倒をみてて微笑ましかったです。

本当はkchanさんたちのマネして富士山方面にも行きたかったんだけど、「遠出してゴロゴロはヤダなー膝痛で」って思って何かあった場合に対応しやすい高尾にしときました。

＞コーラや炭酸ジュース

み、見抜かれてる
骨が溶けようなっつうのはハズレですけど。基本食べ物はうまけりゃ成分は気にしないんで。
炭酸ジュースも別に嫌いじゃないんですけど、年に数本くらいしか飲まないんですよ。なのでレコにコーラが登場したのは初めてかも。 ばっかで

傘はですね、スノーピークの山用傘ですけど、山行く時結構持ち歩いてるんです。
テン場でも使いますけど、僕の場合、行きも帰りも公共交通機関なので入山前とか下山後の移動時に使うんですよね。なんしろ雨男なのでーー
となるとやはり軽くて丈夫な方がイイよねーって感じで山用傘になったと。
木の穴？覗くわけないじゃーん。そもそも覗こうと思ったことさえないない

来週の北アはやはりまだまだ冬山装備は必須なので、4日間ということも考えればまあ20kgは行きますよね。
体調さえ万全なら問題ない重さですが、やっぱちと不安です、下りが。。。
やっぱ問題となるのは、あのお山の冬道の登りと、一つ二つ先の山の登りと下りかなぁ。ってkchanさんならわかりますよねー

とりあえず天候と相談して、無理せず撤退上等で行ってきまーす

ジョー🐪

五番(笑)
こんにちは！
今回は本気の高尾ですね♪
いや、全て巻道だから本気ではないか

あの不安定な空模様の1日だったというのに最後のほんの一瞬だけの で済んで良かったです。
「また雨かよーーー 」って日記が上がってきたらどうしようかと、内心ハラハラドキドキでしたよ(笑)

南高尾はまだ歩いたことが無いのですが、まぁ、そのうち行ってみようかと思います。
涼しい季節になってからだと思いますが

オイルサーディンおにぎり、斬新ですねぇ
オリーブも入っていてほんのり洋風な感じなのでしょうか？
でも薬味は至って和風…味の想像がつかないのですが、今度真似してみます

zawada

Re: 五番(笑)
joeさん、こんばんはー
そうそう、巻き道フル稼動なんでね、本気じゃないない パーンチ

＞「また雨かよーーー 」って日記が上がってきたらどうしようかと、内心ハラハラドキドキでしたよ(笑)


ご迷惑をおかけしております。。。

南高尾、展望が開ける箇所は2箇所？くらいなのでそれがちょい残念ではありますが、なんといいますかプチ縦走している気分になる稜線です。

オイルサーディン。手が混んでいるように見えるかもですが、実はなんも手が混んでないという代物でありまして、オイルサーディン=缶詰、ブラックオリーブのみじん切り＝瓶詰め、ショウガのみじん切り＝瓶詰め、入りゴマ＝瓶詰め、その他薬味類＝スーパーの薬味セット。。。

つまり混ぜただけー

zawada

なにこの順番取りゲーム・・・
みなさま〜、お仕事中じゃないのですか？
僕1番、あたしは2番〜って幼稚園児プレーかよっ

でもコメントありがたやー。
ちょっと今からお仕事なので、仕事の合間にぼちぼち返信しますので、しばしお待ちをーー

BlueSky_54

おー・・・・やっぱり木曜だ！
こんばんは。木曜登山お疲れさまです。

膝痛で２０ｋｍとは。。。たしかどっかの相方さんも・・・

面白いコース取りですね。そっちから回り込むと更に平に上がることになるのかな？
２０ｋｍで４００ｍしか変わらないのか・・・ほんと丘陵ですね。

人の居ないときに行けるのは、それはそれで単独者にとっては良いですね。まぁー色々ありますが

レッツラＧＯ！って、それもどっかで見たような、写真の撮り方もクリソ○だー

やっぱりマメ 。
オイルサーディン握りなんて普通作りませんよ。
しかも色んなブツを入れてー、ＥＰＡ＆ＤＨＡ配合握りぐらいのノリじゃないですか！

ＰＳ：
なんの花？
それは「コゴメウツギ」じゃないですか。困りますねー
http://www.geocities.jp/komaharamo/_ICT5039.JPG
（葉っぱの形態と、花からこれじゃーねーすか？。しーらないっと）

