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Yamareco

記録ID: 6628491
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トレイルラン
奥多摩・高尾

ハセツネ試走(スタート〜浅間峠)

2024年04月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:00
距離
23.2km
登り
1,965m
下り
1,723m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:52
休憩
0:03
合計
4:55
7:24
3
スタート地点
7:27
7:27
11
7:38
7:38
3
7:52
7:52
15
8:08
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6
8:14
8:14
9
8:23
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6
8:28
8:28
6
8:35
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7
8:42
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9
8:51
8:52
4
8:55
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16
9:12
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5
9:16
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23
9:39
9:40
10
9:50
9:51
6
9:56
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7
10:03
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20
10:23
10:25
8
10:33
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5
10:38
10:38
3
10:40
10:41
18
10:59
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8
11:07
11:08
4
11:12
11:13
1
11:14
11:14
8
11:22
11:22
4
11:26
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4
11:30
11:30
9
11:39
11:39
15
11:54
11:54
3
11:57
11:58
26
12:24
ゴール地点
天候 晴れ。暑いけど風が気持ち良い
過去天気図(気象庁) 2024年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
特に無し。若干湿ってるくらい
自宅から1時間半で到着。
2024年04月07日 07:15撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 7:15
自宅から1時間半で到着。
この辺から行きます!
2024年04月07日 07:24撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 7:24
この辺から行きます!
久しぶり
2024年04月07日 07:27撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 7:27
久しぶり
満開です。今日は暑くなりそう。
2024年04月07日 07:51撮影 by  SH-M24, SHARP
2
4/7 7:51
満開です。今日は暑くなりそう。
ヤバい、汗だく。水は足りるのか?
2024年04月07日 08:02撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 8:02
ヤバい、汗だく。水は足りるのか?
2024年04月07日 08:07撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 8:07
前半は巻道多め
2024年04月07日 08:23撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 8:23
前半は巻道多め
こちらも
2024年04月07日 08:30撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 8:30
こちらも
影がくっきり。ただ、今のところムッとする暑さではないです。
2024年04月07日 08:33撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 8:33
影がくっきり。ただ、今のところムッとする暑さではないです。
入山峠。ここまでも結構キツいアップダウン。忘れているなあ
2024年04月07日 08:35撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 8:35
入山峠。ここまでも結構キツいアップダウン。忘れているなあ
思い出してきました。
2024年04月07日 08:40撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 8:40
思い出してきました。
去年、渋滞してたとこ、のはず
2024年04月07日 08:45撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 8:45
去年、渋滞してたとこ、のはず
ここで10キロか。きちー
2024年04月07日 09:16撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 9:16
ここで10キロか。きちー
ようやく
2024年04月07日 09:39撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 9:39
ようやく
ただただ一定のペースで登って。。。はぁ〜疲れた。休憩!少しカラダ冷やし気味に。
2024年04月07日 10:20撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 10:20
ただただ一定のペースで登って。。。はぁ〜疲れた。休憩!少しカラダ冷やし気味に。
ここも巻きます
2024年04月07日 10:29撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 10:29
ここも巻きます
登りがキツいよ。
2024年04月07日 10:58撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 10:58
登りがキツいよ。
出た〜去年はここでウインドシェル羽織ってヘッデンつけた場所。懐かしい。
2024年04月07日 11:22撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 11:22
出た〜去年はここでウインドシェル羽織ってヘッデンつけた場所。懐かしい。
その節はお世話になリました。今年も(たぶん)よろしくお願いします🙏
2024年04月07日 11:22撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 11:22
その節はお世話になリました。今年も(たぶん)よろしくお願いします🙏
手前の登りで、ももの内側ピクピク発生。やっぱ負荷かかるわな
2024年04月07日 11:26撮影 by  SH-M24, SHARP
1
4/7 11:26
手前の登りで、ももの内側ピクピク発生。やっぱ負荷かかるわな
塩分とか適当に食べたら、とりあえず復活。
2024年04月07日 11:30撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 11:30
塩分とか適当に食べたら、とりあえず復活。
日差しは強いけど、風がほんと気持ち良い!
2024年04月07日 11:53撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 11:53
日差しは強いけど、風がほんと気持ち良い!
第一関門到着!今日はここで下ります。
2024年04月07日 11:57撮影 by  SH-M24, SHARP
4/7 11:57
第一関門到着!今日はここで下ります。
下りました。毎度バスの時間が合わないので、またロード走りますた。
2024年04月07日 12:24撮影 by  SH-M24, SHARP
1
4/7 12:24
下りました。毎度バスの時間が合わないので、またロード走りますた。

感想

予定が無くなったので、急遽、トレーニングに。迷いましたが、ハセツネの前半アップダウンをチョイス!天気にも恵まれ、無事にトレーニングを終えられました。月末のKAIに向けて調子を上げていければと思います。来週は試走行ってきます!

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