記録ID: 5704220
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲山
2023年07月14日(金) [日帰り]
体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 08:27
- 距離
- 39.3km
- 登り
- 2,697m
- 下り
- 2,673m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:56
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 8:13
15:05
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
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アクセス |
写真
撮影機器:
感想
天候は曇りだったが、湿度が高く発汗が多かった。前半の低山越えでかなり脚を使う。
菊水山の階段、鍋蓋山のつづら折れはキツい。
稲妻坂、天狗道は知り合ったランナーと一緒に登ったのであっという間に終わった。
掬星台からのロードが意外とキツい。
山頂から風吹岩までで脚が尽き、高座の滝まではほぼ歩き。
水(2L)は足りたが、食料(クリームパンとゼリー)は少なかった。
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