白山登拝（↑砂防新道↓）

2023年06月10日(土) [日帰り]

• GPS: 07:38
• 距離: 13.2km
• 登り: 1,485m
• 下り: 1,495m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:55
• 休憩: 1:43
• 合計: 7:38

3:56 別当出合
4:28 4:37 中飯場
5:13 5:14 別当覗
5:42 5:56 甚之助避難小屋
6:15 6:15 南竜分岐
6:45 6:51 黒ボコ岩
6:57 6:58 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
7:13 7:24 白山室堂
7:57 8:14 白山
8:38 8:57 白山室堂
9:11 9:11 弥陀ヶ原・エコーライン分岐
9:16 9:19 黒ボコ岩
9:44 9:45 南竜分岐
9:58 10:08 甚之助避難小屋
10:25 10:29 別当覗
11:00 11:05 中飯場
11:32 11:34 別当出合
11:34 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

2時過ぎに別当出合駐車場到着。上段は満車だったので、下段に駐車しました。（2割位埋まっていた感じ）下山時は満車で林道にも路駐いたけど、昨年来たときよりも少なかった。

コース状況／危険箇所等

前日までの雨で濡れて滑りやすい箇所もありましたが、いつも通り歩けました。十二曲がり手前に残雪が二カ所残っていましたが、つぼ足で通過できました。

その他周辺情報

今回は直行直帰。

写真

6/10 3:55

2023年最初の白山も暗闇のスタート。

6/10 4:04

いきなりハクサンマイマイ。前日までの雨で元気なのかな。

6/10 4:32

中飯場。不動滝が見える明るさになりました。

6/10 4:46

お目当て登場。

6/10 5:05

ハクサンチドリ。

6/10 5:08

別当覗。雲が低いけど雨の心配はなさそうです。

6/10 5:28

キヌガサソウ。

6/10 5:28

キヌガサソウの蕾。

6/10 6:13

南竜分岐。標識が新調されてました。

6/10 6:13

別山は雲の中です。

6/10 6:27

最初の残雪。

6/10 6:27

別山はまだ雲の中。

6/10 6:37

十二曲がりの残雪。

6/10 6:43

延命水。下のパイプから水滴が落ちる感じの水量でした。飲めず残念。

6/10 6:49

黒ボコ岩。誰も居ないので乗って撮影。雄大だけど変わらず別山は雲の中。

6/10 6:50

振り返ると御前峰も雲の中。

6/10 6:52

弥陀ヶ原。山頂は雲の中なので期待せず向かいます。

6/10 7:23

おにぎり食べてちょっと休憩して山頂に向かいます。

6/10 7:23

寒かったので、太陽の日差しが嬉しいです。

6/10 8:00

奥宮にお詣りして山頂到着。混み始めていたので合間見て撮影。

6/10 8:00

三角点タッチ。

6/10 8:01

タイミング良く雲が切れて、北アルプスが見え始めました。

6/10 8:02

北から、剱岳。

6/10 8:02

立山。

6/10 8:02

薬師岳。

6/10 8:02

黒部源流部の山々。双耳峰は鷲羽岳かな。

6/10 8:03

槍ヶ岳。手前の笠岳は見えたけど、その奥の槍ヶ岳は雲の中でした。

6/10 8:03

穂高連峰。大キレット越しの常念岳はさすがに見えませんでした。

6/10 8:03

来て良かった瞬間。

6/10 8:04

室堂方面も見えてきました、でも、別山は雲の中。

6/10 8:11

剣ヶ峰。その奥の金沢方面は雲の下でした。寒く人が増えてきたので下山開始。

6/10 8:18

下山はお花撮影。まずは、コメバツガザクラ。

6/10 8:33

ミヤマキンバイ。

6/10 8:34

クロユリ。まだ蕾ですがこの辺りの開花が一番早そうです。

6/10 8:34

雪解け早く、日当たり良さげな所なのかな。

6/10 8:43

室堂もだいぶ賑わってきました。バナナを食べて下山開始。

6/10 8:58

ミヤマキンバイ。ここは綺麗に咲いている個体がありました。

6/10 9:15