zawada

Re: おー・・・・やっぱり木曜だ！
BlueSkyさん、こんばんはー
いやいや、決して木曜固定休ではないんですよ。5月はたまたま木曜日休みばっかだったんです。なので「木曜日か。きっと奴は登ってる」っつう訳ではありませんのであしからず。

どっかの膝痛仲間さんも20kmでしたよねー。実はそれちょっと意識してました。歩いてる時 とはいえあちらはもっとハードルートでしたけど。

南高尾山稜は結構好きなルートなのでよく歩いてます。歩いてる人もそんなに多くいないので、ちょっと気分転換したいなって時にはうってつけですよ

レッツらGOの件ですがー、どっかというのが誰の事だかは知りませんが(某k?)、僕は一応昨年の初冬の立山レコから使い出しておりまして、その際も誰かのをパクッとなんかしてないしー。パクッと疑惑は否定させていただきます(断言 )

あとあとオイルサーディンの件ですが、joeさんへの返信にも書きましたが、お手軽手抜き飯なんですよ。オイルサーディンの缶詰は常備してるんで、時間ない時は、白飯にオイルサーディン乗せて、ショウガ乗っけて、醤油ぶっかけてっつう感じです。

p.s.
あー、確かにこの花っぽい。
まさか花に興味ないBlueSkyさんに花の名前を教えてもらうことになるとは。。。
屈辱〜。なんつて。

tais0903

膝、気をつけてよ〜
zawaさん、リハビリと言いながらも11kg背負って20km歩くとか、、本当にリハビリ？？本当に膝には気をつけてください〜。

30枚目。ホント高尾域で一番かも。高尾域でこれだけ見れれば満足ですね。ちょっと私も行ってきます。31枚目も、リュック掛は初めて見ました。。その勢いのある字で訴えられたら、、もう掛けずにはいられません。。

オイルサーディン握りうまそう！！作っている間に試食で半分消えてしまいそう。。
御飯と一緒に飲みたくなるよ。。

この日は15:00あたりに八王子で土砂降りが来ましたが、、被害には遭わなかった様で良かったです。。

来週、本格始動ですね。レコ待っています。
(私も来週、北アルプス狙ってます。。リフト再開。。。)

zawada

Re: 膝、気をつけてよ〜
taisさん、こんばんは〜

膝の心配ありがとうございます！
11kgは無駄に物を持ちすぎる僕的には至って普通な日帰り装備な重量だったりして

おっ！もしかしてtaisさん、南高尾未踏だったりします？
ヤリぃ、taisさんに先んじた

あの展望スポットからは晴れてれば富士山もドーンと見えるんです。
麓の農村と湖と丹沢の山々と富士山。かなりオススメです

オイルサーディン飯、お手軽なんでぜひぜひ！
がすすむこと間違いなし！

八王子はドシャ降りだったんですね。ちょうど陣馬高原下のバス停についた頃ですが、その前もパラっと降ったくらいで大丈夫でした。

taisさんも北アですか！
リフト再開かぁ。なるほどね
場所特定できちゃったもんね〜

keichiro01

ひと桁…
すべり込みセーフ？？
zawadaさん、こんばんは〜

自分は会社が多摩にあるのですが
木曜日休憩がてらふと外を見たら
夏みたいな降りかたしていてビビリました。
そっかぁ、zawadaさんが歩いてたんですね〜
ただ、「晴れ男 に雨が降る 」ってことは
きっと神様が膝を慮っての事だと思いますよ〜

