飯縄山！膝痛の様子見で…

2024年05月21日(火) [日帰り]

• GPS: 05:39
• 距離: 8.6km
• 登り: 830m
• 下り: 813m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:26
• 休憩: 1:12
• 合計: 5:38

距離 8.6km 登り 830m 下り 828m

9:35 スタート地点
9:37 9:38 西コース短絡路入口
10:07 萱ノ宮
11:14 飯縄山–南・西登山道分岐
11:20 11:34 飯縄山南峰
11:41 12:32 飯縄山
13:41 13:48 瑪瑙山
15:14 西コース短絡路入口

天候

晴れ!

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

5/21 9:38

西登山口よりスタート！

5/21 10:07

萱ノ宮

5/21 10:50

ツツジの仲間

5/21 10:57

雲海でした！

5/21 10:59

途中で仲良くなった人。
フランス人とアメリカ人！
下山まで一緒に歩いた！

5/21 11:13

雲海の先に北アルプスが少し顔出してる！

5/21 11:14

一の鳥居登山道との分岐。

5/21 11:18

二つの鳥居。

5/21 11:20

九号目。あと少し！

5/21 11:27

天狗を見に飯縄神社へ。
ロングノーズ！

5/21 11:41

登頂！軽い食事と水分補給！

5/21 12:33

瑪瑙山へ向かいます。

5/21 12:38

戸隠連峰がとてもキレイ！

5/21 12:38

西岳、戸隠山、高妻山！

5/21 13:02

瑪瑙山への気持ちの良いトレイル♪

5/21 13:41

戸隠スキー場のトップに出た！

5/21 13:42

瑪瑙山登頂！

5/21 13:45

戸隠連峰と北アルプス！

5/21 13:58

奥の白いのは焼山、火打山！

5/21 13:58

焼山、火打山、妙高山！

5/21 14:01

北アルプス、西岳！

5/21 14:08

ゼンマイ？食べれるのかな？

5/21 14:17

わらび！

5/21 14:24

スキー場を降ります！
この後の写真は無い…
無事に下山しました！
本日もありがとうございました♪

撮影機器：

NIKON D5300 NIKON CORPORATION

感想

comingsoon

先月末にランニングで膝を痛める…
だましだましランを続けたら悪化‼︎
ランニングは休足…
まだ痛みは残るけど、様子見で登山してきました！

飯縄山へ！

あまり痛いようなら途中下山を考えていたけど、
なんとか軽い痛みで歩ききれました！

途中、フランス人とアメリカ人と仲良くなり、最後まで喋りながら歩きました。
言葉の壁はあったけど楽しく歩けた♪

膝はもう少し休めば、登山は行けそうかな〜