記録ID: 587551
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
東六甲縦走路(宝塚〜摩耶)
2015年02月11日(水) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:57
- 距離
- 18.8km
- 登り
- 946m
- 下り
- 945m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:51
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 5:58
距離 18.8km
登り 946m
下り 945m
12:30
31分
スタート地点
18:28
ゴール地点
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
王子公園〜 |
コース状況/ 危険箇所等 |
なし |
写真
感想
今回は午後スタートでkagemaki(旦那)さんと一緒だったので、前回一人で行った時のおさらい。縦走路を覚える!の東半分は確認できました。
何度も「走れ〜!!!!」と言われながら頑張りました(^^)
一軒茶屋までは合格点かなっ♪…で、まあ、さくさくと進みますが、アゴニー坂手前の道路から凍った滝が見えて、うわぁ〜♪撮影〜♪と、がさがさしげみに入りしゃがんだところ…なんか、自分がぐるっとまわった変な感覚があり、そこから突然めまいと頭痛と吐き気が…ええっ?!こんなとこで!!何?高山病?!
「あと○分で掬星台に着こう!」と言ってたのに大減速。平衡感覚なし、気分悪く、ヨロヨロでアゴニー坂を登りました(TT;)まさかのスタミナ切れ、水分切れでしょうか…
掬星台で座って休憩したら回復(^^)」新神戸まで行きたかったのですが、ライトも忘れたしで上野道を降りました。
次なる課題は、水を飲む!自分の少ない体力を、どう使ってどう温存するか、効率よく距離を進める方法を考察する(…ていうか、体力つけないと!あと1ヶ月半だよ!!)
今日のまとめ、
それでもやっぱり山は楽しい♪
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利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
2/5
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