をを！来週はテントですか！！
自分も行っちゃおっかなぁ〜
なんて〜
そんな時に草野球の予定が入っているのが残念ですが
是非是非晴天の北ア堪能してきて下さい〜

そうそう
ちなみに自分も巻き道人生です〜
いや…
人生の方は巻くどころかロストしてるかも！？

zawada

Re: ひと桁…
keichiro01さん〜、こんばんは
滑り込んで頂いて感謝感激！

しかしながら、晴れ男？はてなんのことやら。。。遠い記憶。。。

下界はそんな激しい雨だったんですか
景信山あたりを歩いてる時、多摩方向に巨大な積乱雲が見えたので「あー、こないでーーー」って思ってましたが、まさかまさかのkeichiroさん効果だったとは！

keichiroさん、これから永久に多摩で末長くお過ごし下さいね！
間違っても北アにはこないでおくんなまし。viva草野球！

あらあらここにも巻き道人生さんがいましたか。
オマケにロストしてるとのこと。
でも道は必ずどこかに繋がってますよー。行き止まりだったら戻ればイイだけです。かんた〜ん

algae

膝がもこもこ？
木曜日の昼休み、空見て『あ、今日はお山に行けたんだろな』と思ってました
緑がいっぱいの高尾山、木漏れ日も美しくてよかったですね〜
むせかえるような緑の中で、すーはーしてると生き返った〜って気持ちになりますよね

っていうか、zawadaさんの膝がもこもこして見える〜…
テーピングのせいですかねー？
そんなに歩いて、痛くなってないですか？
来週は北アなんだ〜♪いいな〜♪
もう足痛めないように、気をつけて行ってきてくださいね^_−☆

ふふふ・・明日はzawadaさんちの近く？に出没してます
そのへんですれ違うかもねー
でわでわ

zawada

Re: 膝がもこもこ？
algaeさん、こんばんは！
おっとここでも「木曜日は奴は山」になってるし。。。

この時期はホント歩いていて気持ちいいですよね〜。汗をかいても心地よい汗で。光が透き通った葉っぱがキレイで、いっぱいスーハーしてきましたよ

確かに膝の写真、モコモコに見えるかも。なんでた？
膝は帰宅後に冷湿布を張り替えながらずっとやってたので、今のところなんともないです。ご心配ありがとうございます

明日こちらにいらっしゃるんですか？
ドS vs ドSの街頭バトルでもしますかぁ？

p.s.
アルガさーん、初出時お名前aigaeさんになってました。。。スンマセン

STH

おにぎり
久しぶりの山，おめでとうございます。笑
休みに雨の日が続くと，ホント萎えますよね〜。

おにぎりを握っていくなんて，マメですね
しかも，結構手が込んでいたり。
とても僕にはマネできそうにありません。

来週は晴れることをお祈りいたします。

zawada

Re: おにぎり
STHさん、こんばんは
コメントありがとうございます

久々の山、ホントに一時期はもう晴れた山には登れないんじゃないかとさえ思っちゃったりしました

おにぎり。いやいや、いつもは菓子パンとか行動食オンリーなのでホント久々なんです。自飯。
基本、昼休憩とかは取らずに歩き続けるたちなんで。久々の山なんでたまにはゆっくりでいっかな ってな感じです。

来週〜。ホント祈っててくださいねー
この時期の北アで天候不良は厳しいので。

nyanco

参考になったのですが…
zawadaさん、こんばんは。
遅掛けのコメント、すみませんm(_ _)m
再びの高尾山レコ♪とっても参考になりました。
が、同時に不安にも…
明日、陣馬山〜高尾山への山歩き計画中ですが、
時間内に歩けるかなと(~_~;)
zawadaさん、リハビリとはいえ、テント泊たくさんして、
アルプスとかも歩かれていて今回のタイムですよね。

