扇山、権現山、曽倉山、中群山

2023年05月20日(土) [日帰り]

• GPS: 08:36
• 距離: 21.2km
• 登り: 2,285m
• 下り: 1,970m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:21
• 休憩: 0:17
• 合計: 8:38

9:36 鳥沢駅
10:26 10:26 梨ノ木平
10:45 10:45 大久保山南の水場
11:12 11:17 大久保のコル
11:25 11:26 扇山
11:51 11:52 曽倉山(マルガ頭)
12:03 12:03 浅川峠
13:05 13:12 権現山
13:52 13:52 権現山北尾根1084m峰
14:46 14:48 腰掛集落
15:31 15:32 中群山
17:03 17:05 田和峠
18:10 18:10 仲の平バス停
18:15 温泉センターバス停

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：自宅→鳥沢駅(JR中央本線)

復路：温泉センターバス停留所(西東京バス)→武蔵五日市駅(JR五日市線)→自宅

コース状況／危険箇所等

鳥沢駅から権現山まではよく整備された登山道である。

権現山から田和峠まではヤマレコでは設定できないコースである。
権現山から腰掛までに岩場があるが、雨上がりのため、滑りやすくかなり危険である。
田和から田和峠までは登山道はよく整備されているが、かなり急登である。

田和峠から温泉センターバス停留所まではよく整備された登山道である。

その他周辺情報

数馬の湯

写真

5/20 9:37

今日はここからスタート。最近夏日だったから今日は涼しくていいや

5/20 9:46

とりあえず生活道路を進む

5/20 10:04

緑が多くなってきた

5/20 10:25

ここから本格的に登山道に突入

5/20 10:47

溢れんばかりの湧水

5/20 10:48

お参りしていこう

5/20 11:18

霧のせいか、幻想的なヤマツツジ

5/20 11:23

扇山に到着。眺望はなし

5/20 11:24

７か月ぶり。久しぶりだな

5/20 11:52

曽倉山に到着。かなり寒い。手袋持ってくれば良かった

5/20 13:06

権現山に到着

5/20 13:06

残念ながら眺望は最悪。

5/20 13:06

本当ならここからの富士山は最高だったはず

5/20 13:12

さてここからはヤマレコでは設定できないコースに突入

5/20 13:24

この岩場で滑落した。両脹脛が痛すぎて立てない

5/20 14:42

無事に下山

5/20 14:43

民家がチラホラ見える

5/20 14:44

意外と滑るよ、この吊り橋

5/20 14:47

迫力ある川

5/20 14:50

一旦舗装道路を進む

5/20 14:53

さてここからまた登山道へ

5/20 15:05

ここでもお参り

5/20 15:16

おそらくあれがさっき登ってきた権現山

5/20 15:24

こんな所に緊急ヘリポートがあるらしい

5/20 15:31

中群山に到着

5/20 15:31

中群山の三角点

5/20 15:41

何かの記念碑らしい

5/20 15:44

これからあの山々を越えるぞ

5/20 15:59

再び登山道へ

5/20 17:05

田和峠に到着。急登がキツかった

5/20 18:01

無事に下山

5/20 18:15

今日はここでお仕舞い。だけど次にバス来るまで１時間もあるし

5/20 18:16

ちょうど目の前に温泉がある。今日は泥だらけだし、一風呂浴びて帰るか

感想

スガッチ☆

２週間ぶりの登山は山梨県へ

久々の登山であるため、みっちりと身体を鍛えようと思い、鳥沢駅から北上して山梨県と檜原村の縦断に挑戦した。

昨夜までの雨の影響により、途中途中の岩場が濡れていたため、かなり滑りやすくなっていた。
特に権現山から腰掛まで下る途中にある、岩場はかなり危険であり、うっかり滑落してしまった。
落下の衝撃自体は大したことはなかったが、滑落する直前に両足をかなり踏ん張ったため、両脹脛を吊ってしまい、痛みでしばらく立ち上がることができなかった。

痛みが引いた後にストレッチなどをして脹脛をほぐしたが、その後も登りの際には多少痛みが出てしまった。
肉離れだったら嫌だな。

今日は大小合わせて上りと下りを４回も繰り返した。しんどかったなと思ったら2,200kcalも消費した。

疲れを癒すために数馬の温泉にゆっくりと浸かった。
明日は軽めの登山にしよう。

コメント

tmkzg

緊急ヘリポートのお世話にならなくてよかった。

スガッチ☆

tmkzgさん

最初立てなかった時は呼ぼうか迷いました