記録ID: 624523
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トレイルラン
葛城高原・二上山
ダイトレ フル（屯鶴峯 - 大和葛城山 - 金剛山 - 槇尾山）
2015年04月29日(水) [日帰り]
大阪府
奈良県
和歌山県
harabucho
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 13:46
- 距離
- 54.0km
- 登り
- 3,681m
- 下り
- 3,644m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 12:46
- 休憩
- 1:01
- 合計
- 13:47
距離 54.0km
登り 3,681m
下り 3,656m
6:57
16分
スタート地点
20:44
ゴール地点
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 タクシー
槇尾中学校南交差点よりタクシー→光明池駅 |
| その他周辺情報 | ・金剛山以降は時間帯によっては水補給すら不可なので注意 ・葛城山のツツジはまだつぼみでした |
写真
金剛山であったかいカップヌードル。
4月末とはいえ汗をかいたままでは肌寒い。
4月末とはいえ汗をかいたままでは肌寒い。
紀見峠でのエスケープは採用せず、施福寺までのフル完走を目指す。
岩湧山にむかう標高差600mは上り下りが多く
そしてものすごい急登が待っている。
1
4/29 16:25
紀見峠でのエスケープは採用せず、
施福寺までのフル完走を目指す。
岩湧山にむかう標高差600mは上り下りが多く
そしてものすごい急登が待っている。
施福寺までのフル完走を目指す。
岩湧山にむかう標高差600mは上り下りが多く
そしてものすごい急登が待っている。
滝畑からはヘッドライト点灯。
槇尾山、施福寺は地味に上りが続く。
槇尾山、施福寺は地味に上りが続く。
装備
| 個人装備 |
（朝食：おにぎり1 ホットケーキ 野菜ジュース）
ポカリスエット2L
水0.5L×2
ジェル×5
一くちカステラ×1
チップスター（小）
カップヌードル
オレンジジュース
プッチョ
干し梅干し（セブンイレブン。塩多めでとてもよい）
|
|---|
感想
走れば分かるようにピークに至るためせっせと標高をかせいでいると、
嫌がらせかのように現れる下り坂。
そして下った分また登りかえすという苦行が繰り返されるルートである。
ダイトレ起点から施福寺までの主だったピークと峠の
標高差を合算するとおよそ2180m。
GPS計測での獲得標高が約3700mでありじつに単純標高差の倍近い
「ムダ」な上りが含まれている。
走っている時になんて「ムダ」なんだと考えつつ、
そういう意味では山登り自体がすでにムダの親玉的存在であって
はては生きていること自体が壮大なムダなのでは、いやそれこそに意味であって。。。
と思索に耽ることが出来るルートでありました。
体力的だけでなくメンタル的にもトレーニングできるルートです。
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