うぅーんσ^_^; 私に歩けるだろうか…。
でも、白いお馬さんには会いたいし、爽やかなグリーンも
感じたいし、イチゴかりんとうも食べたいし…

明日の朝まで、少し悩んでみます。

zawada

Re: 参考になったのですが…
nyancoさん、こんばんは！

いよいよ決行ですね
CT的に心配されているようですが、今回僕は南高尾山稜から入ってるのでトータルで8時間かかってますけど、通常の陣馬高尾縦走ならそんなにかかりません。6時間あれば歩けるかと思います。
(参考として高尾山口駅→小仏城山で、今回は南高尾山稜ルートで4時間かかりましたが、稲荷山コース経由だと1時間半で登ってます)

なので高尾山1号路を下山しケーブルカー利用すれば、余裕をみて6時間あれば陣馬から高尾山口駅まで行けるかなと思います。
なのでnyancoさんだったら大丈夫だと思いますよ

明日はなんとか昼のうちは天気も持ちそうなので、初夏の陣馬&高尾山、楽しんできて下さいね

miou

やっぱりホッとする
こんにちは！

祭りで平均４時間睡眠だった、この数日
でも、新緑の高尾の写真は、一服の清涼剤・・・。
癒やされましたよ・・
やっぱりホームマウントの表情はホッとする
しかし、いつも眠いので、ホッとする瞬間に落ちそうになって危険だけど
あー眠い・・

足。
爆弾持ってる感じで、嫌だよね・・。
私も、成長期に左足の甲部分を骨折し、
常に中足骨にしびれや感覚の悪さを持ってる。
長く歩きすぎるとアーチが効かなくなり、
神経触って？錐で刺すような激痛を感じたりも
靴も選ぶし、行程も考えるし、色々と切ない部分もあるけど
この足は、自分の足。
ケアして、考えて、工夫して、
いろんな世界に連れて行って貰いたいですわ

祭りも終息してきたので、平日高尾のロング
（行ける範囲で ）
行きたくなったよ！！

ありがとう〜

zawada

Re: やっぱりホッとする
miouさん、こんば〜んは

ひえ〜連日4時間睡眠かぁ。忙しい時期にわざわざありがとね。なんだかここ最近、みんな忙しい感じだね。
僕も北アロングを前にしてゲホゲホ。大雪山の時も信越トレイルの時もそうだったから、ロング前に体調不良はもうお約束だけど・・・。 仕事的に連休取るしわ寄せがどうしてもでちゃうんだよね。。。

ホームMt. かぁ。ほんとそうかも。なんだかんだで一番登ってる山だし、今回はホントに「高尾よ、ココにいてくれてありがとう」ってな気分になりました。「よし、ちょっくら行ってこ〜よお！」ってな所に山がある幸せ。

miouさんも足に爆弾かかえてましたか
しかも常に違和感があるってのはかなりキツイなぁ 　おいらの場合は日常生活には支障はないので。
しかしこの忌々しい外脛骨のせいで、テーピングだ消炎鎮痛ハップやらを持ち歩くのが必須なので、ロングな時は膝用のも含めると「臨時接骨院いらんかね〜」ってなっくらいの量になります
とりあえずmiouさん家のピッカピッカのドイツ車が今のところ快調なようで、本当にヨカッタです。

とりあえず祭りも終息しそうとの事なので、平日高尾、いってらっさ〜い！
グリーンシャワーがあるうちに！！

muni

最高の贅沢じゃん
人のいない高尾山なんて。
人の趣向はそれぞれだけれど、私にとってみると、超うらやまーって感じです。
南高尾からの道は、緑が豊かで、素朴で、何もないっちゃ何もないけど、それがいい感じだよね〜
あと、体力訓練とかにはもってこいの細かいアップダウンが
大垂水から城山への登りは、私にしてみたら、一番の苦行ポイントだけど
すいっと登ってる雰囲気で、さすがzawaっち、やる時はやるなって感じですわ
写真のあの場所はあそこだ、あれはここだ、と、リアルに思い出しながらレコ楽しませていただきました
こういうの見ると、やっぱり行きたくなっちゃうよね。
雨の日を狙って行ってみようかなぁ。
荷物たっぷりもって

