＜筑波山＞JR岩瀬駅〜上大島バス停

2024年12月15日(日) [日帰り]

• GPS: 06:35
• 距離: 27.9km
• 登り: 2,100m
• 下り: 2,128m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:15
• 休憩: 0:20
• 合計: 6:35

距離 27.9km 登り 2,100m 下り 2,128m

5:57 岩瀬駅
6:09 御嶽山登山口
6:17 6:20 御嶽神社
6:23 御嶽山
6:54 6:55 雨引山
8:01 8:02 燕山
8:09 8:16 加波山三枝祇神社親宮拝殿
8:23 8:24 加波山
8:35 ウィンドパワーつくば風力発電所
8:41 一本杉峠
8:47 男坂・女坂の標識
9:04 9:05 足尾山
9:27 9:28 きのこ山
9:57 上曽峠分岐
10:36 10:37 国民宿舎・つつじヶ丘分岐
11:18 11:20 筑波山
11:24 せきれい茶屋
11:28 筑波山頂駅
11:36 11:37 筑波男体山
11:40 11:41 自然研究路展望台
12:32 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

石橋4:49→岩瀬5:55
帰りは上大島バス停13:04発に乗る

写真

12/15 5:57

久々の真っ暗スタート

12/15 6:02

12/15 6:53

雨引山山頂から
今日は頑張っていく予定です(*^^)v

12/15 7:20

下りはイノシシの掘った穴に注意する必要あり。

12/15 8:01

12/15 8:24

12/15 8:46

完全凍結！
ヤバイ！

12/15 9:04

足尾山山頂より
今日は行くぞぉ〜！

12/15 9:05

奥白根は強風でパスした。

12/15 9:10

！！
今日は誰もいない！
でも、下山中に運搬車が来た！

12/15 9:10

12/15 9:19

12/15 11:28

思ってたより混んでた。

12/15 11:36

12/15 11:56

12/15 12:11

12/15 12:12

12/15 13:00

お疲れ様〜。
なんとか13時発のバスに間に合った。

撮影機器：

OPPO Reno A OPPO

感想

⚾ジャイロ⚾

右足首痛も軽くなってきたので、逆療法ツア〜!(^^)!
雪山行きたかったけど、奥白根は強風予報だったのでパス。
今年最後の山行になるかもしれないので、体力チェックで筑波山へ。
足首が痛くなったら加波山で降りればいいし・・・。
筑波縦走はエスケープルートがあるのでありがたい。
おまけにバス路線も充実。
きのこ山あたりから右足首外果痛が出始め、筑波山への登りでは内果が痛み始めた。
でも、歩きを止めるほど苦痛ではなかった。
明日悪化していなければ良しとしよう。
来年夏の北アルプス縦走の指針と位置付けた今日の山行。
完歩できて行けそうな気はしたけどね・・・・これから半年の衰えが心配。

＜翌 日＞
右足首は悪化しておらず、ダメージは感じられなかった。
やばいかなぁ・・・と思っていたが意外。
60からの調整は難しい・・・・。

＜装 備＞
R1デイリービーニー＋Arc.ネックゲーター※山行前まで
※歩行時はイヤーウォーマーだけで十分
180sイヤーウォーマー
Air Fly サングラス
TSメッシュT＋R1エアープルオーバー＋フーディニ・スタッシュ
※途中、丸首がいいかなぁ・・・と思ったけど、山頂付近は寒いので襟付きがいい。
※R1は胸が開くので体温調整ができるのでBEST
※S.Wプルオーバーも試す価値あり
ナノエアーハイブリッドJkt※山行開始時に脱ぐ
※ザック蒸れが無いので、ハイブリッドはBEST
アルトヴィア・ライトアルパインパンツ
※山行以外の移動時はF.Tポリゴンパンツを重ね着
※ポリゴンパンツは必携！
※下腿がちょっと冷えたので、スパッツを試す価値あり
karimmorメリノグラブ※やっぱりウールが汗冷えしなくていいな

＜補 給＞
柿の種(小)×2
カリ梅おにぎり、チョコクリスピー※セブン購入
自家製はちみつピーナツバターサンド×3枚
MCT×2
スイスダークチョコ×5
麦茶500ml＋経口補水液500ml