生藤山〜高尾山

2023年03月02日(木) [日帰り]

• GPS: 08:32
• 距離: 20.5km
• 登り: 1,186m
• 下り: 1,313m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:28
• 休憩: 0:05
• 合計: 8:33

7:38 鎌沢入口バス停
7:53 7:53 県立鎌沢駐車場
8:09 8:10 鎌沢休憩所
8:41 8:41 蚕山平
8:45 8:45 佐野川峠
9:00 9:00 甘草水
9:03 9:03 蚕山
9:16 9:16 三国山
9:39 9:39 生藤山
9:46 9:46 丸山
9:58 9:59 茅丸
10:11 10:11 連行峰
10:32 10:32 山ノ神
10:36 10:36 大蔵里山
10:44 10:44 大蔵里山（東峰）
10:59 10:59 醍醐丸
11:09 11:09 醍醐峠
11:19 11:19 高岩山
11:30 11:30 和田峠
12:07 12:07 陣馬山
12:17 12:17 陣馬高原下方面分岐
12:29 12:29 七ツ窪ノ頭
12:38 12:38 萩の丸
12:57 12:57 堂所山南巻き道分岐
13:02 13:02 堂所山東巻き道分岐
13:19 13:19 新多摩線72号鉄塔
13:45 13:45 景信山南巻き道交差
13:52 13:52 ヤゴ沢ノ頭
14:05 14:05 小仏峠
14:07 14:07 浅間台
14:21 14:21 城山
14:23 14:23 五十丁峠
14:36 14:36 一丁平
14:39 14:39 荻原作業道口（上部）
14:44 14:44 大垂水峠(学習の歩道)分岐
14:55 14:55 もみじ台
14:56 14:56 逆沢作業道口（上部）
15:05 15:08 高尾山
15:18 15:18 高尾山薬王院
15:29 15:29 神変山
15:35 15:35 霞台園地
15:36 15:36 高尾山駅
15:40 15:40 リフト山上駅
16:11 16:11 高尾山口駅
16:11 ゴール地点

三国山と陣馬山でおにぎり休憩

天候

晴→曇り→小雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

JR上野原駅発8:32発のバスで井戸バス停8:56着が生藤山最短ルートかな。
JR藤野駅7:25発のバスで鎌沢入り口下車7:37で行った。
トータル藤野駅からの方が早いので、今回は藤野駅利用。

コース状況／危険箇所等

鎌沢入り口バス停〜生藤山：民家1時間程の登りがキツイ。住民凄い。
生藤山〜陣馬山：生藤山前後が急登で足筋力ない人は下山時転がり落ちかねない。
　　　　　　　　痩せ尾根あり。
陣馬山〜景信山：先週程ではないが、泥濘ゾーンあり。危険なし。
景信山〜高尾山：泥濘なし。危険なし。
高尾山〜JR高尾山口駅：1号路。1号路の下山が一番めちゃ大腿四頭筋辛い。

その他周辺情報

高尾山温泉利用。平日￥1000かな？
脱衣所のロッカー小さくないけど、30L位のザックぎりぎり。
前回まで無理やり入れたのに、また同じザックで来てしまった。
食事処近くに、サイズ大きめのロッカーあるので今回は初めて使った。
有料かと思ってたら、なんと無料に感謝！

写真

3/2 7:37

鎌沢入口バス停で一人下車。ここから陣馬山まで登山者1人も会わなかった。

3/2 7:51

生藤山駐車場

3/2 8:10

登山口近くで梅が見事な東屋＆トイレ

3/2 8:11

ティッシュなし

3/2 8:12

左奥がトイレ。キュートだけど、中身はやっぱり山…。

3/2 8:13

ここまで長かった〜

3/2 8:13

えっ、何と！で、どこだったの？？？

3/2 8:58

三国山山頂の展望、これが全力。しかも、ベンチに上がってやっと。

3/2 9:13

こじんまり。

3/2 9:13

生藤山山頂よりは広い。

3/2 9:22

生藤山山頂もこじんまり。

3/2 9:22

生藤山山頂での富士山。

3/2 9:23

生藤山山頂

3/2 9:57

これは何て読むの？かやまる？ちまる？

3/2 9:57

茅丸では、丹沢や富士山側が綺麗に見えます

3/2 11:30

和田峠の駐車場

3/2 11:31

和田峠（陣馬山登山口）で、そこ巻いちゃうの！？な看板に惹かれるも、陣馬山位は登りますよ！（巻き道も、ほぼ山頂まで上がります）

3/2 11:48

陣馬山トイレ可愛い♪中身は、山らしい感じ。ペーパーなし。

3/2 11:52

陣馬山山頂にて、たった今歩いた生藤山縦走路。地味〜。

3/2 13:43

景信山にて。この先歩く、城山〜高尾山縦走路。

3/2 14:22

城山にてクロッカス見ごろ。

3/2 15:06

人少ない！

3/2 15:18

薬王院？

3/2 15:20

薬王院？高尾山かりんとうが売ってた

3/2 15:32

あ、明日はひな祭りだね〜♪

3/2 16:06

つっかれた〜

Apple watch7データ。8時間で、たった2000kcal〜。下山後のとんかつ定食で、足でちゃってるよ（泣

撮影機器：

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 ゲイター 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ

