記録ID: 5776397
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
★笑顔😄と歓声🤣が広がる！前穂高岳★〜重太郎新道日帰りソロ山行〜
2023年07月30日(日) [日帰り]
長野県
ken
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:33
- 距離
- 12.2km
- 登り
- 1,667m
- 下り
- 1,665m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:22
- 休憩
- 3:11
- 合計
- 11:33
距離 12.2km
登り 1,669m
下り 1,666m
17:05
ゴール地点
| 天候 | 晴天、ほぼ無風 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
あかんだなバスターミナル（始発4：50乗車） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ポイントになる場所の写真をたくさん撮りましたので写真をご覧下さい。 |
| その他周辺情報 | ひらゆの森（日帰り温泉） あんき屋（食事処） |
写真
拍手
切符売り場はこちら。
ここで切符を買えば、当日、切符売り場で並ぶ必要はありません。
切符は購入後、1週間有効。
ここで切符を買えば、当日、切符売り場で並ぶ必要はありません。
切符は購入後、1週間有効。
上高地行き往復切符は、2090円。
クレジットカードで支払いもできます。
クレジットカードで支払いもできます。
バスターミナル内には、足湯もあります。
当日は外国人の方で賑わっていました。
当日は外国人の方で賑わっていました。
バスターミナルに隣接する温泉施設「ひらゆの森」。
車中泊前にひとっ風呂浴びに。😄
もう何度も来ているルーティンコース！✌🏻
車中泊前にひとっ風呂浴びに。😄
もう何度も来ているルーティンコース！✌🏻
料金は大人700円。
現金支払いのみです。（館内の買い物はPayPayも使えました。）
現金支払いのみです。（館内の買い物はPayPayも使えました。）
お風呂に入った後は館内の食堂で夕食。😋
左側のレシートのQRコードをスマホで読み、セルフオーダーするシステム。
左側のレシートのQRコードをスマホで読み、セルフオーダーするシステム。
夕食を済ませ、あかんだな駐車場に移動。💨
前日はここで車中泊。
大きな駐車場ですが、すでにたくさんの車が停まっていました。
前日はここで車中泊。
大きな駐車場ですが、すでにたくさんの車が停まっていました。
ここからタクシーも発着します。
上高地までは定額6000円。
3人で乗れば一人2000円で、バスよりもお得かも。😁
上高地までは定額6000円。
3人で乗れば一人2000円で、バスよりもお得かも。😁
駐車場からバス乗り場に向かう階段。
この階段を下るとバスターミナルやトイレがあります。
この階段を下るとバスターミナルやトイレがあります。
現在の時刻表。（季節によって変わります。）
始発は4：50。
さわんどバスターミナルより10分早いです。
始発は4：50。
さわんどバスターミナルより10分早いです。
今回の荷物重量は、約9キロ。
できる限り荷物を少なくし、代わりに熱中症対策でたくさん飲料を持ち込みました。😁
できる限り荷物を少なくし、代わりに熱中症対策でたくさん飲料を持ち込みました。😁
始発バスの30分前にバス乗り場に来て、ザックで場所取り。
私の前にすでに10人分ぐらいのザックがありました。
私の前にすでに10人分ぐらいのザックがありました。
チケット販売は、始発バスの30分前から。すでにたくさんの方が並んでいました。
私は前日購入しているので、のんびりベンチで待機♪✌🏻
7/30 4:19
チケット販売は、始発バスの30分前から。
すでにたくさんの方が並んでいました。
私は前日購入しているので、のんびりベンチで待機♪✌🏻
