記録ID: 5466248
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無雪期ピークハント／縦走
京都・北摂
我も山一なるものをやらんとぞ思ふ
2023年05月05日(金) [日帰り]
滋賀県
京都府
ジュピタ
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:51
- 距離
- 38.9km
- 登り
- 2,091m
- 下り
- 2,088m
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日帰り
- 山行
- 9:12
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 9:52
距離 38.9km
登り 2,095m
下り 2,097m
5:21
9分
スタート地点
15:13
ゴール地点
| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
今回トレランシューズ(防水非対応)で歩きましたが、高塚山から桜の馬場の間は渡渉が何か所かありますので、注意が必要です。 参考(すれ違った人の数) 1) 醍醐から小関越までの間：親子連1組,ソロ1名,自転車2名 2)小関越から大文字の分岐までの間：10名・・・如意ヶ岳を越えると多くなる 3)京都一周トレイル(大文字分岐から蹴上まで)・・大勢(100名以上という感じ) 4)蹴上から稲荷の間：20名程度 (京都一周トレイルを歩こうとしてる人多い) 5)稲荷大社の中：非常に大勢(観光客) |
| その他周辺情報 | トイレは、地下鉄の駅(醍醐, 蹴上), 牛尾観音(観光トイレ)、逢坂の関(公衆トイレ)、東山山頂公園、稲荷神社は駅方面のふもとに降りるとあります。 ルート上にコンビニはありません(比較的近いのが蹴上降りて、神宮道のコンビニ), 飲料自販機：たくさんあります。私は長尾天満宮の階段, 逢坂の関の「かねよ」にある自販機、地下鉄蹴上駅の入り口、１号線地下道手前、で購入。 |
写真
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撮影機器：
装備
| 個人装備 |
軽量化を図るため アタックザックを使用(3-4kg?)
水分補給(ペットボトル)は 醍醐 逢坂の関 蹴上 五条の地下道手前で 各0.5L購入
他 エナジーインゼリー3袋
カロリーメイト3箱
芋ケンピ
アミノバイタル5つ
ヘッデン(使わず)
ストック(使わず)
持っていかなかったもの：カッパ コンロ
|
|---|
感想
トレランの人がやっている山一(山科一周)を私もやってみた(ただし歩きで)。昨年、山 0.5(半分の山科まで)は歩いているが、今回は山一になるように拘った。
さて、歩き始めると結構調子よく歩ける。最初は、あまり速度は気にしてなかったものの、これはずいぶんいい調子であるけるかもと考え始める。
私は平地・下りも走らないので、登りで速度を稼ぐしかなく、そうなると、おおよそ平均時速4km が最大の速度で、それが出るかな〜と思って頑張りました。
とは言え、体はだいぶ無理をしたようです。
稲荷を越えたあたりから、足の裏が痛くなる。足の薬指にまめができ、大岩山に登る前にメンテナンス。これで痛みがなくなり、最後の一踏ん張りをしてゴールへ。で、体を動かすのをやめたとたん、そこら中が痛くなってきた。さっきまで速く歩いていたのに、体が痛くて、とぼとぼと・・しか歩けません😅。
参考：
- 食料はすべて行動食 。カロリーメイト2箱半＋エナジーインゼリー2＋塩けんぴ少し
- 天気予報を見て雨具は持たず (上に羽織る UL ウィンドブレーカのみ持っていく)
- 水分補給の注意点・・ポカリスエット、アクエリアスばっかり飲んでると4本目になると、体が受け付けなくなってしまい、最後は水を買いました(運動を継続していると、飲むにしては濃すぎて、もっと薄いのを飲みたくなるのだろうと思います)。合計2L消費
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山一、初めて知りました。
面白そうですね❗️
いつかチャレンジしてみたいです😆
奥駈の後で良く歩きましたねー
私はまだ余韻に浸っております。
逢坂の関は行ってみたいです^_^
「逢坂」は歌の題材に多く使われていますね。
これやこの、いくもかえるもわかれては、知るも知らぬも逢坂の関
夜を込めて、鳥のそら音ははかるとも、・・・・
なにしおわば、おおさかやまのさねかづら、・・・・
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