さて
20枚目　見つけてうきうきと写真を撮っているzawadaさんの顔が目に浮かぶわ
30枚目　全く同感です。あの、山と人がいる景色がいいんだよね〜
65枚目　なにげに「JIMBA」ってMじゃん
71枚目　何で覗かないの？穴があったら入る、覗くは、人生の掟みたいなもんだよ
81枚目　ここがなければ、多分今私山登ってないからね（笑）恩人ですよ

ラスボスの登場がまだだから、きっとこれはラスコメにはならないだろうに1万点

zawada

Re: 最高の贅沢じゃん
muniさん、こ〜んば！

っつかmiouさんと同時刻のコメントって。。。
あんたらスゲーよ

今回初めて朝一で高尾行ってみたんだけど、相当イイよ！
登山道のど真ん中で地面の写真撮っててもジャマにならない

南高尾。スペシャルな展望台以外、展望があるわけでもないし、人に良さを説明しづらいけど、なんかイイよね〜。最初この道を歩いた時、ちょっと感動したもん。高尾にもこんなイイ道あったかー みたいな。

大垂水からの城山への登り返しの尾根は、確かにちょっとエンジンかけ直さなきゃいけない感じだけどイイ尾根だよね。なんか"森のクマさん"がひなたぼっこしてるような良さがある。

多分muniさんが平日朝一高尾やったら、あまりの好き放題ぶりに狂喜乱舞するよ
ぜひ平日朝一高尾のために有給申請してください

20 いつでも立ち止まる自由。それが平日高尾。
30 信越トレイルを思い出す光景。
65 この字はfineなのかfireなのかしばらく分析してました。Mには気付かんかったー
71 穴と海は苦手です。
82 ココが総本山かぁーってな感じで臆しました

某クソジジイはこんなとこ覗いてないで娘さんのために1秒でも多く過ごしておくれーってな感じ

beeline

zaっちゃん (^-^)/
うぅ〜今回も１番コメとれなかったぁ
ってそんな気もうとうない今日この頃なんだが
そうかぁ じゃあしょうがない
キャールちゃんのリクエストに応えて
期待されちゃったなら待たせちゃったならしょうがない
どうしてもリクエストされると黙ってられないのよね
なんつて

ということで、お久しぶりでヤンス
そんでもっていい感じの高尾だにゃぁ〜♪
我が家のbelugaがいっちゃん好きな
陣馬・高尾間 ここを歩きたがって
しょうがないんねん
言ってくれたら一緒に行くってゆうたでぇ〜
とにかくココがすっきやねん
次、歩くときは誘ってやってや
わしは行かんがな！

でもって足のリハビリもOKでいよいよ
北ア満喫の予定がダウンで残念でしたね
しかも、1週間で2kg体重減少！2月比で-5kg
大丈夫かよ！健康な男子が栄養失調でヤバイことになるぞ！
しっかり栄養とらんと
飯 食わしてやんから家に来い！
しかし、ウエスト-10cmはいい感じだな羨ましい。
こちら１週間で体重3.7kgも太ってしまった
ウエストもヤバイ！今日からダイエットだ
ということでお互いがんばろう！

zawada

Re: zaっちゃん (^-^)/
beeさん、こんばんは！
まあ御大は重役出勤でヨロシイかと

今回静かな朝一の高尾を歩いてみて、「あー、やっぱこの山いい山だなぁ」と思いました。植生が豊かな森なんで、展望のない森の中歩いてても植生が移り変わってくので飽きないのかもです。
しかしbelさんがそんなに陣馬高尾の道LOVEとは。
お誘いすれば良かったです。ついでにジジイも

この1週間の体重減少はダメな減量ですが、それまでは食事制限なしで運動で痩せてたんで健康的に痩せてるから大丈夫ですよ。
咳もだいぶ治まってきたし食欲も回復したのでとりあえず体力を戻さねば。
ってbeeさん1週間で3.7kgって。
まあ気持ちはわかりますけどね。

娘さんにとっていつまでもカックイイ親父でいるために、そろそろダムの決壊を止めて山にレッツらGO！