すでにたくさんの方が並んでいました。
私は前日購入しているので、のんびりベンチで待機♪✌🏻
ザックはここに預けることができます。
早く移動したい人はここに預けず、ザックを車内に持ち込んでいました。
早く移動したい人はここに預けず、ザックを車内に持ち込んでいました。
30分ほどのバス移動で上高地バスターミナルに到着。
さわんどから移動するより少しだけ早く到着できます。😄
さわんどから移動するより少しだけ早く到着できます。😄
5：24時点の上高地の気温は14度。
めちゃ涼しくて気持ちい〜ぃ！🤣
めちゃ涼しくて気持ちい〜ぃ！🤣
早朝からたくさんの人でにぎわっています。
人生初の上高地！✌🏻
ワクワクで、落ち着きません。
人生初の上高地！✌🏻
ワクワクで、落ち着きません。
歩いているうちに朝靄も少しずつなくなり、素晴らしい峰々が見えてきます。😍
最近もクマが出没したんですね。
全然美味しくないから出てこないでね。🙏
全然美味しくないから出てこないでね。🙏
どこを見ても癒されるキレイな景色。
写真撮りまくりで、なかなか先に進めません！（笑）😅
写真撮りまくりで、なかなか先に進めません！（笑）😅
こんな透明度の水、見たことないです。
水って少し青いと思いますけど、ここは本当に超透明！😄
水って少し青いと思いますけど、ここは本当に超透明！😄
岳沢登山口。
まずは心拍数を上げ過ぎないようにゆっくり歩きます。😄
まずは心拍数を上げ過ぎないようにゆっくり歩きます。😄
登山口から30分程度で天然クーラーに到着。歩き始めは少し肌寒いくらいだったので、特別涼しくは感じませんでした。
でも帰りはめちゃ涼しかったです。🤣
7/30 6:30
登山口から30分程度で天然クーラーに到着。
歩き始めは少し肌寒いくらいだったので、特別涼しくは感じませんでした。
でも帰りはめちゃ涼しかったです。🤣
歩き始めは少し肌寒いくらいだったので、特別涼しくは感じませんでした。
でも帰りはめちゃ涼しかったです。🤣
快晴！うわ〜ぁ、やべ〜ぇ景色！
周りの人もみんなそう言ってました。（笑）😁
周りの人もみんなそう言ってました。（笑）😁
登山口から1時間40分で岳沢小屋に到着。
予定より1時間早く着きました。
標高2170m。
予定より1時間早く着きました。
標高2170m。
入口前にジュースが売ってます。
右側のボックスにお金を入れて購入します。
右側のボックスにお金を入れて購入します。
上高地を見下ろすテラスデッキ。
テーブルやいすがあり、日光浴をしながら大パノラマを楽しめます。👍
テーブルやいすがあり、日光浴をしながら大パノラマを楽しめます。👍
20分ほど休憩して、前穂高方面に出発。
小屋の手前の右脇から向かいます。
小屋の手前の右脇から向かいます。
ツェルト泊している方も。
前穂高はずっと急斜面。軽量化の為、ツェルト泊にするのもアリですね。👍
前穂高はずっと急斜面。軽量化の為、ツェルト泊にするのもアリですね。👍
ここからどんどん急坂になっていきます。
長い急坂をずっと直登している感じ。💦
長い急坂をずっと直登している感じ。💦
岳沢小屋から1時間ぐらいでカモシカの立場に到着。
見飽きることのない西穂高の稜線。😍
見飽きることのない西穂高の稜線。😍
下山なさる方もたくさんいらっしゃったので、声を掛け合いながら譲り合って登ります。😄
登山口から3時間半ぐらいで岳沢パノラマに到着。
ヘルメットをし忘れていたのでここでヘルメットを装着。
（写真は先着の方）😅
ヘルメットをし忘れていたのでここでヘルメットを装着。
（写真は先着の方）😅
岳沢小屋から2時間ほどで雷鳥広場に到着。この日は、7月にあった滑落事故の為か、山岳警備の方が何人かパトロールで巡回されていました。
7/30 10:00
岳沢小屋から2時間ほどで雷鳥広場に到着。
この日は、7月にあった滑落事故の為か、山岳警備の方が何人かパトロールで巡回されていました。
この日は、7月にあった滑落事故の為か、山岳警備の方が何人かパトロールで巡回されていました。