感想

kyookoo

先週、陣馬〜高尾縦走時に気になった生藤山。
地図見たら、生藤山〜高尾縦走できるじゃん〜と深く考えずに決め、
3/1寝坊して、バス間に合わないので中止。
準備で買ったおにぎり＆ランチパックを無駄に食べてた。
なんか、天気予報から雨マーク消えたので3/2行くことに。

鎌沢入り口バス停から車道で30-40分程。
民家あり・店なし、登山口近くにトイレと東屋あり。
この車道登りがめちゃ燃焼系で、ソフトシェル脱いで、本気モード。
現地に来て気づいたけど、まずは三国山を目指すらしい。
途中の木々の切れ間から展望期待するけど、富士山とか知った山の頂は見えず。
甘草水分岐でやっと富士山クリアなのに気づく。
登山地図上、三国山頂上で西側展望良好マークあるけど、
どこが！って位、木！
枯れ木だから隙間から富士山見えるけど、夏は葉で全然見えないと思う。
生藤山はすぐなんだけど、直前で手を使ってよじ登る感じ。
生藤山の眺望も、ん〜イマイチ（天気も良く富士山いるのですが）。
おなかすいたので、おにぎり1個。
靴擦れ防止のテーピングの位置が間違ってて、普通に、靴擦れできたので、
新たに張りなおすも、もう遅い。
高尾山に行かずにどっかで帰る気まんまん。
さぁ、陣馬山を目指すぞ〜と思いきや、生藤山の下りが滑落しそうに急。
そして、茅丸→連行峰→大蔵里山→醍醐丸と、知らないよ〜ってピークが続く。
もう二度と来ない気がするので、全部巻き道使わずピークハント。
この中だと茅丸が一番展望良く、なにげに1019mと今回の縦走路で最高地点。

和田峠到着。
登山始めた年、陣馬山登ってる時に、
だいぶ上まで車で来れること知ってショックだった噂の和田峠。
ほんと陣馬山まではすぐでした。
ただ、9割がた階段。
陣馬山到着時点で、アップルウォッチ的に、既に1000kcal超え。
前回、陣馬山でカップ麺1個、行動食として飴で縦走してExhausted過ぎたので、
エネルギー補給のタイミング意識して、おにぎり1個＋プロテインバー2口摂取。
この先は、先週歩いたルートなので、
あと大変なのは、景信山まで長かったな〜と、
高尾山登りの階段だけかな〜の記憶。
（前回、巻き道1度も使わずピークハントしたから、今回めちゃ楽だった。
　このルートはピークに魅力なく、巻き道が正解。）
靴擦れ的に、大丈夫そう＆時間も大丈夫そうなので、高尾山まで行こうかなモード。
（途中下山した場合のバス調べるの面倒ってのもあるけど）
途中、懐っこいワンコにベロベロ舐められ癒されたり、
プロテインバーもぐもぐしながら、巻き道、全巻き。城山から小雨。
体力に余力あり、紅葉台だけ巻き道使わず、高尾山到着。
本日は久々の1号路下山。
薬王院位までは大したことなかったけど、
そのあと、リフトとかケーブルカー使わないで歩くゾーン、勾配的に、一番辛い！
1号路下山は足筋でストッパーかけなきゃで、一番筋トレになる気がする。
他のルートの方が、断然楽！にビックリ！
高尾山山頂までは余裕あったけど、下山したころには、やっぱりExhausted！

高尾山温泉では小雨だったけど、そのお陰で、座り湯してるときに、
目の前に大きなダブルレインボー出て、長湯してしまった。
お風呂の時は、お刺身定食で低カロリーにと思ってたのに、
実際は、とんかつ定食を頼んでしまった…。
痩せに行ったのに、また痩せない…。

ものもらい再発とか、なんかリンパ張れてるとか、免疫がた落ちだし、
靴擦れ治るまでは、下界で過ごそうと思います。
また別のルートで、高尾山温泉回数券残7枚使い切るぞ〜
生藤山サイドの縦走路は、もう行かなくていいか、
和田峠からなら行ってもいいかな〜。

【山中にて】
500ml×4本飲み切り。
おにぎり2個、プロテインバー2本、ゼリー飲料2個、飴8個、コロロ4粒。
（コロロ便利〜行動食にレギュラー入り）
Apple Watch7：2052kcal（8時間登山でハイキングログ使ってバッテリー残10%）

コメント

信ちゃん

Long Walk お疲れ様でした。