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Yamareco

記録ID: 650215
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲山(新神戸〜宝塚)

2015年05月31日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:58
距離
24.1km
登り
1,441m
下り
1,440m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:33
休憩
0:25
合計
4:58
7:04
7:08
1
7:09
7:09
7
7:16
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9
7:25
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7
7:32
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22
7:54
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12
8:07
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3
8:17
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6
8:23
8:27
6
8:33
8:34
5
8:39
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15
8:54
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9:02
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9:25
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5
9:43
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10:06
4
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10:15
6
10:21
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10:38
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10:50
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13
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7
11:11
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16
11:27
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3
11:30
11:31
4
11:35
11:36
18
11:54
ゴール地点
約5時間で完走。トレイルは良いコンディションでした。
天候 晴れ(気持ちの良い風が時々吹く)
過去天気図(気象庁) 2015年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路:三宮駅
復路:宝塚駅
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なし。
最近行ってなかったので気づかなかったんですが、紅葉谷道が一部復旧。極楽茶屋跡から炭屋道までは通行可能になり、そこから魚屋道に迂回するルートで有馬温泉に抜けられるようになったようです。詳細は↓参照。
http://www.city.kobe.lg.jp/life/town/road/270501_tozan.pdf
布引の滝
2015年05月31日 07:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/31 7:06
布引の滝
布引貯水池。紅葉がみたいなぁ
2015年05月31日 07:16撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
5/31 7:16
布引貯水池。紅葉がみたいなぁ
掬星台から。
2015年05月31日 08:20撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/31 8:20
掬星台から。
時刻は8時半。ロープウェイも空いてないので誰も居ません。
(なんかテント張ってる人居たけど本当は駄目だよね)
2015年05月31日 08:26撮影 by  iPhone 5s, Apple
2
5/31 8:26
時刻は8時半。ロープウェイも空いてないので誰も居ません。
(なんかテント張ってる人居たけど本当は駄目だよね)
六甲山最高峰。
2015年05月31日 10:05撮影 by  iPhone 5s, Apple
2
5/31 10:05
六甲山最高峰。
六甲山より。曇りがちかなー
2015年05月31日 10:08撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/31 10:08
六甲山より。曇りがちかなー
宝塚。
2015年05月31日 11:42撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
5/31 11:42
宝塚。
駅前でアジってる人がいました。ただの騒音…
2015年05月31日 12:00撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
5/31 12:00
駅前でアジってる人がいました。ただの騒音…
撮影機器:

感想

5月に入り、登山スタイルは暑過ぎるので、トレランを始めることにしました。
川原で試走を繰り返し、とりあえず摩耶山から宝塚方面に行ける所まで行ってみるか、ということで行ってまいりました。

登りは走る程の力がついてないので、心拍数を維持するため、ほとんど歩きました。
下りは楽しいですねー。足をどこに置くか、体重を乗せるか、と瞬時に考えなければならないですが、駆け下りて行けるのは気持ちよかったです。(登ってくる人が居るので、見通しの悪い所でスピードは出せないのがちょっと残念)

食事とか、持って行くものとか迷ったんですが、今回の経験が次に活かせそうでよかったです。暑い間は、六甲やダイトレでしばらくトレランしようかなーと思ってます。でも、膝に来てるので、まずはロードランニングで体重落とさないとですね…

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