ここはちょっと要注意！
一枚岩の坂が、渇いていても滑り台のようによく滑ります。😅
一枚岩の坂が、渇いていても滑り台のようによく滑ります。😅
左から乗鞍岳、焼岳、西穂、ジャンダルム、奥穂、吊尾根。
皆さんがここを目指されるのも納得。😄
皆さんがここを目指されるのも納得。😄
紀美子平で昼食を取った後、アタックザックに水筒を入れて、前穂高にアタック！😄
浮き石が多いので、落石させないように皆さん慎重に足を進めます。
こちら方面はクライマーさんの領域かな？
ロープを積んだ方々がこちら側から歩いてこられました。
ロープを積んだ方々がこちら側から歩いてこられました。
去年、西穂から見た景色もすごかったけど、前穂高から見た景色もヤバイ！🤣
中央奥は、常念岳。
去年は常念からこちらを見ていたんだよなぁ〜。（少し感動）😆
去年は常念からこちらを見ていたんだよなぁ〜。（少し感動）😆
持ってきた三脚が安定しないので、撮ってもらいました。
最初から頼めばよかった。（笑）😅
最初から頼めばよかった。（笑）😅
吊尾根も見下ろして見えます。
奥穂まで一日で行く目途が立ったので、次回はココにロックオン！😁
奥穂まで一日で行く目途が立ったので、次回はココにロックオン！😁
早く到着して時間がたっぷりあったので、吊尾根のルートをしっかり観察。😁
紀美子平に戻って、氷でアイシング。大先輩kopalさんに教えていただいた凍った飲料を冷感タイルに巻いて首筋に巻く方法。
火照った体に超気持ちい〜〜〜ぃ！😆
kopalさん、ありがとう！最高っす！🙏
7/30 12:21
紀美子平に戻って、氷でアイシング。
大先輩kopalさんに教えていただいた凍った飲料を冷感タイルに巻いて首筋に巻く方法。
火照った体に超気持ちい〜〜〜ぃ！😆
kopalさん、ありがとう！最高っす！🙏
大先輩kopalさんに教えていただいた凍った飲料を冷感タイルに巻いて首筋に巻く方法。
火照った体に超気持ちい〜〜〜ぃ！😆
kopalさん、ありがとう！最高っす！🙏
吊尾根に向かう方々をうらやましく見ながら、ルート観察。😅
もう一日休みがあれば行けたのに・・・😭
もう一日休みがあれば行けたのに・・・😭
下山時の核心部。
この滑り台のような岩、細かい砂ぼこりが上に乗っているのでよく滑ります。😅
鎖をしっかり持ちましょう！
この滑り台のような岩、細かい砂ぼこりが上に乗っているのでよく滑ります。😅
鎖をしっかり持ちましょう！
下りて振り返ったところ。
雨で濡れている時は特に注意して下さい！
雨で濡れている時は特に注意して下さい！
テラスデッキでのんびり寛ぐ方々。
時間の余裕があったので、私もこのテラスで40分、のんび〜り時間を過ごしました。😁
時間の余裕があったので、私もこのテラスで40分、のんび〜り時間を過ごしました。😁
のんび〜りし過ぎました。（笑）出発予定時間を10分超過してしまったので、急ぎ足で出発。💨
最終バスが17：30なのでそれに間に合わせます！
7/30 15:08
のんび〜りし過ぎました。（笑）
出発予定時間を10分超過してしまったので、急ぎ足で出発。💨
最終バスが17：30なのでそれに間に合わせます！
出発予定時間を10分超過してしまったので、急ぎ足で出発。💨
最終バスが17：30なのでそれに間に合わせます！
滝汗状態で一気に下り、天然クーラーに到着。朝は全然涼しく感じなかったけど、この時はめちゃくちゃ涼しい。😆
まさに生き返る〜ぅって感じ。🤣
7/30 16:07
滝汗状態で一気に下り、天然クーラーに到着。
朝は全然涼しく感じなかったけど、この時はめちゃくちゃ涼しい。😆
まさに生き返る〜ぅって感じ。🤣
朝は全然涼しく感じなかったけど、この時はめちゃくちゃ涼しい。😆
まさに生き返る〜ぅって感じ。🤣
30分巻いて、岳沢小屋から下山したので、ちょうど17時発のバスに間に合いました。待ち時間なしですぐに飛び乗ったので、バスの中で汗冷えがひどかったです。（笑）😅
7/30 17:00
30分巻いて、岳沢小屋から下山したので、ちょうど17時発のバスに間に合いました。
