記録ID: 7293111
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍
槍ヶ岳 - 朝活
2024年09月29日(日) [日帰り]
体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 09:47
- 距離
- 30.2km
- 登り
- 2,419m
- 下り
- 2,421m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:19
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 9:48
距離 30.2km
登り 2,419m
下り 2,421m
0:18
20分
スタート地点
10:06
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
参考:https://www.okuhida.or.jp/archives/5001 GoogleMap:https://maps.app.goo.gl/THNe8MYyYoENEdrZ6 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
その他周辺情報 | [温泉]ひらゆの森700円/大人1人 参考:https://www.hirayunomori.co.jp/ GoogleMap:https://maps.app.goo.gl/4gVvSMyAatTBcKbQ6 [ごはん]弱尊 GoogleMap:https://maps.app.goo.gl/okRM1UC55krtoMW4A |
予約できる山小屋 |
槍平小屋
|
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
防寒着
レインウェア
救急セット
ツェルト
水
行動食
モバイルバッテリー
ヘルメット
|
---|
感想
土曜日は休養日だったので、日曜日はどこか登りたいな〜と思い天気を検索。下界は暑いので高山帯狙っていましたが、どこも微妙な天気。新しい山域に行く気にもなれず(というか遠い…)。
そういえば、今年はまだ無雪期の槍に行っていなかったな〜と思い、新穂高へ。右俣林道はめんどくさいけど、いい運動になりました。
前夜の19時に山に行くことに決めて移動し、簡単にごはん食べてそのまま山行開始したので(睡眠ゼロ)、ペースはイマイチでした💦 やはり、1時間でもいいかな寝ないと厳しいネ。
23時半過ぎに深山荘に着いたのですが、無料駐車場P3は「満車」の看板があり、バリケードで入れないようになっていました。この時間に出る人はあまりいないとは思うけど、がっつりバリケードで固めてあるのは初めてみたのでビックリしました(今まで、この時間に来ることがあまりないのもあります)。
ここは昔からではありますが、相変わらず駐車場競争激しすぎ😅。
近年、膝の調子が良くない状況が続いており、膝のお皿の下にテーピングを貼って凌いでいる。今日は、左膝のみ、バンテリンの膝サポーターを試してみた。総評としては、ある程度の効果はありそう。膝が曲がった状態が継続すると違和感ありだが、歩行時は、テーピングより効果がある印象あり。今後、この辺りの検証も進めて行った方が良いかもしれない。(本当は、ワコーズのタイツも試してみたいけど、高くて買えない…💦)
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:206人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する