五葉坂では登りの人と多くすれ違いました。

6/10 9:19

リュウキンカ。

6/10 9:22

ミヤマタンポポ。

6/10 9:22

ミヤマキンポウゲ。

6/10 9:25

ミネザクラ。

6/10 9:28

ミヤマダイコンソウはまだ蕾でした。

6/10 9:30

雪解け間もない所にはショウジョウバガマ咲いてました。

6/10 9:45

南竜分岐。別山の雲が、だいぶ薄くなってきました。

6/10 9:48

ミツバオウレン。

6/10 9:48

ミヤマカタバミ。

6/10 9:55

タケシマラン。

6/10 10:04

甚之助避難小屋。どら焼き食べてもうひと頑張り。

6/10 10:16

キヌガサソウ。

6/10 10:16

白くて気品が感じられます。

6/10 10:21

オオカメノキ。

6/10 10:21

ユキザサの蕾。この辺りはまだ蕾でした。

6/10 10:25

イワナシ。何とか残っていた感じ。

6/10 10:27

エンメイソウ。

6/10 10:29

ニリンソウ。日差しを浴びて元気に咲いてます。

6/10 10:31

サンカヨウは終盤ですが、まだ元気な花もありました。

6/10 10:35

いつものハクサンチドリ。頑張って咲いてます。

6/10 10:39

ヤマキマダラヒカゲかな。結構近づけて撮影できました。模様が綺麗です。羽を開くとオレンジ模様でそれもまた綺麗でした。

6/10 10:50

不動滝。

6/10 10:52

ツクバネソウ。

6/10 10:53

今年も会えましたね。

6/10 10:53

周囲を見渡すと濃い緑の個体もありました。

6/10 11:00

マイヅルソウ。

6/10 11:00

ツクバネソウ。

6/10 11:01

チゴユリ。

6/10 11:01

コケイラン。

6/10 11:04

ベニバナイチヤクソウ。まだ、蕾ですが奥に一輪咲いていたのでもうじき開花するでしょう。

6/10 11:10

新緑が眩しいです。

6/10 11:11

ここにも、コケイラン。

6/10 11:13

この辺りのユキザサは咲いていました。

6/10 11:24

サイハイラン。

6/10 11:30

吊り橋まで戻ってきました。

6/10 11:31

今日も一日ありがとうございました。

撮影機器：

COOLPIX A900 ニコン

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー 行動食 飲料 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

mt-masa

2023年最初の白山登拝に行って来ました。

膝の具合を見ながらの山歩きでしたが、無事に奥宮に参拝し安全登山と健康を祈願。
期待していなかった景色は、タイミング良く雲が切れて北アルプスを望むことが出来ました。

今回一番心配だった下り道も、途中足首を捻ったり、スリップしてしりもちつきながらも歩き続けられ、痛みも再発せず下りきることができました。帰宅後、筋肉痛が出てきましたが、膝の痛み・腫れ。発熱も無く、ひと安心しました。

ジム通いで筋力はアップしたが、筋肉の持久力は全然付いていないと実感。また、血圧も帰宅後測定したら、いつもより低い値になってビックリしました。ジム通いと山登りをすることにより、高血圧も改善できそうなので、どちらも継続していこうと思いました。

コメント

bumpkin

1年ぶりに白山に行けてよかったですね。
膝は問題なくいけたのも日頃の訓練の賜物です。
山歩きは本当に健康に良いと思います。
血圧も明らかに低く保てます。私は毎日かなりのアルコールを飲みますが肝臓はまだいかれていないようです。
これからも山歩きに勤しんでください。

mt-masa

bumpkinさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

『山に登れるけど、下れる自信が無く、再発したら嫌だな』と思って悶々としていたので、今回の山行で白山を下れるだけの膝に戻ったのかなと嬉しく思ってます

それと血圧も、いつもよりも低い値だったし、山行中や高所でも目まいや立ちくらみ等の違和感も無かったので、降圧薬を飲みながら山歩き続けたいと思います。