待ち時間なしですぐに飛び乗ったので、バスの中で汗冷えがひどかったです。（笑）😅
待ち時間なしですぐに飛び乗ったので、バスの中で汗冷えがひどかったです。（笑）😅
お腹がすごく空いていたので、温泉前に車で5分程度のあんき屋さんに直行。💨
ココ、おすすめです！👍
ココ、おすすめです！👍
肉厚の美味しいカツカレーをいただきました。😋
他に郷土料理もおいしいですよ！（今回はガマン😅）
他に郷土料理もおいしいですよ！（今回はガマン😅）
感想
●感想
普段、嫁さんと二人で山行に出かけますが、今回、嫁さんが友達と遊びに行く用事ができた為、週末、一人になりました。
そこで、ソロでどこに行こうかと考えて前穂高岳に行きました。
選んだ理由はこの猛暑を避け、標高の高い涼しいところ、私の今年行きたい山リストに入っている山だったからです。😁
それと理由はもうひとつ。
自分の体力と技術で岳沢登山口から吊尾根を経由して一日で奥穂高岳に行けるか、その手前の前穂高岳で見極めたかったからです。
滑落事故も時々発生するルートの為、慎重に見極めたくて・・・😅
結果的には、暑かったですが、体力的にも、時間的にも余裕があったので、ひとまずはひと安心でした。😄
それから今回は、人生初の上高地デビューでした。✌🏻😁
これまで北アルプスは西穂高、常念岳、蝶ケ岳、大天井、燕岳、焼岳などいろいろ行きましたが、全部、上高地を経由しないルートだった為、いつもそれぞれの山頂から上高地を見下ろして、いつ行けるかなぁ〜と思っていました。😅
行ってみると、やっぱりすごいですね。😆
いろんな国の外国人もいるし、何日も縦走する装備で日に焼けたガチなハイカーがいっぱいいるし、どこを見ても景色はいいし、施設は綺麗だし、いつもとはまるで別世界！
完全にお上りさん状態でしたが（笑）、わずかな時間でしたが上高地を楽しむことができました。✌🏻
次は嫁さんを上高地に連れて行って上げたいので、秋ぐらいにまた計画しようと思います！
●今回の山行計画
・前日
あかんだな駐車場で車中泊
・当日（往復約12キロ）
あかんだな駐車場 → 上高地BT → 岳沢登山口 → 岳沢小屋 → 紀美子平 → 前穂高岳
●次回やろうと思っていること
・アクエリアスの冷凍パウチが2個では足りなかったので天候次第で数を増やす
・ガレ場で三脚がうまく立たなかったので何か対策をする
●山頂の景色
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：228人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
前穂高岳の最新記録
奥穂高岳 前穂高岳
2025年08月27日 [B]
岳沢~奥穂高岳~涸沢
2025年08月26日 [B]
穂高岳縦走2泊3日
2025年08月26日 [S]
前穂北尾根
2025年08月24日 [B]
前穂高岳〜奥穂高岳
2025年08月24日 [B]
北尾根�曲�の最新記録
奥穂高岳 前穂高岳
2025年08月27日 [B]
岳沢~奥穂高岳~涸沢
2025年08月26日 [B]
穂高岳縦走2泊3日
2025年08月26日 [S]
前穂北尾根
2025年08月24日 [B]
前穂高岳〜奥穂高岳
2025年08月24日 [B]
北尾根�景�の最新記録
奥穂高岳 前穂高岳
2025年08月27日 [B]
岳沢~奥穂高岳~涸沢
2025年08月26日 [B]
穂高岳縦走2泊3日
2025年08月26日 [S]
前穂北尾根
2025年08月24日 [B]
前穂高岳〜奥穂高岳
2025年08月24日 [B]
shun-s さん
首にゼリー飲料は僕もパクりですが、一石二鳥でいいですよね。
森林限界越してからは、天気が良すぎでかなり暑かったので、アイシングできて救われました。
これがあるとないとでは大違いです。
どこに行っても夏はマストのアイテムですね！
ありがとうございます。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する